الصحةتخسيس ورجيم

اسعار مركز دايت سنتر في السعودية .. للانظمة الصحية والتخسيس

اسعار دايت سنتر Diet Center Prices تتفاوت على حسب نوع الاشتراك في دايت سنتر، فليس هناك أي مبلغ ثابت،  فاتباع نظام رجيم مهم جدا، وجبات متنوعة وهو ما يجعل جميع عملاء دايت سنتر الذين يبحثون عن برامج انقاص الوزن لا يشعرون بأنهم في فترة نظام غذائي ممل، فيمكن اختيار الوجبات على حسب ذوق كل عميل.

كل عميل يستطيع تحديد اسعار دايت سنتر على حسب رغبته وامكانياته، فهناك انظمة شهرية ونصف شهرية وحتى انظمة يومية وحتى نظام الوجبة الواحدة، ومن اشهر انظمة دايت سنتر هو نظام ايزي دايت الشهير ، وبرنامج العيادات .

ما هي اسعار دايت سنتر ؟

1. اسعار الاشتراك في برنامج ايزي دايت

  • برنامج ايزي دايت هو برنامج نظام غذائي بدون متابعة مع طبيب أو اخصائي تغذية من السنتر.
  • نظام 1200 سعره حرارية  اشتراكه بالشهر 1680ريال
  • نظام 1350 سعره حرارية  اشتراكه بالشهر 1690 ريال
  • نظام 1500 سعره حرارية اشتراكه بالشهر ١700ريال
  • اسعار التوصيل تتراوح بين 100 إلى 200 ريال.

2. اسعار الاشتراك في نظام العيادات

  • هذا البرنامج هو عبارة عن برنامج متخصص لكل حالة، وتتم متابعتها من حيث الوزن والصحة العامة.
  • تحديد برنامج غذائي صحي متكامل على حسب الحالة الصحية والوزن .
  • يتم متابعة الحالة كل أسبوع مع أخصائي التغذية لوزن الجسم.
  • سعر الاشتراك في برنامح العيادات هو 2400 ريال وقد يزيد على حسب الوجبات المختارة.

مميزات اسعار دايت سنتر

  • اسعار دايت سنتر Diet Center Prices هي أسعار مناسبة ومعقولة فليست باهظة الثمن.
  • يقدم المركز مجموعة من الوجبات لاختيار الافضل والانسب من حيث السعر والطعم.
  • الوجبات يتم طهيها بأعلى جودة وبأفضل الخامات.
  • تجهز الوجبات بأقل كمية من الدهون مما يجعلها مناسبة لانقاص الوزن بفاعلية وآمان.
  • تحضر الوجبة بالكامل مع الحلويات والمشروب معلب وقليل الدسم.

اشهر وجبات دايت سنتر

متوسط اسعار دايت سنتر  Diet Center Prices للوجبة الواحدة من 40 إلى 100 ريال على حسب الوجبة التي تم اختيارها، ومن اشهر الوجبات هي :

وجبات الافطار:

  1. مناقيش صغيرة لبنة و زعتر + زبادي الصافي رشاقة
  2. توست اسمر + قطعتين جبنة لايت + ملعقة شاي مربى + حليب او لبن قليل الدسم + حبتين فاكهة
  3. حبة بيضة مسلوقة + حبة طماطم + ربع رغيف خبز بر لبناني
  4. لبن: سعة 200 مل الصافي + حبة طماطم+ ربع رغيف + فول مدمس مع ملعقة طحينة
  5. لبن خالي الدسم + عجة مع ديك رومي + سلطة خضراء + توست اسمر
  6. قطعة من جبن المثلثات + ملعقة من المربى + توست أسمر + علبة زبادي قليلة الدسم

وجبات الغداء:

  1. سلطة مكونة من: قطع من الخس والخيار واللحم والجبن والديك الرومي والطماطم والزيتون + و خلطة مايونيز بالثوم ( كمية الصوص معلقة شاي) + مسقعة مع قطع خبز بر لبناني 3 قطع
  2. سلطة فتوش عبارة عن قطع خيار وطماطم وبصل اخضر وفجل احمر وخس ورشة سماق و زيت زيتون + برياني ربيان
  3. سلطة يونانية عبارة عن قطع خيار وطماطم وبصل اخضر وخس وزيتون وفلفل رومي وجبن وزيت زيتون + سمك مشوي بصلصة الفلفل مع بطاطا
  4. سلطة سيزار مكونة من خس وجبن مبشور وذرة والصوص + كبسة لحم
  5. سلطة تتكون من خس وخيار وطماطم إضافة للصوص + سبانخ مسلوقة مع قطع من اللحم المفروم + رز ابيض
  6. سلطة خضراء: طماطم وخس وفلفل رومي وخيار وبصل اخضر وفاصوليا خضراء مسلوقة وصوص + سليق دجاج  وهي عبارة عن صدر دجاج منزوع منه الجلد مع الرز

