حبوب جي بي فيتامين د3: فوئد تفصيلية, دواعي استعمال


فوائد الكمكوات (البرتقال الياباني): تعرف عليها

تعتبر كبسولات جي بي فيتامين د3 من اهم الفيتامينات التى يتم تناولها لتحسين صحة العظام و لصحة  الشعر ، فجسم الانسان بحاجه الى نسب معينة من الفيتامينات بشكل عام حتى يستطيع القيام بوظائفه الحيويه ، اما بالنسبه لفيتامين د فهو ذو اهمية قصوى فهو يعمل على تعزيز وتقويه صحة العظام وتقويه الجهاز المناعى كى يساعده فى التغلب على الامراض.

يقوم جسم الانسان بانتاج فيتامين د3 عند التعرض لاشعه الشمس وعند تناول بعض الاطعمه كالاسماك الدهنيه وصفار البيض والكبده ، وعلى الرغم من ذلك فان نقص فيتامين د يعتبر شائعا بين الناس وبالتالى فان تناول جي بي فيتامين د3 يعوض ذلك النقص ويساعد على ابقاء الجسم بحاله صحيه جيده وفيما يلى سنقوم بالتعرف اكثر على تلك الفيتامينات وذكر فوائدها واستخداماتها المتعدده.


ما هو جي بي فيتامين د3 ؟

جي بي فيتامين د3
جي بي فيتامين د3

هى كبسولات جيلاتينية لينه ، قابلة للذوبان فى دهون الجسم ، تعمل على امتصاص الكالسيوم والفسفور وتعويض نقص الفيتامينات المنتشر فى الاونه الاخيره بين الكثير من الاطفال وكبار السن ، وتعمل علي تحسين الصحه العامه وعلاج نقص الغده الدرقيه ، من اهم الفيتامينات للحامل والمرضع والتى تمد الجسم بالعناصر المفيده ولتقويه العظام والاسنان.

ملحوظه: تحتوى العلبه الواحده على 60 كبسوله.


فوائد فيتامين د3 جي بي

  • مهم لبناء العظام والحفاظ عليها.
  • التقليل من حده قصور الغده الدرقيه.
  • الحمايه من لين العظام.
  • يحافظ على صحه الاسنان.
  • يمنع الاصابه بامراض القلب.
  • يفيد فى محاربه عدوى القصبات الهوائيه ونزلات البرد والانفلونزا والالتهابات التى تصيب الجهاز التنفسى.
  • تقليل خطر الاصابه بنوبات الربو الحاده.
  • يزيد من قوه العضلات.
  • التخفيف من اعراض التوحد عند الاطفال.
  • تقليل الاصابه بسرطان الثدى.

بالفيديو: تعرف على فوائد فيتامين د3


دواعى استعمال حبوب جي بي فيتامين د3

  • علاج اضطرابات العظام والوقاية منها كالكساح ولين العظام.
  • يستخدم مع الكالسيوم لعلاج هشاشه العظام.
  • علاج المستويات المنخفضه من الكالسيوم.
  • علاج قصور الفوسفات الناتج عن اختلال الغده الدرقيه ، او نقص فوسفات الدم.
  • يستخدم لعلاج امراض الكلى.
  • نمو العظام بطريقه طبيعيه.
  • يعطى للاطفال والرضع لان حليب الام يحتوى على نسبه قليله من فيتامين د.

كيفيه استخدام علاج جي بي فيتامين د3 ؟ 

جي بي فيتامين د3
جي بي فيتامين د3
  1. يتم تناول الحبوب عن طريق الفم وحسب توجيهات الطبيب.
  2. يفضل تناوله بعد الوجبه لكن يمكن تناوله ايضا بدون طعام.
  3. تعتمد الجرعه على حالتك الطبيه ، كميه التعرض لاشعه الشمس ، النظام الغذائى ، العمر ، الاستجابه للعلاج.
  4. يكون من الاسهل تناول هذا الدواء قبل النوم اذا كنت تتناول الادويه التى تحتوى على الكوليسترول او الزيوت المعدنيه.
  5. اسال الطبيب او الصيدلى عن المده التى يجب انتظارها بين الجرعات.

ملحوظة: تؤخذ هذه الكبسولات بانتظام للحصول على اكبر فائده منه، ويؤخذ العلاج فى نفس الوقت يوميا اذا كنت تتناولها مره واحده فى اليوم، ومن المهم اتباع نظام غذائى خاص غنى بالكالسيوم للحصول على اكبر فائده ومنع حدوث الاثار الجانبيه، ولا تتناول اى مكملات غذائيه او فيتامينات اخرى الا بامر الطبيب.

