علاج التثدي عند الرجال بالاعشاب: الكركم و بذر الكتان

افضل طرق طبيعية لعلاج تثدي الرجال ( علاج التثدي بالاعشاب )

علاج التثدي عند الرجال بالاعشاب gynecomastia herbal treatment يعد علاج التثدي من خلال الأعشاب أحد أسرع الحلول للتخلص من التثدي عند الرجال الذي يفسد ظهور جسم الرجل Gynecomastia هي واحدة من أصعب المشاكل التي يمكن أن يمر بها الرجل في حياته سواء كان ذلك الطفولة البلوغ أو الشيخوخة

الرجال معروفون بقوة بنية الجسم ، والجسم الفاتن وعندما يبدأ أي جزء من أجزاء الجسم في النمو أكثر من المعتاد سواء كان البطن أو الثدي أو غيره من المناطق ، يصبحون غير لائقين جسديًا ولا يظهرون أبدًا التي تؤثر على علم النفس والعلاقات من حولهم

مشكلة التثدي هي تضخم منطقة الثدي يبدو شكلها مثل وجود ورم في الثدي ، ناجم عن اختلال التوازن الهرموني أو تغيراته خلال المراحل العمرية المختلفة وأكثر علاجات مطلوبة لهذه المشكلة هي علاج التثدي بواسطة الأعشاب بمعنى آخر علاج التثدي غير الجراحي


ماهو علاج التثدي عند الرجال بالاعشاب

العديد من الطرق والأساليب تساعد الرجال على علاج التثدي باستخدام المنتجات الطبيعية علاج التثدي عند الرجال باستخدام الاعشاب Gynecomastia treatment in men herbal ، ويمكن لأي مريض علاج التثدي في المنزل دون مغادرة مكانه أو حتى استنفاذ نفسه في زيارة المستشفيات والعيادات مع الأطباء المتخصصين من وقت لآخر

اشتري كل المنتجات التجميلية والعلاجية والصحية من اي هيرب بكود خصم حصري الاًن وهو: AUC4534 كود خصم اي هيرب

بالاضافة الى ان الجميع يخشى عمليات التجميل الجراحية ويسعى بشتى الطرق للبحث عن العلاج الطبيعي بعيداً عن التدخل الجراحي لتجنب رهبة الجراحة خاصة عندما يتعلق الأمر بمشاكل تبدو سهلة العلاج فيعتبر اللجوء الى الاعشاب للتخلص من مشكلة التثدي عند الرجال من اهم الطرق المتبعة واكثرها امانا


كيفية علاج التثدي عند الرجال بالاعشاب

  • امزج الكركم مع القليل من الماء ، حيث يعمل الكركم على زيادة نسبة هرمون التستوستيرون مما يؤدي إلى استعادة مظهر الثدي بشكل طبيعي
  • استخدام عشبة بذر الكتان حيث تحتوي هذه العشبة على أوميغا 3 مما يساعد على زيادة معدل إفراز هرمون التستوستيرون الذكري ويقلل من مستوى هرمون الاستروجين كما أنه يساعد على التخلص من السموم الضارة الموجودة في منطقة الثدي
  • هناك عشب يسمى Dandelion يساعد على إزالة الماء الزائد والسموم الضارة من الجسم كما أنه يساعد على التخلص من الدهون والتي تعمل على تقليل التضخم في منطقة الثدي
  • يمكن علاج التثدي بالأعشاب الموجودة في بعض الزيوت مثل زيت السمك إنه يعمل على تقليل كمية الدهون المتراكمة في الثدي حيث يتم وضع الزيت في منطقة الصدر التي تعاني من التضخم لمدة 5 إلى 10 دقائق كل يوم مع تدليك جيد
  • باستخدام الزنجبيل في علاج التثدي حيث أن الزنجبيل له فوائد عديدة في حرق الدهون لأنه يعمل على استقرار الشهية والشعور بالشبع مما يؤدي إلى نقص في تناول الطعام ويزيد من درجة حرارة الجسم مما يزيد من حرق الدهون

ملحوظة: هناك العديد من المنتجات التجارية التي تحتوي على بعض الأعشاب والتي تعمل على إزالة الدهون المتراكمة في منطقة الثدي وتقليل تكوينها مرة أخرى وأحد هذه المنتجات هو منتج تجاري يسمى ”  animal cuts”

يساعد على زيادة متوسط ​​مستوى طاقة الجسم والذي يعمل من ناحية أخرى على حرق الدهون , أيضا هناك منتج تجاري يسمى “Lipo 6” يعتبر مكملات طبيعية ، ويحتوي على الأعشاب التي تساعد على التخلص من الدهون بشكل كبير وفي أقصر وقت ممكن