وجبات العشاء:

  1. سلطة خضراء: مكونة من طماطم وخس وبصل أخضر وسبانخ وصوص + صيادية سمك
  2. مكرونة سباغيتي وعليها الصوص الأحمر بالطماطم + شوربة خضار: تحتوي على قطع بطاطس وكوسة وجزر
  3. شوربة دجاج بالكريمة + ساندويش كفتة
  4. برجر دجاج مع بطاطس مقلية +سلطة تونة مكونة من تونة وطماطم وزيتون وخيار وفاصوليا مسلوقة +وبيض مسلوق (ربع حبة بدون صفار) اضافة للصوص
  5. فاهيتا الدجاج + خبز التورتيلا + سلطة منوعة + ملعقة مايونيز
  6. برجر اللحم + صلصة الباربيكو + سلطة التونا مع الخس والخيار والطماطم

الوجبات الخفيفة:

  1. حبة كمثرى + حبة تفاحة + كيك شوكولا بالكارميل + توست اسمر مع مربى وجبنة مثلثة حبتين
  2. حبة فاكهة كيوي+ حبة تفاحة + كورن فليكس بالشوكولاته + ساندويتش جبنه مع قليل من المايونيز
  3. رقائق الذرة بالشوكولاتة البيضاء + حبة كمثرى + سمبوسة الجبن
  4. كوكيز دايت سنتر + حبة كمثري+ رقائق الذرة
  5. رقائق الذرة بالشوكولاتة السوداء + فطائر الزعتر + حبة تفاحة
  6. شوكولاتة كرواسون + سمبوسة خضار

معلومات عن دايت سنتر

مركز دايت سنتر هو أول مركز متخصص في برامج وأنظمة الدايت والحميات الغذائية في الشرق الأوسط، والذي تم تأسيسه في لبنان عام 1990 ثم انتقل بعدها إلى المملكة العربية السعودية في عام 1996، ومن اهدافه الالتزام بمباديء التغذية السليمة، من خلال اعداد قوائم من الطعام الصحي وفقا لارشادات جمعية الخمية الامريكية وجمعية القلب الامريكية للتغذية السليمة، كما حصل المركز على شهادات تقدير عالمية منها شهادة iso 22000.


طريقة الاشتراك في برامج دايت سنتر

  1. عند الرغبة في الاشتراك في مركز دايت سنتر يتم التوجه إلى أحد المركز والموجودة على مستوى المملكة.
  2. يتم الاتفاق مع المركز على البرنامج الغذائي الأفضل، كما يمكن اختيار الوجبات عن طريق مجلد به كل الوجبات المتاحة.
  3. يتم اختيار الثلاث وجبات لليوم لمدة 14 يوما أو على حسب النظام المختار، فمن الممكن أن يكون شهري.
  4. اختيار عدد السعرات الحرارية المطلوبة خلال اليوم، ومن ثم اعداد الوجبات الثلاثة على هذا الاساس.
  5. يتحدد سعر الاشتراك على عدد السعرات المطلوبة خلال اليوم ومدة الاشتراك هل هي شهرية أم نصف شهرية.

اهداف دايت سنتر

  • يهدف دايت سنتر إلى توعية العملاء بضرورة اختيار الغذاء الصحي.
  • يرفع شعار تحديد الاهداف والخطط الزمنية لانقاص الوزن.
  • لا تجعل هدفك خسارة الوزن، بل اجهل هدفك تقليل نسبة دهون الجسم وتناول الطعام الصحي.
  • مارس الرياضة فالصحة السليمة ليست فقط في تناول الغذاتء الصحي بل في ممارسة الرياضة أيضا.

المصدر
diet centerdiet center menuimage
القي نظرة علي هذه الاقسام فهي مهمة لكى ★
الطبيبة متواجدة الاَن للإجابة علي أسئلتكم و إستفساراتكم .. اضغطي هنا لوضع استفسارك ❤...

شاركي برأيك معنا

avatar
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق