اخبار حواءصحة المراة

قصة نجاح براندي مالوري في خسارة 77 كيلو من وزنها

قصة براندي مالوري - Brandi Mallory

نجحت الفتاة العظيمة براندي مالوري في خسارة مايقارب 77 كيلو غرام من وزنها الاجمالي، و قضت رحلة خسارة الوزن برغم صعوبتها

لكن مع وجود نماذج ملهمة حولنا مثل براندي للاقتداء بها، تكون هذه الرحلة أسهل، ومن النساء اللاتي لاقت شهرة كبيرة بسبب التغيير الذي قامت به هي هذه الفتاة التي تدعي براندي مالوري Brandi Mallory

كيف خسرت براندي مالوري 77 كيلو جرام من وزنها ؟

براندي مالوري
قصة نجاح براندي مالوري

 

تقول براندي أنها خسرت ما يقرب من 145 باوند،في البداية كانت تعاني كثيرًا، فلا تستطيع الحركة، ولا ارتداء ما تريد من الملابس، وأيضًا عانت من سخرية الكثير منها بسبب وزنها ولذلك قررت خسارة الوزن بمساعدة أمها.


كيف حافظت براندي مالوري على وزنها؟

بعد خسارة الوزن الكبيرة التي حققتها برادني كان عليها الحفاظ على الهدف الذي حققته، عبر ممارسة الرياضة أو الرقص الذي تحبه، بدأت بالرقص الذي استمتعت به كثيرًا، وكان تفريغ للطاقة، بالإضافة للوقت الممتع الذي تقضيه أثناء الرقص.


كيف ساعدت براندي مالوري الآخرين؟

قصة نجاح براندي مالوري
قصة نجاح براندي مالوري 

بدأت براندي مساعدة الآخرين في خسارة الوزن أو الحصول على لياقة بدنية غير الرقص، فقامت بتشجيع الآخرين وإعطاء الدروس للآخرين للحصول على صحة جيدة والتخلص من الوزن الزائد الذي يعانون منه.

كما قالت براندي مالوري – Brandi Mallory إنها لا تقوم فقط بمساعدة الآخرين في بعض الأشياء منها

  • التخلص من الوزن.
  • جلب السعادة للآخرين وللعالم.
  • أن يكون لها تأثير إيجابي في حياة النساء.
  • تشجيع النساء على الثقة بأنفسهم.
  • عدم الشعور بالخزي من أجسادهم.

نصيحة براندي مالوري للفتيات لخسارة وزنهم

قصة نجاح براندي مالوري
قصة نجاح براندي مالوري

تقول مالوري للفتيات أن عليهن الثقة بأنفسهن بشكل أكبر لتحقيق ما يريدون، وعليهن أن يحبوا أنفسهن حتى يشعروا بحب الآخرين لهن، وتكمل أنهم جميلات مهما كان وزنهن، وليس المهم أن تكون جميلًا من الخارج بل عليك أن تكون جميلًا من الداخل.


كيف اشتهرت براندي مالوري على السوشيال ميديا

نال فيديو براندي شهرة عالمية أثناء رقصها في أحد حصص الرقص التي تقوم بها، والذي انتشر بشكل كبير، ومن ثم خرجت براندي تحدثنا عن تجربتها وكل ما تقوم به للحفاظ على وزنها وما تؤمن به.


Dancer's Video Of Her ‘Jiggle’ Goes Viral

Her confidence is inspiring! 💗💗💗

Posted by Joy of Mom on Friday, January 25, 2019


مواضيع مميزة لكي:


❤ كن مميز ❤

شاركي الموضوع مع صديقاتك لتكوني اول من يخبرهم بأحدث اطلالات عالم الموضة و الازياء و الجمال ... ❤

تقييم المستخدمون: 5 ( 1 أصوات)

الطبيبة متواجدة الاَن للإجابة علي أسئلتكم و إستفساراتكم ❤
القي نظرة علي هذه الاقسام فهي مهمة لكى ★

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى