الأسره والعناية بالأم وأطفالهاالصحة والرشاقة

ماهي طرق تكبير الثدي و مما يتكون ثدي المراة وماهو ورم الثدي


معرفة طرق تكبير الثدي امر من اكثر الامور التي تهم كل مراة …

ولا يوجد مراة لاتتمني ان يكون صدرها كبير وجذاب …

كبير ولكن ايضا يكون بالمنظر اللائق الذي يجعلها اكثر جاذبيه للرجال مع عدم كونه مُلاحظ بشكل كبير, لذا في موضوعنا هذا سنتحدث عن طرق تكبير الثدي و تمارين تكبير الثدي وسنتحدث عن الفقرتان بكل تفاصيلهم, تابعوا معنا …

مما يتكون ثدي المراة ؟

بالطبع جميع النساء يعرفن شكل ثديهن من الخارج, ولكن الكثير منهم لايعلموا مما يتكون الثدي او عن ماذا تتكون تركيباته ومما يتكون ثدي المراة من الداخل, لذا لنتعرف علي اهمها:

الامور التي يجب علي كل امراة ان تعرفها بخصوص ثدي المراة:

الثدي يتكون من انسجة دهنيه بشكل عام, وهذه الانسجة هي التي تتحكم في حجم الثدي (كبير ام صغير), وبالنسبة لهذه الانسجة كعمل غدة, هي التي تقوم بإفراز حليب الامهات او لبن الثدي وهذا الجزء الغُدي يتكون من خويصلات لبنيه تتجمع ومن ثم تقوم بفتح الحلمه ويتم افرازها من قنوات مُعينه تتراوح مابين 12 الي 20 قناة, ويحيط بـ حلمة الثدي منطقة دائريه غامقة في اغلب النساء الي حد ما وهي تحتوي علي مجموعات من الغُدد الدهنيه.

هل يوجد داخل ثدي المراة عضلات ؟:

لا, لايوجد عضلات داخل ثدي المراة, وذلك بعد تأكيد الكثير من اكبر الاطباء في المجتمع العربي ان ثدي المراة يرقض علي سطح عضله كبيرة وهي العضلة الصدرية الكُبري, وهذه العضلة تتحكم في حركة الاكتاف والاطراف العلويه, وسنتحدث الان عن اورام الثدي بالتفصيل:

ماهي اورام الثدي للمراة ؟:

اورام الثدي للاسف تتسبب للمراة في إلتصاق بين الثدي والعضلة الصدريه, ويتم معرفة الثدي المصاب من السليم هو بأن عند تحريك المراة للعضلة الصدريه او تحريك الذراع, نجد ان شكل الثدي المصاب بـ ورم الثدي يختلف اختلاف كليا عن الثدي السليم, لذا فإن الطريقة الافضل لمعرفة الثدي المصاب من السليم هو برفع الذراعين للاعلي ومُلاحظه شكل الثديين.

كيف يتميز ثدي المراة ببروزه وشكله المميز ؟:

كما ذكرنا ان ثدي المراة يحتوي علي غدد دهنيه وعضلتان, ولكن مالم نذكره ان بداخلهما مجموعة من الاربطة الليفيه التي تضم اواصره وتحفظ له شدته المميزه التي تجعل ثدي المراة يظل اكثر جاذبيه لدي الرجال, وتُسمي هذه الاربطة بـ اربطة كوبر, وقد سُميت هذا الاسم نسبة الي اول طبيب والذي هو اول من اكتشفها في ثدي المراة, وتم وصفها عن طريق الطبيب ( سير استلي – Sir Steele ) في عام 1845, وهذه الاربطة تضعف وتقل مرونتها تدريجيا بعد بلوغ سن الياس, ولذا فإن الثدي يقل تماسكه ويرتخي وتقل جاذبيته بالنسبة الي الرجال كلما تقدمت الانثي في العمر.

هل يوجد بالفعل مايُسمي بـ طرق تكبير الثدي ؟

لقد قدمت في الاواني الاخيره الكثير من المنتديات والمواقع النسائيه المشهورة وأيضا مجموعات الفيسبوك والتواصل الاجتماعي طرق تكبير الثدي ولكن بطريقه مختلفه نوعا ما لكل منهم, وسنتعرف عليها الان:

اسرع طرق تكبير الثدي:

  • تكبير الثدي بالحلبه
  • وصفه شد الثدي المترهل
  • تكبير الثدي بالضغط
  • تكبير الثدي بالحلبة
  • تكبير الثدي بالتدليك

كما اكدت الكثير من النساء الذين يمتلكون صالات رياضيه فخمة وذو مستوي رفيع ان بالفعل هنالك طرق كثيرة من التمارين لـ تكبير الثدي, لذا تابعونا لتعرفوا هذه الطرق بالتفصيل.

ماهي طرق تكبير الثدي ؟

ما اننا قد ذكرنا ان ثدي المراة ليس عضله, ولانه ليس عضله فهو ليس عُرضه للتضخم او كبر حجمه نتيجة لتدريبات رفع الحديد او استعمال الحلبه او مياه الورد ولايوجد طريقة مُجربه فعليا تمكن ثدي المراة من التضخم بسرعة فائقة, ولكن سنتعرف الان علي طرق تكبير الثدي و تمارين تكبير الثدي المعروفة عالميا والمُجربه فعليا والتي ينصح بها الكثير من أطباء الصحة في المُجمتع العربي:
 

تمارين تكبير الثدي:

التمرين الاول لتكبير الثدي:

تمرين الضغط بوزن الجسم وتقومي بفعله ثلاثة مرات اسبوعيا كل مرة ثلاثة جولات, ولكن في بداية الامر لن تستطيعي ان تُحققي 10 ضغطات ولكن لاتقلقي, لان عدد الضغطات سيزداد تدريجيا, وهذا هو الهدف.
طرق تكبير الثدي
طرق تكبير الثدي

التمرين الثاني لتكبير الثدي:

تمرين رفع الدمبلز ( DB Chest Flys ) نقوم بعمله 3 مرات اسبوعيا, كل مرة نقوم بعمل جولتان أي 15 تكرار , ابدئي بوزن تستطيعين من خِلالُه القيام بالتمرين بالطريقه الصحيحة, لان فوائد هذه التمارين لتكبير الثدي تأتي بعد المداومة عليها ولكن بشرط ان تتم المُداومة عليها بالطريقه الصحيحه.
طرق تكبير الثدي
طرق تكبير الثدي

 التمرين الثالث لتكبير الثدي:

تمرين ضغط الصدر بالبار ( Barbell Bench Press ), نقوم بعمله 3 مرات إسبوعيا ايضا أي في النهاية 12 تكرار, والافضل ان تقومي بهذا التمرين بدون وضع اي من الاوزان في البار, ويفضل ايضا ان يكون هنالك مُدربه مختصه تساعدك وتُناولك البار فقط حفظا علي سلامتك.
طرق تكبير الثدي
طرق تكبير الثدي

جميلتي, لقد افدناكي فـلا تبخلي بمشاركة الموضوع مع اصدقائك واحبتك علي مواقع التواصل الإجتماعي, لعل هذه المشاركة تكون سببا في إفادة اشخاص كثيرون, دُمتم في جَمال وسَعادة دائمة مع كُــن مُميـز.
❤ كن مميز ❤

تقييمك لهذه المقالة يهمنا ツ ...

تقييم المستخدمون: 5 ( 1 أصوات)
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.