الأمراض وطرق علاجهاالصحة والرشاقة

علاج فقر الدم للحامل طبياً وأخطر أعراضه


علاج فقر الدم للحامل
فقر الدم

علاج فقر الدم للحامل أو ” الأنيميا – Anemia “, فقر الدم هو حالة تتطور عِندما يفتقر الدم إلي مايكفي من الهيموجلوبين أو ( خلايا الدم الحمراء السليمه ”

والهيموجلوبين هو واحد من أهم الأجزاء الرئيسيه التي توجد في خلايا الدم الحمراء ويقوم بربط الأكسجين, وعلي الأرجح الشخص الذي يتعرض لخفض شديد في مُعدلات خلايا الدم الحمراء يحدث لخلايا جسمه عدم قدرة في الحصول علي مايكفيها من الأكسجين وحينها يتعرض المريض لفقر الدم او المعروف بالانيميا وتظهر عليه بعض من الأعراض الخطيرة منها ” التعب – الإجهاد بطريقة سريعة – ضعف في اللياقة البدنيه – تنميل في الأصابع وعدم الشعور بها – ألم شديد في الخصر عِند مُمارسة الرياضه ”

وتحدث أعراض فقر الدم لأن أعضاء الجسم لاتحصل علي المعدل الكافي من الأكسجين لجعلها تقوم بالاَداء والمهام الخاصة بها كما أن لفقر الدم حوالي 10 أنواع ويوجد لكل نوع سبب خاص وأعراض خاَصة وأيضاً طُرق علاج خاَصة به …

فقر الدم للحامل

حوالي 50% من نسبة النساء الحوامل في العالم يتعرضن لفقر الدم ( نقص في الهيموجلوبين )

ومن الضروري معرفة الوضع الحالي لنسبة فقر الدم طوال فترات الحمل بدايةً من الشهر الأول للحمل حتي الشهر التاسع للحمل وذلك لكي تستطيع المرأة الحامل السيطرة علي نسبة فقر الدم المُبكرة قبل الولادة وإدارته الفوريه حتي تتجنب أي نوع من أنواع أعراض فقر الدم

قامت العديد من الدراسات مؤخراً بالبحث والتجارب حول مدي إنتشار فقر الدم لدي النساء الحوامل, ومن أشهر تلك الدراسات كانت في ” إينوغو ” والتي ضمت لها حوالي 530 إمراة حامل مُسجله لدي وحدة ماقبل الولادة في مستشفي جامعة نيجيريا التعليمي

وتم فحصهم وأخذ بياناتهم بأكملها مثل ” العمر – نسبة الهيموجلوبين ”

نتائج الدراسة:

إتضح أن نسبة 90.4% من النساء الحوامل التي أجريت الفحوصات عليهن مُصابون بفقر الدم بشكل طفيف, في حين أنه كان 9.3% يعانون من فقر الدم بشكل مُعتدل ولكن المميز في الأمر أنه لم يكن هنالك أي حالة من النساء الحوامل مُصابة بفقر الدم الشديد والذي يُقدر بنسبة ( Hb < 7.0 g/dL )

  • مما يعني أنه من الجيد الإهتمام بالصحة جيداً أثناء فترات الحمل والتواصل مع الطبيب وإستشارته بخصوص نسبة فقر الدم وجعله تحت السيطرة طوال فترات الحمل

(★ إنظر: الدراسة ★)

(❤ حاسبة الحمل وفوائدها ❤)


علاج فقر الدم للحامل

يوجد من فقر الدم حوالي 10 أنواع ولكل نوع تشخيص مختلف وأعراض مُختلفة

أنواع فقر الدم

  1. نقص الفيتامينات
  2. نقص نسبة الحديد في الجسم
  3. المرض المزمن من فقر الدم
  4. فقر الدم اللاتنسجي
  5. أمراض نُخاع العظم ( أغلبها يسبب فقر الدم )
  6. إنحلال الدم
  7. إضطرابات جهاز المناعة
  8. بعض من أنواع المُضادات الحيوية ( Antibiotics )
  9. فقر الدم المنجلي
  10. مرض التلاسيميا ( Thalassemia ) ( نادراً مايصيب إنسان )

أسباب فقر الدم

هنالك بعض من الأسباب الرئيسية التي تكون سبباً في حدوث فقر الدم للمرأة الحامل, ومن أهم تلك الأسباب والتي يجب تجنبها هي:

  • شُرب الشاي أثناء تناول الطعام يؤدى إلي جعل الجسم غير قادر علي إمتصاص عنصر الحديد الذي يوجد بالمأكولات التي نتناولها
  • تناول الوجبات الفقيرة بعنصر الحديد بشكل مستمر ممايؤدى إلي نقص الحديد وحدوث فقر الدم
  • عدم تناول العصائر والمشروبات السائلة الغنية بعنصر الحديد مثل ” عصير التفاح + عصير الرمان + الشاي الأخضر “

(❤ أفضل نظام غذائي للجسم وللبشرة ❤)

(❤ فوائد قشور الرمان للجسم ❤)


النوع الأكثر إنتشاراً بين جميع أنواع فقر الدم هو ” فقر الدم المتعلق بنقص نسبة الحديد في الجسم أو الأنيميا ” وله بعض الأعراض التي تظهر علي من يُصاب به مثل:

علاج فقر الدم للحامل
أعراض فقر الدم للحامل

أعراض فقر الدم للحامل

  • نقص شديد من  فيتامين B12 في الجسم ( سبب رئيسي للإصابة بفقر الدم )
  • شحوب شديدة بالوجه ( إصفرار الوجه )
  • ألم شديد في الخصر بعد اَداء التمارين الرياضيه
  • تكسُر بالأظافر وضعف شديد بها
  • تجويف الأظافر ممايؤدى إلي إنكِساره
  • شعور المُصاب بفقر الدم بالجوع الدائم
  • الشعور بالتعب بعد القيام بأقل مجهود

علاجه

علاج فقر الدم للحامل
علاج فقر الدم للحامل

تناول الأغذيه الغنية بعنصر الحديد مثل ” اللحوم + الألبان + الأجبان + أنواع الخُضار الورقي الداكن ( الغامق )

 

  • تناول الخُضراوات والفاكهة التي تحتوي علي فيتامين C لأنه يعزز من إمتصاص عنصر الحديد في الجسم خاَصة لو كان في بعض الخضروات والفاكهة بعكس وجوده في اللحوم
  • تناول أغذيه تحتوي علي فيتامين B12 مثل اللحوم والحبوب المُدعمه
  • تناول 3 وجبات رئيسيه يومياً
  • الحد من التدخين لأنه يقوم بتكسير معدل فيتامين C في الجسم ممايؤدى إلي حدوث عجز في إمتصاص عنصر الحديد في الجسم
  • تناول مُكملات غذائيه لعنصر الحديد وبشرط أن تكون الجرعة 18 ملغم كحد أقصي ويُفضل إستشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المُكملات الغذائيه
  • تناول السبانخ والبقدونس بالإضافة إلي بعض من عصير الليمون الخام سيؤدى إلي تعزيز القدرة لإمتصاص الحديد في الجسم
  • تناول كاَفة أنواع الكبدة مثل كبدة الغنم أو كبدة الدجاج
  • تناول الأغذيه التي تحتوي علي حمض الفوليك والذي يقوم بتعزيز إمتصاص عنصر الحديد في الجسم بشكل سريع, من بعض الأغذيه التي تحتوي علي حمض الفوليك هي ” الخضار – الفاكهة الفريش “
  • حمض الفوليك بالإضافة إلي فيتامين B12 يجتمعان مع بعضهما البعض ويُكونان خلايا دم حمراء جديدة ممايؤدى إلي الحد من خطر الإصابة بفقر الدم للحوامل

بعض من أضرار المُكملات الغذائيه لعنصر الحديد:

  • الإمساك الشديد
  • عُسر شديد بالهضم
  • الشعور بطعم الحديد في اللوزتين

لذا يُفضل تناول المكمل الغذائي للحديد مع أي وجبة

(❤ قسم العناية بالمرأة الحامل وأولادها ❤)


أعراض فقر الدم للحامل

أعراض فقر الدم المتعلق بنقص فيتامين B12

  • تنميل دائم بالأصابع وعدم الشعور بها
  • ألم شديد في اليدين والقدمين
  • ألم شديد في كامل الجسم بعد الإستيقاظ من النوم فوراً

مرض الثلاسيميا ( نوع من فقر الدم للحامل )

مرض الثلاسيميا هو فقر الدم المنجلي

ويكون هذا النوع من أنواع فقر الدم علي شكل هلال لم يكتمل بعد وذلك ناتج عن عدم قدرة خلايا الدم الحمراء علي إيصال الأكسجين للجسم ممايؤدى إلي إنكسارها

  • وفي بعض الإصابات بفقر الدم للمرأة الحامل قد تعلق خلايا الدم الحمراء بين الشرايين ممايجعل خطر الإصابة ببعض الجلطات كبير

إنكسار خلايا الدم الحمراء ( نوع من فقر الدم )

يحدث هذا النوع من فقر الدم نتيجةً للإصابة ببعض الأمراض

وهذا النوع من فقر الدم يكون عرضُه الشائع هو إصفرار الجسم والشحوب الذي يظهر علي الوجه واليدين والقدمين

  • معلومة: اَلام الخصر عند التمارين الرياضيه لاتحدث بسبب شُرب المياه ولكن تكون ناتجة عن إصابة الشخص بفقر الدم

سؤال وإجابة عن فقر الدم

الأنيميا هي من الأمراض التي تؤدى لتكسر خلايا الدم الحمراء, لذا من أفضل العلاجات للأنيميا في بدايات الإصابة بها هو أخذ بعض من جُرعات الدم

ولكن إن تفاقم فقر الدم وأدي إلي أعراض كثيرة فحينها يجب إستشارة الطبيب للبدء في تناول المُكملات الغذائيه ومعرفة كمية الجُرعات المُناسبه


علاج فقر الدم للحامل في الشهور الأولي يتم عن طريق المُكملات الغذائية التي تكون علي هيئة إبر حقن أو السير علي الأنظمة الغذائيه التي تحتوي علي عنصر الحديد

وقد تم إثبات طبياً فائدة الفوليك أسيد قبل فترة الحمل لقيامِه بحماية الجنين من الأمراض المُتعلقة بالنخاع الشوكي للطفل

ولكن في حالة دخول فترات الحمل والإصابة بنقص عنصر الحديد في الجسم فيجب أخذ المُكملات الغذائيه للحديد وتكون علي هيئة إبر حقن ولاتكون علي هيئة حبوب, وذلك لأن أول 4 أشهر من الحمل تكون معدة المرأة غير مُتقبلة لأي نوع من الغذاء

لذا يجب الإبتعاد عن المُكملات الغذائية التي تكون علي هيئة حبوب في الفترة الاولي من الحمل ( أول 4 أشهر من الحمل )

(❤ العناية بالجنين في الشهر الرابع من الحمل ❤)


(★ المرجع الأول ★)

(★ المرجع الثاني ★)


❤ كن مميز ❤

تقييمك لهذه المقالة يهمنا ツ ❤ ...

تقييم المستخدمون: 5 ( 1 أصوات)
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.