فوائد علاج التثدي عند الرجال بالاعشاب

  • يعمل على إعطاء الشخص الراحة ، ولا يجهد المريض في مختلف المراكز الطبية والمستشفيات
  • تخلص من الدهون المتراكمة في أجزاء كثيرة من الجسم مثل مناطق البطن والصدر
  • تعمل الأعشاب على إزالة السموم من منطقة الثدي مما يحسن مظهر الجلد
  • هناك أنواع معينة من الأعشاب تعمل على تشديد منطقة الثدي مما يساعد على التخلص من زيادة حجم الثدي
  • الأعشاب تقلل من آلام الانتفاخ والتضخم في منطقة الثدي

المشاكل التى قد تواجهك عند علاج التثدي عند الرجال بالاعشاب

يبحث معظم الرجال عن المنتجات الطبيعية والعشبية باعتبارها أكثر الأشياء طبيعية لعلاج التثدي عند الرجال وبعيدًا عن المنتجات الكيميائية التي تحتوي على مكونات كيميائية ضارة لذلك يذهبون إلى علاج التثدي بالاعشاب ومع ذلك قد تسبب الأعشاب ببعض المشاكل وذلك وفقا لحالة المريض فإن هذه الأضرار هي:

  • تحتاج إلى بذل جهد كبير للحصول على النتائج المرجوة
  • قد تحدث تفاعلات الحساسية أحيانًا بسبب استخدام بعض الأعشاب غير المناسبة لجسم المريض
  • قد لا يكون حجم الثديين متساويين من خلال الاعتماد فقط على الأعشاب والمنتجات الطبيعية
  • يمكن أن تحدث نتائج الانعكاس ، حيث يصبح جلد الصدر مترهلًا
  • يحتاج إلى الكثير من الوقت لمنحك النتائج المطلوبة مما يجعل الشخص يشعر بالملل
  • يمكن أن يحدث خلل هرموني بسبب وجود الكثير من المكملات العشبية التي تحتوي على الأعشاب دون استشارة الطبيب قد تكون تلك الأعشاب غير مناسبة للشخص وقد تسبب مشاكل في بنية الجسم
  • تعمل بعض الأعشاب على خفض ضغط الدم أثناء تناولها مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب الذى قد يؤدي إلى حدوث جلطات

اهم 4 اسئلة حول علاج التثدى عند الرجال بالاعشاب

1. هل علاج التثدي عند الرجال بالاعشاب حل نهائي للقضاء على مشكلة التثدي؟

على الرغم من ما تقدمه الأعشاب والمنتجات الطبيعية لعلاج التثدي ، إلا أن الاعتماد على خيار الجراحة التجميلية هو الحل المثالي والنهائي للتثدي نظرًا للتطورات التكنولوجية وتطوير الطب التجميلي الذي يجعل الطريقة الجراحية سهلة نسبيًا

خالية من المخاطر والعيوب والتقليل من الآثار الجانبية المحتملة التي تنتج بعد أي عملية جراحية وكذلك تقلل فترة الشفاء بعد الجراحة ، بالإضافة إلى ضمان النتائج المرجوة ، على عكس العلاج بالاعشاب التثدي ، وهو ما لا يضمن النتائج


2. ماهى عملية جراحة التثدى عند الرجال؟

جراحة التثدي هي عملية تجميلية بسيطة حيث تتم إزالة الدهون المتراكمة في الثدي بالإضافة إلى التخلص من الجلد الزائد من خلال ثلاث طرق مختلفة يتم التقاطها على حالة المريض ، ونسبة الدهون التي تشكلت في الثدي وتنقسم إلى ثلاثة أنواع :

الاستئصال الجراحي:

حيث يتم إزالة الثدي إلى جانب الأنسجة الدهنية ، من خلال الاستئصال الجراحي باستخدام منظار البطن

شفط الدهون:

يختار الطبيب هذه الطريقة عندما يكون هناك دهون متراكمة ، بدون الجلد الزائد ، حيث يتم استخدام شفط الدهون من خلال أفضل التقنيات الموجودة في شفط الدهون مثل الليزر

الجمع بين الطريقتين السابقتين:

يختار الطبيب هذه الطريقة ، عندما يعاني المريض من كل من الجلد الزائد وكمية كبيرة من الدهون في منطقة الثدي ، حيث تتم إزالة الثدي بواسطة إحدى تقنيات شفط الدهون مثل ليزر وفازر ، ثم يزيل الجلد الزائد بالمنظار


3. ماهى تكلفة عملية جراحة ازالة التثدى عند الرجال؟

  • تبلغ التكلفة في مصر ما بين 1400الى 2300 دولار
  • تبلغ التكلفة في تركيا ما بين 1200 إلى 2000 دولار
  • تبلغ التكلفة في المملكة العربية السعودية ما بين 2500 الى 5000 دولار
  • تبلغ التكلفة في الكويت ما بين 2000 إلى 4000 دينار كويتي
  • تبلغ متوسط التكلفة في امريكا الى 3.978 دولار
  • تبلغ التكلفة في كندا ما بين 4500 إلى 8000 دولار
  • تبلغ متوسط التكلفة في المانيا الى 560 يورو

