اسباب تساقط الشعر عند كبار السن


تساقط الشعر يعتبر جزءًا من أعراض التقدم في العمر حيث تظهر مشكلة تساقط الشعر بشكل مبالغ فيه بداية من سن الأربعين ويعتبر من احدى اعراض الشيخوخة

لذلك يبحث الكثير من كبار السن عن اسباب تساقط الشعر لكبار السن التي تحدث بشكل مفاجئ او بشكل تدريجي على حسب سبب التساقط

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى تساقط شعر كبار السن منها العوامل الوراثية والعوامل الجسدية والنفسية والتغيرات في الهرمونات

يقدم لكم موقع كوني مميزة كل المعلومات التي تحتاجونها عن تساقط الشعر وعن كافة اسبابه.

اسباب تساقط الشعر عند كبار السن
اسباب تساقط الشعر عند كبار السن

فرط نشاط الغدة الدرقية

في حالة زيادة نشاط الغدة الدرقية تتوقف عن تنظيم الهرمونات مما يؤدي إلى ضعف الشعر مما يسبب الى تساقط الشعر بشكل مبالغ فيه ويصبح هذا احد اسباب تساقط الشعر عند كبار السن

يمكن علاج حالات فرط نشاط الغدة الدرقية باستخدام الأدوية الطبية الموصوفة التي تساعد بدورها في علاج تساقط الشعر .

مرض السكري

لا يتسبب مرض السكري من النوع 2 في تساقط الشعر بشكل مباشر ولكن الإجهاد المصاحب لمرض السكري قد يعيق نمو الشعر فلا يتم عويض الشعر المتساقط

لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي والتحدث مع الطبيب المعالج حول الآثار الجانبية لأدوية مرض السكري لمعرفة ما إذا كان من المحتمل أن يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر لاستخدام بديل.

فقر الدم

يمكن أن يسبب عدم علاج فقر الدم إلى الكثير من الآثار السلبية للصحة والجسم ويعتبر تساقط الشعر أحد هذه الآثار، لذا فقد يصبح ضمن اسباب تساقط الشعر عند كبار السن

لذلك يحتاج كبار السن الذين يعانون من حالات فقر الدم الشديدة إلى تناول بعض المكملات الغذائية التي تعالج فقر الدم وبالتالي تعالج تساقط الشعر.

الثعلبة

تعتبر الثعلبة من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا لدى كبار السن ويمكن علاج الثعلبة عن طريق استخدام حقن الكورتيكوستيرويد ومضادة الالتهابات.

أنظمة الرجيم القاسية

يؤثر اتباع نظام غذائي صارم على صحة الشعر ويسبب له التساقط وذلك بسبب عدم الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لنمو الشعر الصحي

في أوقات التوتر أو نقص المواد الغذائية يحدث اضطرابات في صحة الشعر مما يتسبب إلى تساقطه وجعله اكثر جفاف ويتسبب في تساقط الشعر عند كبار السن

لذلك يجب التأكد من اتباع نظام غذائي متوازن مكتمل بالبروتين والحديد والزنك والنياسين والأحماض الدهنية.

التغيرات الهرمونية

يحدث تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية التي قد تحدث نتيجة عن تناول حبوب منع الحمل ان الحمل الذي يؤثر على نمو الشعر

حيث انه من المعروف ان مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة تجعل شعرك أكثر كثافة وعندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين يتساقط الشعر

ويتسبب بعض الأمراض الهرمونية في تساقط الشعر مثل تكيس المبايض وتضخم الغدة الكظرية الخلقي

يصبح تساقط الشعر أكثر شيوعا في الأربعينيات والخمسينيات من العمر بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في هذا السن.

 الوراثة

من اسباب تساقط الشعر لكبار السن هو الجينات حيث يمكن وراثة جينات تساقط الشعر من أحد الوالديك ويبدأ تساقط الشعر الوراثي عادة بعد سن الأربعين

وما يقرب من 40٪ من النساء يعانين من تساقط الشعر بعد سن الخمسين ويختلف تساقط الشعر الوراثي عند النساء عن الرجال

تفتقد النساء كمية اقل من الشعر عن الرجال كما أن الأمر يتطور ببطء على مدى عدة سنوات مقارنة بالرجال.

