تحتوي الطبيعة على العديد من المواد الطبيعية الغنية بالعديد من الخصائص العلاجية والتجميلية حيث تعتبر أفضل المواد التي تساعد في العناية بالبشرة والجمال هي المواد الطبيعية سواء كانت نباتات وفواكه او اعشاب، والليمون من الفواكه الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر التي تجعله مفيد للبشرة، وفي هذا الموضوع سوف نعرض لكي فوائد الليمون للبشرة
يعتبر الليمون من المكونات الطبيعية الشائع العثور عليها في مكونات العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة فهو يعتبر مصدر غني لفيتامين C وغني بحمض الستريك، يتميز بقدرته على إزالة السموم ويساعد في التخلص من البقع وحب الشباب واثاره وهو غني بالعديد من العناصر وهي الألياف وفيتامين C ويحتوي على كميات صغيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم
تقدم لكي مجلة كوني مميزة كل الاسئلة التي تجول بخاطرك حول استخدام الليمون للبشرة وهل هو آمن للاستخدام على وجهك؟ وسوف نعرض لكي كل الفوائد والمخاطر المحتملة لاستخدام الليمون على بشرتك.
فوائد الليمون للبشرة lemon for skin
الليمون للبشرة وحب الشباب
يعتبر الليمون من المواد الطبيعية التي تعمل على محاربة الحبوب بفاعلية بفضل صفاته القابضة حيث تساعد المواد ذات مستوى الأس الهيدروجيني المرتفع مثل الليمون في تقليل الالتهاب والزيوت التي قد تساهم في تكوين حب الشباب، كما يساعد حمض الستريك وهو نوع من حمض ألفا هيدروكسي (AHA) في تكسير خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلي تكون حب الشباب والرؤوس السوداء.
الليمون ومضادات الميكروبات
يعمل الليمون كمضاد للميكروبات مما يساعد في التخلص من مجموعة كبيرة من البكتيريا التي تسبب تكوين حب الشباب الالتهابي، كما يحتوي الليمون على مضادة للفطريات تساعد في علاج التهاب الجلد الدهني ويساعد في تفتيح البشرة والتخلص من الندبات والبقع وآثار حب الشباب.
الليمون لعلاج الصدفية
يساعد الليمون في التخلص من الجلد الميتة مما يعمل على تخفيف البقع الجلدية والصدفية بفضل احتوائه على حمض الستريك وأحماض ألفا هيدروكسي التي تقشير الجلد.
الليمون لعلاج التجاعيد
يحتوي الليمون على فيتامين C وهو أحد مضادات الأكسدة التي قد تساعد في زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد وتقليل من تلف الجلد وتقلل من آثار الشيخوخة المبكرة ويقلل التجاعيد ويعالجها، ويعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي ويساعد فيتامين C في منع الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالكولاجين مما يجعل بشرتك أكثر نعومة، كما أنه يزيد من نشاط إنزيم يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي حيث يرتبط الإجهاد التأكسدي بتلف الأنسجة وتسريع الشيخوخة.
الليمون للبشرة الدهنية
يعمل الليمون على ازالة الزيوت والدهون الزائدة في البشرة ويعمل على تنظيف البشرة والتخلص من الجلد الميت كما يساعد علي التخلص من الرؤوس السوداء وعلاج حب الشباب وازالة البقع الداكنة والنمش.
الليمون للبشرة السمراء
من المعروف ان الليمون من المواد الطبيعية التي تساعد علي تفتيح البشرة وجعلها اكثر نضارة واشراق وهناك الكثير من الوصفات التي تفتح وتبيض البشرة السمراء باستخدام الليمون.
الليمون للبشرة الجافة
يعتبر الليمون من الفواكه المفيدة للبشرة الجافة فعلى الرغم من ان الافراط في استخدامه يسبب جفاف البشرة الا انه يعطي مرونة ونعوم للجلد يقي البشرة من التشققات التي تصيبها خلال فترة الشتاء.
الليمون للوجه قبل النوم
ينصح بفرك البشرة بالليمون قبل النوم مما يساعد على الحصول علي بشرة نظيفة ويخلصك من الاوساخ ويقشر البشرة ويعمل على التخلص من الجلد الميت مما يساعد على تفتيح البشرة وتنقيتها والتخلص من الشوائب.
الليمون في علاج الهالات السوداء
يحتوي الليمون علي فيتامين سي وغني بمضادات الاكسدة التي تساعد علي زيادة انتاج الكولاجين في الجسم مما يساعد في تفتيح منطقة تحت العين والتخلص من مشكلة الهالات السوداء وتقليل الانتفاخ الناتج عن قلة النوم.