بالفيديو: كيف يؤثر جي بي فيتامين د3 على حياتك؟


جرعات فيتامين جي بي د3 1000

تعتمد الجرعه من المنتج على نسبه قياس فيتامين د فى الجسم والتى يتم بقياس مستوى مركب هايدروكسى كوليكالسيفيرول فى الدم.

جرعه النقص الشديد من فيتامين د

يعتبر الاطباء الشخص مريض بنقص شديد فى فيتامين د اذا كان مستواه فى الدم اقل من 10 نانوجرام/ ملم وفى هذه الحاله يحتاج المريض الى 50000 وحده مره وحده اسبوعيا ولمده 3 اشهر.


جرعه النقص فى فيتامين د 

اذا كان مستوى فيتامين د يتراوح بين 10 الى 15 نانوجرام/ ملم فان المريض بحاجه الى 2000 الى 5000 وحده مره واحده يوميا ويقاس نسبته فى الدم كل شهرين.


جرعه القصور فى فيتامين د

يتراوح مستوى الفيتامين فى الدم حينئذ بين 15 الى 30 نانوجرام /ملم وفى هذه الحاله يتطلب اخذ جرعه تتراوح بين 2000 الى 5000 وحده بواقع كبسوله يوميا.


جرعه التكميل الغذائى

الجرعه المطلوبه تتراوح بين 1000الى 2000 وحده مره واحده يوميا.


استخدامات جي بي فيتامين د3 1000

جي بي فيتامين د3
فيتامين د3 جي بي

1. جي بي فيتامين د3 يزيد الوزن

لا يسبب هذ الدواء زياده الوزن بل من الممكن ان يساعد على فقدان الوزن ، فهو يقلل من تكوين الخلايا الدهنيه الجديده فى الجسم كما يقلل من تخزين الخلايا الدهنيه والحد من تراكم الدهون، ويزيد من مستوى ماده السيروتونين.

وهو ناقل عصبى يساعد فى السيطره على الشهيه فيزيد من الاحساس بالشبع، وعندما يرتفع مستوى فيتامين د3 فالجسم سيزداد معه مستوى هرمون التستوستيرون والذى يساعد على فقدان الوزن.


2. جي بي فيتامين د3 1000 للحامل

ينصح الاطباء المرأه الحامل بضروره تناول كبسولات جي بي اثناء فتره الحمل للحفاظ على صحه الام ونمو الجنين بشكل سليم، ويعمل على تعزيز قوه العظام والاسنان للحامل عن طريق تنظيم كميه الكالسيوم والفوسفور المهمان فى الحفاظ على صحه العظام والاسنان.

يتم دعم حليب الام بفيتامين د3، ويقلل من خطر الاصابه بتسمم الحمل وانخفاض حجم الجنين وخطر الولاده المبكره، ويقلل من فرص الاصابه بسكر الحمل.

يساعد فى اتمام عمليه الولاده وذلك بسبب وجود مستقبلات لفيتامين د فى عضله الرحم والمشيمه تعمل على انقباضه خلال الولاده، ويحسن من عمل الجهاز المناعى خلال فتره الحمل،

ويعمل علي تقليل فرص الاصابه بفرط الحركه عند الاطفال الذين تناولت امهاتهم هذا العلاج فى فتره الحمل، ويعمل علي علاج قله التركيز فى مرحله الطفوله، ويساعد على التطور العقلى والحركى للطفل عند تناول الام كميات كافيه منه اثناء الحمل.


3. فيتامين جي بي د3 للشعر

  • يعمل على نمو بصيلات الشعر فى فروه الراس وتقويتها.
  • يزيد من كثافه الشعر.
  • تقليل مشكله التساقط.
  • جعل الشعر اكثر انتعاش وصحه.

4. جي بي فيتامين د3 مكمل غذائي

  • يعمل على تقويه العضلات والهيكل العظمى.
  • يحد من اعراض نقص الانتباه وفرط النشاط.

5. فيتامين جي بي د3 1000 اثناء الرضاعه

يعتبر استخدام الدواء مسموح خلال فتره الرضاعه الطبيعيه ولكن ينصح بضروره قياس مستويات الكالسيوم فى الدم للام وللرضيع وملاحظه اعراض وعلامات فرط الجرعه لدى الطفل الرضيع.

يجب على الام عدم تناوله من تلقاء نفسها ولكن يؤخذ بناء على حسب توجيهات الطبيب لتحديد الجرعه المناسبه لك ومده العلاج ، وقبل ذلك عليك بعمل اختبار معملى لقياس نسبه الكالسيوم وايضا اختبارات دوريه عند تناوله.

بالفيديو: ما الوقت المناسب لتناول فيتامين جي بي د3


كم سعر جي بي فيتامين د3 1000

  • يبلغ سعره فى الامارات 32.22 درهم.
  • يبلغ سعره فى الكويت 2.72 دينار.
  • يبلغ سعره فى السعوديه 33 ريال.
  • يبلغ سعره فى مصر 138 جنيها.

تجارب استخدام حبوب جي بي فيتامين د3

جي بي فيتامين د3
جي بي فيتامين د3

كنت اعانى من مشكله هشاشه عظامى ولم اعد استطيع المشى او صعود السلم فاتجهت الى الطبيب وقام باعطانى كبسولات جي بي وداومت عليها لمده 3 اشهر والان استطيع المشى لمسافات طويله دون الشعور باى الم. تجربه احد العملاء.

تناولت هذا العلاج طوال فتره حملى ، فكثيرا ما كنت اعانى من الاجهاد والاعياء ولكن باستخدامى لهذه الفيتامينات اصبحت اقوى. تجربه احد العملاء.

تعتبر حبوب جي بي د3 من افضل المكملات الغذائيه التى تناولتها على الاطلاق فقد اثرت علي صحتي وشعري وبشرتي ، لذلك فانا انصح به. تجربه احد العملاء.


احتياطات تناول حبوب فيتامين جي بي

قد تغير التفاعلات الدوائيه من عمل الادويه الخاصه بك او تزيد من خطر الاصابه باثار جانبيه خطيره، واخبر طبيبك بقائمه ادويتك او المكملات الغذائيه ولا تبدا او توقف او تغير جرعه او ادويه دون علم الطبيب، ولا تستخدم الادويه التى تحتوى على الكالسيتريول اثناء استخدام الدواء.

قد يتداخل هذا العلاج مع بعض الاختبارات المعمليه بما فى ذلك تحليل الكوليسترول مما يتسبب فى اظهار نتائج خاطئه, ويجب تجنب تناول جي بي اذا كنت تتناول ايا من الادويه الاتيه، هكتورول ، زيمبلار ، دونوفيكس ، لانها تمنع الجسم من امتصاص الفيتامين والفيتامين الاخرى التى تحتوى على الدهون كفيتامين إ ، أ ، ك.

يمنع مرضى القلب والشرايين التاجيه من من تناول العلاج حيث يؤدى الى زياده مستوى الكالسيوم فى الدم لذلك يعطى لمرضى القلب بحذر شديد وتحت اشراف طبى كامل.


الاثار الجانبيه لفيتامين جي بي د3 

بشكل عام تصبح الاثار الجانبيه لفيتامين د3 شبه نادره ومن النادر حدوث ما يأتى فاذا لاحظت ايا منها اتجه فورا الى طبيبك واخبره بالاتى:

  • الطفح الجلدى او الحكه.
  • تورم فى الوجه والحلق واللسان.
  • دوار شديد.
  • صعوبه فى التنفس.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • صداع الرأس.
  • التقيؤ.
  • الامساك.
  • تغيرات عقليه او مزاجيه.

اهم الاسئله الشائعه عن فيتامين د3 جي بي

1. جي بي فيتامين د3 هل يسمن ؟

لا بل يعمل على انقاص الوزن وليس زيادته لانه يقلل من تخزين الخلايا الدهنيه وبالتالى يحد من تراكم الدهون.


2. هل يسمح بتناول الكحول مع فيتامين د3 ؟

يجب تجنب او الحد من استهلاك الكحول اثناء تناوله لانه يقلل من امتصاصه.


3. ماذا يحدث عند تناول جرعه زائده من جي بي فيتامين د3 ؟

يجب عليك حينئذ الاتصال بالطبيب او بمركز مراقبه السموم.


4. ما الحل عند نسيان جرعه من فيتامين جي بي ؟

اذا نسيتها فحاول تناولها وقت تذكرها واذا كان الوقت حان للجرعه التاليه فتجاوز الجرعه الفائته وخذ الجرعه التاليه فى وقتها العادى لانه لا يسمح باخذ جرعتين فى نفس الوقت.


5. ماهي الاحتياطات التي يجب فعلها عند تناول حبوب جي بي ؟

قبل تناول كبسولات جي بي يرجى اخبار الطبيب اذا كان لديك حساسيه من فيتامين د او ايا من منتجاته الاخرى مثل الكالسيتريول او اذا كان لديك حساسيه اخرى.

قبل استخدام الفيتامين اخبر طبيبك بتاريخك المرضى خاصه اذا كنت تعانى من المستويات العاليه من الكالسيوم او متلازمه سوء الامتصاص او امراض الكلى وامراض الكبد.

يجب قبل اجراء اى تدخل جراحى اخبار طبيبك او طبيب الاسنان عن تناول هذا الفيتامين، وخلال فتره الحمل لا يجب الافراط فى كميه تناول الكبسولات.

شاركي برأيك معنا

avatar