الشيخوخة

لا يسلم الشعر من آثار الشيخوخة حيث يتباطأ نمو الشعر ولا يتم تجديده مع التقدم في العمر كما يمكن أن تؤثر المشاكل الصحية أيضًا على الشعر وقد تتسبب بعض الأدوية في تساقط الشعر كأثر جانبي، لذا فهو سبب اساسي ضمن اسباب تساقط الشعر عند كبار السن.

العلاج الكيميائي

يتسبب العلاجات الكيماوية الذي يستخدم في علاج السرطان في زيادة تساقط الشعر وقد يتسبب بفقده حتى التوقف عن العلاج حتى يبدأ في النمو من جديد

 إجهاد الجسم

علينا الا نقوم بإجهاد أنفسنا أكثر من اللازم لأن لكل شخص مقدار تحمل وطاقة لا يستطيع أن يتخطاها وإن تخطاها سوف يتأذى الجسم بكافة اعضائه ومن ضمنها الشعر

و الإجهاد بالنسبة للمرأة هو الشعور بالتعب الذي يجعل المرأة في حالة خمول وكسل دائم  لذلك يجب عليك الإعتناء بنفسك جيدا والمحافظة على صحتك يجب تجنب الأمور التي تسبب الإجهاد المرتفع هى:

  • الإكثار من الكافيين
  • إلتهاب المسالك البولية
  • الأرق والاكتئاب
  • الضغط النفسي والعصبي

سوء التغذية

جسم المرأة بشكل عام يحتاج إلي 5 فيتامينات ومعادن أساسية, والتي تشمل في بعض الفيتامينات والمأكولات ومنها:

  • الحديد
  • البروتينات
  • حمض الفوليك
  • الكالسيوم ( ضرورى جداً )
  • الأيودين

التمارين الرياضة من الأمور اللازمة للعناية بصحة الجسد لأن التغذية ليست فقط من تؤدي لنشاط الجسم

ولكن التمارين الرياضية تساعد على الاستفادة الكاملة من الفيتامينات التي توجد في المأكولات.

الولادة المتكررة

يجب الحرص على تنظيم النسل والانتظار عامين على الأقل بين الحمل والآخر لا لا تفقد المرأة صحتها وطاقتها

حتى تستطيع المرأة خلال هذه الفترة أن تستعيد صحتها كاملة من خلال اتباع نظام غذائي متكامل

وتناول الكثير من المأكولات التي تحتوي علي الفيتامينات التي ذكرناها في الفقرة السابقة وتناول النباتات الورقية الغنية بالحديد مثل السبانخ والخبيزة

وشرب الحليب مرة في الصباح ومرة في المساء لتعويض الجسم بالكالسيوم الذي افتقدته المرأة أثناء فترة الحمل الشاقة والمتعبة

ويؤدي ذلك الى تجنب و علاج تساقط الشعر وتغذية الشعر مما يوفر العناية بالشعر بشكل جيد.

الإفراط في استعمال منتجات علاج الشعر

جميعنا نعلم أن العلم أثبت أن الإفراط في إستخدام المواد الكيماوية التي تدخل في تركيبة المكياج والكريمات ومستحضرات العناية بالشعر وإلى آخره تؤدى إلي أمراض خطيرة

لذا من الضروري عدم الإفراط في استخدام المنتجات والمستحضرات التي تحتوي علي المواد الكيماوية واستخدامها بحذر تام

لا نقول لكي الا تستخدمي هذه المنتجات بشكل نهائي ولكن يجب الحرص قبل إستعماله ومن أهم الطرق التي نستخدمها للحصول على النعومة واللمعان هو فرد الشعر بالكيراتين

ولكن إستعمال الكيراتين أيضا يجب أن يكون ضمن المواد التي نستعملها بحرص لأن إستعماله بالطريقة الخاطئة يُزيد من التعرض للإصابة بمرض السرطان

كما أن منظمات الصحة في المجتمع العربي بأكمله تنصح بعدم فرد الشعر بالكيراتين أو كريمات الفرد التي تحتوي علي مادة الفورمالدهيد.

مواضيع مميزة لكي:

حبوب بانتوجار وفوائدها في علاج تساقط الشعر

استخدامات بخاخ هيرجرو لعلاج تساقط الشعر

افضل شامبو طبي لعلاج تساقط الشعر

المصادر

guest
5 Comments
Inline Feedbacks
عرض التعليقات