الليمون لتقشير البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء
تجربتي مع فوائد الليمون للبشرة
استخدم الليمون منذ العديد من السنوات لتفتيح منطقة تحت الابط والحفاظ عليها من الاسمرار حيث نصحتني جديتي باستخدام نصف ليمونة قبل الانتهاء من الاستحمام وفرط منطقة تحت الابط بها منذ ذلك الحين لم اعاني من اسمرار الابط ابدا. تجربة احد المستخدمين
بشرتي دهنية واعتدت على استخدام الليمون والسكر في تنظيف بشرتي والتخلص من الدهون ومنذ ان بدأت في استخدامه وقد جعل بشرتي افتح وعالج الحبوب وخلص بشرتي من الشوائب انصح به لاصحاب البشرة الدهنية. تجربة احد المستخدمين
استخدم شرائح الليمون لعلاج الهالات السوداء وقد حصلت نتائج رائعة جدا فتح هذه المنطقة وجعلها مشدودة انصح به لتفتيح الجسم والتخلص من الهالات السوداء. تجربة احد المستخدمين
وصفات الليمون للبشرة
ماسك الليمون للبشرة الدهنية
تساعد المكونات الموجودة في قناع الماسك على امتصاص الدهون الزائدة وشد المسام وجعل حجمها اصغر
المكونات:
- 1/2 ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة صغيرة عصير ليمون
- بياض بيضة
الطريقة:
- قومي بمزج المكونات معا لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى تتكون رغوة
- وزعي الخليط على وجهك النظيف مع تجنب الاقتراب من منطقة العين
- يترك الماسك علي البشرة حتي يجف لمدة 20 إلى 30 دقيقة
- اغسلي بشرتك جيدا بالماء الدافئ ثم جففي وجهك وضعي مرطب خفيف عليها
ماسك الليمون لعلاج حب الشباب
المكونات:
- ملعقة من عصير الليمون
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز
الطريقة:
- قومي بخلط كل المكونات معا حتى تمتزج تماما
- وزعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة
- اغسل وجهك جيدا بالماء الدافئ ثم الفاتر لغلق المسام
ماسك الليمون لعلاج فرط التصبغ
المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ملعقة كبيرة عسل
- ملعقة كبيرة زبادي
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم
الطريقة:
- قومي بخلط كل المكونات معا والتأكد من اختلاطها معا
- وزعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة
- اغسلي وجهك جيدا ثم قومي بتنشيفه برفق وضعي كريم مرطب
ماسك الليمون لتقشير الجسم
المكونات:
- السكر
- زيت الزيتون
- قشر الليمون المفروم
الطريقة:
- اخلطي السكر وزيت الزيتون وقشر الليمون المفروم جيدًا ثم دلكي الخليط على بشرة مبللة
- دلكي بشرتك بحركات دائرية خفيفة لمدة 10 دقائق
- اشطفي جسدك جيدا والتأكد من شطفه جيدًا والتخلص من كامل الخليط
اضرار استخدام الليمون للبشرة
على الرغم من فوائد الليمون للبشرة المتعددة الا ان الافراط في الاستخدام او استخدامه بشكل مباشر على البشرة يسبب الكثير من الاثار الجانبية للبشرة خاصة لأصحاب البشرة الحساسة او في حالة التعرض للشمس بعد وضع الليمون وهي الاثار الجانبية التي يسببها الليمون:
- تهيج الجلد وهو التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لاستخدام الليمون على وجهك نظرًا لانه شديد الحموضة
- يتسبب الليمون في جفاف البشرة واحمرارها
- يتسبب الليمون في بعض الحالات القليلة والنادرة في ظهور بقع بيضاء كبيرة على الجلد التي تشبه البهاق
- يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس في حالة التعرض للشمس بعد استخدام الليمون
اهم الاسئلة حول فوائد الليمون للبشرة
1. ما هو افضل ماسك الليمون لتقشير وتنظيف الوجه؟
قومي بخلط دقيق الأرز وقشر الليمون وملعقة صغيرة من الحليب البارد ثم قومي بتطبيقه على البشرة مع التدليك الوجه بحركة دائرية مما يساعد على تنظيف البشرة والتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة ناعمة ونظيفة.
اقرئي ايضا: ماسك القهوة وزيت الزيتون لتنظيف البشرة والتخلص من الجلد الميت
اقرئي ايضا: تعرف علي افضل وصفة لتبيض الوجه في يوم واحد مناسبة لكل انواع البشرة
2. ما مدة وضع الليمون على الوجه؟
الليمون من الفواكه الحمضية التي ينصح بعدم تركها علي البشرة لفترات طويل لذلك ينصح بعد ترك الليمون اكثر من 5 الى 10 دقائق علي البشرة.
اقرئي ايضا: وصفة النشا لتبيض البشرة خلال يومين فقط من الاستخدام
3. ماهي فوائد سكراب الليمون والسكر للوجه؟
هو من الماسكات الممتازة التي نظيف البشرة وتزيل الرؤوس السوداء والجلد الميت وتجعل البشرة افتح.