4. ماهى التمارين الرياضية التى تساعد على علاج التثدي عند الرجال؟

يمكن العمل على تقوية العضلات في مناطق معينة إذا كنت تبحث عن إنقاص وزنك ، فقد يساعدك التمرين المنتظم للقلب والأوعية الدموية , جرّب أنشطة مثل المشي أو الركض أو السباحة أو ركوب الدراجات

كذلك يمكنك الحصول على تمرين جيد للصدر في المنزل عن طريق القيام بعمليات تمرين رياضية أو يمكنك التوجه إلى صالة الألعاب الرياضية المحلية هناك العديد من آلات الوزن المختلفة المتوفرة غالبًا في صالة الألعاب الرياضية

قبل البدء في استخدام هذه الآلات ، اطلب من موظفي الصالة الرياضية المحليين أو مدرب شخصي لتوضيح كيفية استخدام هذه الآلات للحصول على الشكل المناسب أمر مهم – سيجعل التمارين أكثر فعالية ويبقيك في مأمن من الإصابة فيما يلي ثلاثة تمارين خاصة بالصدر يمكنك تجربتها في صالة الألعاب الرياضية:

تمرين البنش المستوى – Chest Press:

  • وتستهدف مكابس الصدر منتصف الصدر ويتم ذلك باستخدام ماكينة ضغط الصدر أو الدمبل أو الحديد , عند استخدام الحديد يطلق عليه الضغط على مقاعد البدلاء
  • اجلس على المقعد وظهرك مقابل مسند الظهر واليدين على المقابض ادفع للأمام بشكل مستقيم إلى أن تصبح ذراعيك مقفلة تمامًا وأعد المقابض للخلف
  • للقيام بمكابس المقاعد ، استلق على ظهرك على مقعد مسطح امسك الحديد بقبضة عريضة وقم بخفضه إلى صدرك ادفعه للأعلى وكرره مرة أخرى
  • للقيام بمكابح الصدر استلقِ على المقعد وأنت تحمل دمبلًا فوقك مع كفك الذي يواجه ركبتيك قم بخفض الأوزان ببطء إلى جانبك عن طريق ثني المرفقين ودفعها للأعلى

تمرين السحب – Pullovers:

  • تعمل Pullovers في منطقة الصدر الوسطى إلى العلوية بمساعدة من الحديد ومقعد مسطح
  •  أثناء الاستلقاء على ظهرك ، امسك الشريط أعلى صدرك مع عرض يديك على الكتف وبثني خفيف في المرفقين
  •  أبق ذراعيك في هذا الوضع المنحني ، قم بخفض الشريط خلف رأسك ثم عد إلى نقطة البداية بحركة ثابتة

تمرين السحب المرتفع – PullovIncline and Decline Push-upsers:

  • تمرين الضغط والانحدار هما تمارين مقاومة للجسم يمكنك القيام بها عندما لا يكون لديك وقت إلى صالة الألعاب الرياضية
  •  كلاهما يتطلب كائنًا مرتفعًا مثل الأريكة أو الكرسي أو السرير أو المقعد أو كرة الاستقرار
  • للقيام بضغط منخفض للصدر العلوي ، استلق على بطنك وقدميك مرفوعتين على المنصة ويديك أوسع قليلاً من عرض الكتفين
  • في حركة ثابتة ، ادفع نفسك للأعلى حتى يتم تمديد ذراعيك بالكامل ، وارفع الوركين لتشكيل ظهر مستقيم وشد النواة
  • مع الحفاظ على محاذاة هذا الجسم ، قم بخفض نفسك لأعلى ولأسفل بحركة سلسة
  • استنشق في الطريق إلى أسفل والزفير في الطريق صعودا
  • قم بإجراء عمليات الضغط المنحدرة بوضع يديك على المنصة والقدمين على الأرض
  • عند القيام بذلك ، اتبع نفس الإجراء – حافظ على ظهرك مستقيماً وتنفس بشكل صحيح
  • يركز هذا التمرين بشكل كبير على أسفل الصدر

تمرين الغوص للصدر – Dips:

  • الانخفاضات تعمل على الصدر وثلاثية الرؤوس بمساعدة قضبان تراجع متوازية
  • بعد وضع قدميك على الدعامات السفلية واليدين على القضبان ، ارفع قدمًا واحدًا بعناية في كل مرة واحمل نفسك في الهواء ممدودة ذراعيك تمامًا
  • اثني ركبتيك وعبر ساقيك السفلية خلفك وأنت تميل إلى الأمام
  • اخفض ببطء وارفع جسمك عن طريق ثني المرفقين
  • عندما تنزل عن نفسك ، حافظ على نزعة إلى الأمام


مواضيع مميزة تهمك:

المصدر
rid-of-man-boobstreatment-of-gynecomastia

Manar Ramadan

اعمل ككاتبة محتوي في موقع كوني مميزة .....
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى