المورينجا تعتبر من أهم و أفضل الأعشاب الطبيعية ، و التي كانت تستخدم كبديل للأدوية الطبية في العصور القديمة ، وقد عرف نبات المورينجا بإسم ” غصن البان ” و هو من الفصيلة البانية و التي تندرج تحت مسمي ” الكرنبيات ” ، و بفضل فوائدها المتعددة للجسم أصبحت من أكثر الأعشاب طلباً في وقتنا هذا.
و من المعروف لدينا جميعاً أن أي نبات أو عشب طبيعي فهو أمن أكثر علي الجسم ، حيث أنه لا يحتوي علي أي مواد قد تكون خطيرة أو مضرة للصحة ، بل بالعكس أن جميع الأعشاب و النبات الطبيعية هي كنزاً و شفاءاً مؤكداً لجميع الأمراض بسبب إحتوائها علي الكثير من العناصر المفيدة للجسم.
ومن أهم هذه العناصر الموجودة بالفعل في نبات المورينجا هو الفيتامين الذي يوجد بشكل كبير جداً فيها ، و قد يصل نسبة الفيتامين الموجود في المورينجا سبعة أضعاف ” فيتامين سي ” الموجود في الفاكهه مثل ” البرتقال ” ، و يحتوي علي أربعة أضعاف ” فيتامين أ ” الموجود بنسبة كبيرة في الجزر ، و أيضاً علي أربعة أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب ، دعونا نتعرف بالتفصيل في هذا المقال علي كل مايخص عشبة المورينجا.
ماهو نبات المورينجا؟
المورينجا هو الأسم العلمي لهذا النبات و لكن الإسم المتداول له هو ” غصن البان ” و يطلق عليها أيضاً إسم شجرة الرواق و هي عبارة عن شجرة طويلة و لها الكثير من الخصائص و المميزات و الفوائد أيضاً و التي سنتكلم عنها بإستفاضة ، و تنمو المورينجا في المناطق الحارة حيث تمتاز بسرعة النمو.
و تزرع في العديد من المناطق حول العالم و لكن تكثر زراعتها في أمريكا الجنوبية ، و كانت تستخدم بكثرة عند القدماء المصريين و الذين كانو يستخدمونها ليستخلصوا منها ” زيت المورينجا ” و الذي يستخدم كبديل قوي لزيت الزيتون الذي لا غني عنه و كان يسخدم أيضاً في عملية التحنيط لديهم.
و بدأ إستخدامها في عصرنا الحديث كنوع من أنواع المكملات الغذائية الفعالة و القوية و التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض مثل سوء التغذية ، كما تستخدم في علاج أمراض القلب المنتشرة حالياً و الكثير من الأدوار التي تقوم بها المورينجا ، فقد أثبتت قدرتها علي المنافسة للأدوية الطبية الأكثر شهرة.
فوائد نبات المورينجا
الكثير من الفوائد التي قد قدمتها لنا هذا النبتة المعجزه ، و التي أصبحنا نعتمد عليها بشكل كبير في حياتنا اليومية بسبب قدرتها الهائلة علي الشفاء من الكثير من الأمراض و سنذكر هذه الفوائد:
- تساعد نبتة المورينجا في خفض مستوي الكوليسترول و ضبط نسبته في الدم.
- مفيدة جداً في علاج لين و هشاشة العظام و تساعد في تقويتهم.
- بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيها بنسب عالية تحافظ علي صحة الكلي و بقائها في حالة جيدة.
- تعمل علي تحفيز المناعة.
- تساعد بشكل كبير في علاج مرض فقر الدم.
- تساهم كمكمل غذائي لعلاج أمراض سوء التغذية.
- تستخدم كبديل للمضادات الحيوية و تعمل كمضاد قوي للإلتهابات.
- تساعد في علاج أمراض الأوعية الدموية و القلب و إضطرابات الجهاز الهضمي.
- تستخدم كمهدئ قوي في حالات القلق و التوتر و الأكتئاب عن طريق تناول كوب ساخن من شراب المورينجا يومياً لمدة أسبوع.
- تعمل علي زيادة نسبة اللبن لدي الأم.
- تساهم بشكل كبير في تقليل الوزن.
- تعمل علي تخفيف الألم المصاحبة لمرحلة إنقطاع الطمث.
- تساعد علي تخفيف الأمساك و تعمل كملين.
- تستخدم في علاج الكثير من مشاكل البشرة.
أين تباع المورينجا في السعودية؟
توجد حالياً كل منتجات عشبة المورينجا في الكثير من الأماكن المختلفة في السعودية و الرياض و في أماكن مختلفة و قد بدأ السؤال عنها من قبل الكثير من السعوديين الذين لم يستطيعوا الحصول عليها ، و لكن سوق نوضح لكم الأماكن المؤكد و جود المورينجا فيها و أحد أهم الأماكن التي ستوجد فيها بالتأكيد وهي:
1. العطارين
توجد نبتة المورينجا لدي الكثير من محلات العطارة المختلفة في السعودية و الرياض أيضاً ، و لكن سنضع لكي أسماء المحلات بالتفصيل لنسهل عليكي عملية الوصول ، ” عطارة السودانية ” في الرياض خاصة ” منطقة منفوحة ” ستجد هناك أيضاً الكثير من العطارين الذين يبعونها.
و هناك محل عطارة أخر يسمي ” الحسين ” الرياض بالتحديد منطقة ” المعيقلية ” و يبيع هذا العطار بأسعار مناسبة جداً ، و لكن يفضل شراء المورينجا التي تبدو بحالة جيدة و جديدة الأنتاج ، و توجد أيضاً لدي العطارين في مدينة ” جيزان ” و توجد في الكثير من الهايبر ماركت مقل هايبر ” بندة العزيزية ” طريق التخصصي.
2. أصحاب المشاتل الزراعية
نظراً لقلة وجود نبات المورينجا إلا أنه يوجد بكثرة لدي الكثير من أصحاب المشاتل الزراعية في أنحاء السعودية المختلفة ، بالتأكيد ستجديها في بعض الأماكن التي تهتم بزراعة الأعشاب الطبيعية و الطبيعية.
3. الصيدليات
بفضل التقدم العلمي الهائل بدأت الأعشاب تظهر علي شكل مكملات غذائية موضوعه في علب محكمة الغلق ، و علي هيئة ” أقراص و كبسولات و شاي المورينجا ” أيضاً الذي يدخل في تركيبهم المستخلصات المفيدة من نبات المورينجا ، و ستجد بالتأكيد منتجات المورينجا في الصيدليات الكبري في السعودية مثل
- صيدلية الفقاري.
- صيدلية السقاف.
- صيدلية بيت الصحة.
4. الأسواق الإلكترونية
الأسواق و المواقع الإلكترونية التي أصبحت تقدم خدمة علي مستوي عالي من الكفاءة و التي أصبحت تحتوي علي كل المنتجات الصحية و الأعشاب الطبيعية ، ننصحكي بالشراء من ” موقع أي هيرب ” الذي يشمل علي جميع الأعشاب و النبات الطبيعية و المكملات الغذائية و الذي يمتاز بأسعار و تخفيضات رائعة.
أهم العناصر الغذائية الموجودة في نبات المورينجا
كما ذكرنا قبل ذلك أن المورينجا بها الكثير من العناصر الغذائية العالية و التي يحتاج لها الجسم بشكل يومي و مستمر و أهم هذه العناصر:
- 4 أضعاف ” فيتامين A ” الموجود في الجزر.
- 7 أضعاف ” فيتامين c ” الموجود في فاكهة البرتقال.
- 25 ضعف ” الحديد ” الموجود في نبات السبانخ.
- 4 أضعاف ” الكلورفيل ” الموجود في القمح.
- 3 أضعاف ” البوتاسيوم ” الموجود في الموز.
- 4 أضعاف ” الكالسيوم ” الموجود في اللبن.
- 36 ضغف ” الماغنسيوم ” الموجود في البيض.
- أوراقه غنية جداً بالأحماض الدهنية مثل ” أوميجا 6 ، أوميجا 3 “.
- 4 أضعاف ” فيتامين B ” الموجود في اللحوم الحمراء.
- تحتوي أوراقه علي ضعف ” البروتين ” الموجود في الزبادي و الحليب مرتين.
