علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة من خلال روتين حياة صحي

افضل طرق لعلاج تثدي الرجل بدون اجراء جراحة

علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة gynecomastia treatment without surgery من اهم الحلول التى يسعى اليها الرجال الذين يعانون من مشكلة التثدي خاصة فى حالة التعرض لاحراج خلع القميص امام الناس سواء كان فى الجيم او عند حمام السباحة

فهو امر يؤدى الى شعور الرجال بالاحراج بالتالى عدم الراحة فى الاماكن العامة وتجنب الاستمتاع وممارسة الانشطة الصيفية نتيجة لتلك المشكلة

تتركز مشكلة زيادة حجم الثدي لدى الذكور بشكل أقل على الجانب البدني ولكن المشكلة اكثر منها نفسية حيث يأخذ صدر الرجل هوية رمزية لرجولته ، وعندما لا يبدو الصدر بالطريقة التي يجب أن تظهر بها تنشأ المشاكل حيث يترك العديد من الرجال يشعرون أنهم ليسوا على ما يرام ،

وأنهم ليسوا رجالًا كافيين لذلك فإن هذه الضربة للثقة لديها القدرة على النزف إلى أجزاء أخرى من الحياة

كود خصم اي هيرب الجديد: اكتشف المزيد (إعلان مدفوع) كوبون خصم اي هيرب 10%

تؤدي مشكلة التثدي عند الرجال الى الشعور بانعدام الثقة بالنفس مما يسبب الى العديد من المشاكل لذلك سنقدم لكم مجموعة من الحلول الطبيعية لمحاولة علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة Treatment of gynecomastia in men without surgery التى من الممكن الاستعانة بها لتجنب تلك المشكلة وتجاوزنها بمنتهى سهولة


معلومات مختصرة عن علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة

الجميع يخشى عمليات التجميل الجراحية ويسعى بشتى الطرق للبحث عن العلاج الطبيعي بعيداً عن التدخل الجراحي لتجنب رهبة الجراحة خاصة عندما يتعلق الأمر بمشاكل تبدو سهلة العلاج بدون جراحة مثل علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة Treatment of gynecomastia in men without surgery

وهناك العديد من المشاكل الجمالية التي نتعرض لها وأهم هذه المشاكل هو تكتل الدهون في مناطق مختلفة من الجسم وتعتبر أكثر الأماكن تركزاً للدهون عند الرجال هي منطقة الثدي حيث معظم الرجال حالياً يعانون من مشكلة التثدي نظراً لعوامل داخلية خارجة عن الإرادة أو عوامل خارجية تكون بإرادتهم

يمكن أن يأتي علاج تضخم التثدي لدى الذكور بأشكال عديدة ، كثير منها غير جراحي وأقل توغلاً فالرجال الذين يعانون من التثدي لديهم خيارات للتعامل مع هذا المرض إن التفكير في العلاج فى حد ذاته يجعل من الممكن للرجل أن يواصل حياته ويشعر بالثقة من الداخل والخارج


ماهو التثدى عند الرجال؟

التثدي عند الرجال هو زيادة واضحة أو تضخم دهني في منطقة الثدي نتيجة حدوث اضطرابات في الهرمونات أي اختلال التوازن الهرموني سواءً كانت الهرمونات الذكورية أو الهرمونات الأنثوية وما تعرف بهرمون التستوستيرون الذكري أو الأستروجين كما أنه شائع الحدوث للأولاد في سن البلوغ وحتى الأطفال حديثي الولادة


اسباب الاصابة بالتثدى عند الرجال؟

  • التحولات في مستويات الهرمون (في منتصف العمر أو بعده)
  • بعض الأدوية بما في ذلك ادوية الحرقة ، القلق والأدوية القلبية ، أو حتى المضادات الحيوية
  • تعاطي الكحول الزائد
  • تعاطي المخدرات الترفيهية
  • المنتجات العشبية ، بما في ذلك شجرة الشاي والخزامى
  • فرط نشاط الغدة الدرقية
  • مرض الكلي
  • زيادة الوزن

افضل طرق علاج التثدي عند الرجال

  • العملية الجراحية
  • العلاج الهرموني للرجال
  • تحسين النظام الغذائي
  • زيادة التمارين
  • العلاج بالليزر
  • تجميد الدهون Coolsculpting

