العناية بالشعرطرق العناية بالشعر

الحفاظ على الشعر من التساقط و حمايته – 5 نصائح

5 نصائح لحماية الشعر و منعه من التساقط

الحفاظ على الشعر من التساقط يوجد له طريقتان، الطريقة الأولي عن طريق الحافظ علي الشعر بالشامبو و البلسم و حمامات الكريم، أما الطريقة الثانية فهي عن طريق إتباع النصائح العامة حول حماية الشعر مثل قص الشعر التالف، أساسيات إستخدام الشامبو و البلسم و عدم تعريضه لاَشعة الشمس.

معلومات عن الحفاظ على الشعر

  • تقلبات الطقس قد تؤدى لتساقط بصيلات الشعر بكثرة، لذا في فصل الصيف ينصح بإرتداء الحجاب و في فصل الشتاء ينصح بتجفيف الشعر جيدًا بعد الإستحمام
  • ينصح بتغذية بصيلات الشعر عن طريق إستخدام رذاذ السيليكون قبل السشوار مباشرًة، حيث يعطي السيليكون اللمعان و الصحة و القوة لبصيلات الشعر
  • ينصح بتناول جميع الفسفوريات لأنها تُقوي جذور الشعر ممايمنع تساقط الشعر
  • يجب تناول الكثير من المكسرات مثل اللوز، الفسدق، الكاجو و البندق
  • ينصح بإستعمال مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي علي البروتينات، لأنها تقوي بصيلات الشعر من جذورها مما يمنع تساقط الشعر
  • يمنع إستخدام أي نوع من أنواع زيوت الشعر، وذلك لأنها سميكة وبطيئة الإمتصاص
  • الكثرة من تناول الفاكهة و خصوصا التي تحتوي علي الفيتامينات و البروتينات التي تحتاجها بصيلات الشعر للنمو
  • ينصح بتناول كميات كبيرة من المياه في فصل الصيف و أيضًا في فصل الشتاء
  • ينصح بإستخدام المياه الفاترة ( المياه المعتدلة الحرارة )، لأنها تعمل علي إزالة الميكروبات و الجراثيم بعكس المياه الباردة, كما أنها تحافظ علي الطبقة الدهنيه التي توجد اسفل طبقة الجلد مما يؤدي لعدم تقشف البشرة و جفافها.


الحفاظ علي الشعر في 5 نصائح

  1. ينصح بقص الشعر حوالي 1 سم حتي 2 سم في فصل الشتاء، وذلك لتغذية بصيلات الشعر من جذورها
  2. قص أطراف الشعر بعد كل فصل من فصول السنة يمنع تضاخم تكسر الشعر، لأن أطراف الشعر تكون تالفة
  3. ينصح بإستخدام حمامات الزيت المنزليه, ولكن قبل إستخدامها يجب معرفة الطرق الصحيحة لإستخدامها لتجنب الأضرار الجانبيه لها
  4. ينصح بعدم الاستحمام يوميًا، وخصوصا في فصل الشتاء, لان في فصل الشتاء تبدء قشرة الرأس في الظهور، لذا لتجنبها يجب عدم تعريض الشعر للمياه بكثرة.
  5. بعد وضع حمامات الزيت نقوم بوضع منشفه علي الشعر، ثم نضع بعض المياه الساخنة عليها و نقوم بلفها علي الشعر حتي تبرد المنشفه.
  • إستخدام حمامات الزيت المنزليه: عند إستخدام حمامات الزيت نقوم بالإبتعاد حوالي 5 سم من فروة الشعر، ثم نقوم بالتخصيل البطيء لبصيلات الشعر لمدة تتراوح من 5 دقائق الي 10 دقائق، ثم نقوم بشطف الشعر جيدًا بمياه فاترة و ذلك للحفاظ علي الطبقة الدهنيه التي تقوم بمنع الشعر من وجود قشرة الشعر به.


❤ كن مميز ❤

قم بكتابة إستفسارك حول تساقط الشعر و سوف نقوم بالرد عليه ... ❤

تقييم المستخدمون: 5 ( 1 أصوات)

هذا المحتوي في قسم

Eso

إسلام مجدي، مصري 23 عام، أعشق الإنترنت بكاَفة مجالاته، أحب الموسيقي و الألوان و السفر .. متخصص في إدارة المواقع و كتابة المحتوي و المونتاج ... ❤

الأفضل في كن مميز ★

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.