ملحوظة: في بعض الحالات فإن معالجة السبب الجذري للتثدي هو الحل الأفضل في الحالات الأخرى فإن تناول الأعراض ومعرفتها يوفر الدورة الأكثر فعالية لعلاج تضخم الثدي لدى الذكور في كلتا الحالتين يمكن أن يساعد استشارة طبيبك الخاص في الحصول على الراحة التي تبحث عنها دون جراحة لإزالة الدهون الموجودة تحت الجلد


طرق علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة

1. ممارسة التمارين الرياضية:

ممارسة التمارين الرياضية باستمرار وبشكل يومي حيث أن الرياضة تساعد على شد العضلات والتخلص من الدهون كما أنها تعمل على الحفاظ على الجسم بصحة سليمة وبنية قوية مما يعمل على التقليل من تشكل الدهون في منطقة الثدي


2. نظام غذائي صحي:

تناول الطعام الصحي السليم الذي يحتوي على الفيتامينات والبروتينات مثل الخضروات والفواكه بالإضافة إلى الابتعاد قدر الإمكان عن الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية خاصة الامتناع تماماً عن الوجبات السريعة والاطعمة التي تحتوي على الزيوت والدهون بكمية كثيرة مما يؤدي إلى عدم تكتل الدهون في الثدي حيث قد تبين أن سوء التغذية يؤدي إلى اختلال في التوازن الهرموني مما يحفز الثدي على النمو والتضخم


3. ارتداء ملابس ضاغطة:

يمكن ارتداء المشدات أو الملابس الضاغطة على منطقة الثدي لمدة نصف ساعة يومياً حتى تقلل من التضخم والورم في منطقة الثدي كما أنها تخفف الألم الناتج عن مشكلة التثدي


4. تناول الادوية الطبية التى تحتوى على التستوستيرون:

هناك عقاقير طبية معينة، يمكن تناولها تساعد في علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة حيث تعمل هذه العقاقير على زيادة هرمونات الذكورة وهو هرمون التستوستيرون بالإضافة إلى أنها تقلل من هرمون الأستروجين الأنثوي

الذي يتحكم في نمو الثديين مما يقلل من نمو الثدي عند الرجال كما أنها تقلل من نسبة الدهون في الثدي ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من أنواع هذه العقاقير الطبية


5. استخدام الزيوت الطبيعية:

هناك بعض الزيوت الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشكلة التثدي مثل زيت السمك وذلك من خلال وضعها على منطقة الثدي بجانب تدليك الثدي لمدة 5 دقائق يومياً هذه الزيوت تعمل على تقليل نسبة الدهون وتقلل من حدة التضخم والورم في الثدي


6. تجنب تناول المواد الكحولية:

عدم تناول الكحوليات أو أي نوع من أنواع المخدرات فهو أحد العوامل الأساسية في تكون التثدي عند الرجال وزيادة حجم الثدي


7. الامتناع عن استخدام الادوية دون استشارة الطبيب:

التوقف عن تناول أي نوع من العقاقير الطبية دون استشارة الطبيب حيث يمكن أن تكون تلك العقاقير الطبية إحدى العوامل الرئيسية في حدوث مشكلة التثدي حيث أثبتت الدراسات أن أكبر نسبة من حالات الإصابة بالتثدي ناتجة بسبب تناول العقاقير الطبية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأستروجين مثل علاجات المعدة، أو المضادات الحيوية، أو مضادات الاكتئاب


8. اجراء الفحوصات الدورية على الكلى والغدة:

عادة ما تظهر مشكلة التثدي نتيجة الإصابة بأمراض معينة مثل الفشل الكلوي أو خلل في الغدة الدرقية ولعلاج التثدي عند الرجال بدون جراحة يجب علاج تلك الأمراض أولاً ثم حينها يتم علاج التثدي بدون جراحة وبطريقة تلقائية تماماً


9. تجاوز مرحلة البلوغ والاطفال حديثي الولادة:

عادة لا يحتاج الأولاد في سن البلوغ أو الأطفال حديثي الولادة إلى العلاج فإن الثدي سوف يعود إلى شكله الطبيعي من تلقاء نفسه، في غضون فترة تتراوح ما بين ستة أشهر إلى ثلاث سنوات على الأكثر

ولكن خلال ذلك الوقت، إذا شعر المصاب بالتثدي بأي ألم يمكنه وضع كمادات الثلج على مناطق الألم أو تناول العقاقير الطبية الخاصة بعلاج التثدي بدون جراحة مثل الأيبوبروفين


اهم  الاسئلة حول علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة 

1. ماهى الادوية التى تساعد على علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة؟

  • الأدوية المستخدمة لعلاج سرطان الثدي والحالات الأخرى ، مثل عقار تاموكسيفين (Soltamox) ، رالوكسيفين (Evista) ومثبطات الهرمونات (Arimidex) ، قد تكون مفيدة لبعض الرجال الذين يعانون من التثدي
  • على الرغم من أن هذه الأدوية معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء إلا أنها لم تتم الموافقة عليها خصيصًا لهذا الاستخدام يمكن إعطاء عقار كلوميفين وهو مضاد للأستروجين على أساس تجريبي بجرعة تتراوح بين 50 و 100 ملغ يوميًا لمدة تصل إلى 6 أشهر
  • ما يقرب من 50 ٪ من المرضى تحقيق انخفاض جزئي في حجم الثدي ، وحوالي 20 ٪ من المرضى لاحظ القرار الكامل التأثيرات الضائرة رغم ندرتها تشمل المشكلات البصرية والطفح الجلدي والغثيان

2. هل يوجد كريم لعلاج التثدي عند الرجل بدون جراحة؟

لا توجد أي كريمات في السوق حاليًا لديها أبحاث لدعم فعاليتها نظرًا لأن التثدي عادة ما يكون سببًا أساسيًا لانخفاض هرمون التيستوستيرون في الجسم

وزيادة إفراز هرمون ال Prolactin ( هرمون الحليب) السبب الرئيسي لإصابات معظم الرجال البالغين بتضخم الثديين و نوع واحد من المنتجات التي يبدو أنها تكتسب شعبية في علاج التثدي هى الكريمات التى تحتوى على هرمون التستوستيرون


3. كيف يمكن التأكد من اصابتك بالتثدي عند الرجال؟

  • عادة ما يمكن تشخيص التثدي من الفحص البدني والتاريخ الطبي في معظم الحالات
  • إذا كان حجم الثدي كبيرًا بشكل غير عادي أو أحادي الجانب أو رقيقًا أو ثابتًا
  • يجب على أي رجل يجد ورمًا منفردًا من جانب واحد أن يعلم طبيبه خاصه إذا كان لديه أقرباء مصابون بسرطان الثدي (الأم أو الأخت أو الابنة)
  •  إذا كان هناك أي قلق بشأن السرطان فيمكن فحص الورم عن طريق الخزعة أو الجراحة

4. كيف يمكن التعامل مع التثدى عند الرجال من المنزل؟

تتوفر مجموعة متنوعة من الملابس والسترات الضاغطة على الصدر للمساعدة في تقليل الانزعاج أو تحسين المظهر الخارجي للرجل عن الخروج من المنزل لتجنب الاحراج والانزعاج من مظهره


5. هل يمكن منع الاصابة بالتثدي عند الرجال؟

لا يمكن منع التثدي المرتبط بالحالات الطبية إلا بقدر ما يمكن الوقاية من الحالة الطبية الكامنة أو المسؤولة فالتثدي الناتج عن التقلبات الهرمونية التي تحدث أثناء النمو أو التقدم في السن لا يمكن الوقاية منه بشكل عام ولابد من استشارة الطبيب الخاص بك لمعرفة الخطوات الصحيحة للتخلص من تلك المشكلة


مواضيع مميزة تهمك:

خصم 10% علي كل المنتجات الي بتحبيها، اضغطي علي الصورة لمعرفة المزيد ... كود خصم ايهيرب
المصدر
gynecomastia-causesdiseases-conditionshealth-libraryReduce-Gynecomastia-Naturallymedication

Manar Ramadan

اعمل ككاتبة محتوي في موقع كوني مميزة .....
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى