التجارب الشخصية حول مشكلة فراغات الشعر أصبحت كثيرة خاصة ومع انتشار الكثير من طرق علاج هذه المشكلة، أصبح العديد من الأشخاص وبالتحديد النساء يقومون بتصوير وكتابة تجاربهم الشخصية تحت مسمي تجربتي مع فراغات الشعر
لكل منهم طريقة خاصة في مواجهة مشكلة تساقط الشعر أو الصلع الذي يصيب بعض المناطق في الشعر، نتيجة للتعرض لبعض العادات الخاطئة في العناية بالشعر مثل استخدام منتجات كيميائية تحتوي علي مواد ضارة جداً وتؤثر علي طبيعة الشعر مما يؤدي أحياناً إلي تلف الشعر
كما أن عدم تناول أطعمة صحية واتباع حمية غذائية مناسبة قد يؤثر بشكل ملحوظ أيضاً علي جمال الشعر، وعوامل أخري كثيرة تكون في سبب كبير في حدوث فراغات الشعر أو جعله خفيف بشكل غير مرغوب فيه
لذلك عليكي متابعة هذا الموضوع والاطلاع علي الكثير من التجارب الشخصية حول علاج فراغات الشعر، ويمكنك اختيار الطريقة الأفضل والمناسبة لكي أيضاً لنتعرف معاً علي هذه التجارب.
تجربتي مع فراغات الشعر
التجربة 1 مع فراغات الشعر
أنا طبيبة جلدية وسأحكي لكم اليوم عن تجربة شخصية لأحدي أقاربي التي كانت تعاني من فراغات الشعر مع أحد المنتجات الرائعة في علاج فراغات الشعر وإنبات بصيلات شعر جديدة كما أنه يساعد في علاج تساقط الشعر وهو من المنتجات المستوردة المثالية ولكنه متوفر في مصر منذ فترة كبيرة
هو منتج ” سوبر فيدينج ” ومن أهم مكوناته ” الكافيين ومستخلص التوم وبروتين وزيت الجوجوبا وزيت الأرجان وكالسيوم وزنك ” وتساعد هذه المكونات في تقوية خصلات الشعر وتعمل علي تغذية الشعر وتساهم بشكل كبير في جعل بصيلات الشعر الخاملة تنبت بسرعة كبيرة
بعدما قومت بتجربة المنتج بدأ تساقط الشعر يختفي تماماً بعد شهرين من الاستخدام وفي منتصف الشهر الثالث بدأت بصيلات الشعر تبنت بشكل ملحوظ خاصة في مقدمة الرأس وهو عبارة عن بخاخ يستخدم علي الشعر وبالتحديد علي فروة الرأس توضع بشكل يومي في أول شهر من العلاج وبعد ذلك يستخدم يوم ويوم.
التجربة 2 مع فراغات الشعر
سأحكي لكم اليوم عن تجربتي مع مشكلة الصلع وتساقط الشعر الذي أعاني منه منذ عشر سنين في البداية قومت بعمل فحوصات شامله علي الفيتامينات الموجودة في جسمي وتعرفت علي نقص الفيتامينات الموجود لدي وقومت بتناول الفيتامينات اللازمة
بالإضافة إلي تناول البرويرين أو تناول دواء دينسا وأصبحت اغسل شعري بماء مفلتر وشامبو دوكراي لأن الماء الذي يحتوي علي نسبة كلور يعمل علي تساقط الشعر وتجعله جاف تماماً لكن احرصي علي استخدام هذه المنتجات في وقت واحد للحصول علي أفضل النتائج
كما أنني قومت بعمل جلسات البلازما لمعالجة فراغات الشعر وقال لي الطبيب أن هذه الجلسات تعزز من إنتاج الكولاجين الطبيعي في الشعر مما يزيد من إنبات بصيلات شعر جديدة.
التجربة 3 مع فراغات الشعر
كنت اعاني من تلف الشعر خاصة وانني كنت استخدام الكثير من الصبغات واقوم بتصفيف شعري بالحرارة وغسله أكثر من مرة في اليوم حتي بدأ شعري في التساقط والهيشان وأصبح خفيف جداً
حتي قررت أن أقوم بمعالجة شعري وتركت جميع الأشياء التي كانت تؤثر علي شعري وبالتحديد علاجات الشعر الكيميائية مثل فرد الشعر بالكيراتين وبعد ذلك قومت باتباع نظام غذائي صحي ويحتوي علي البروتين مثل البيض والزبادي واللحوم والخضروات مثل الجرجير
يمكن أيضاً تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل ” برفكتيل والبرويرين والبيوتين 10000 أيضاً وزيت الثوم ” وأصبح شعري أكثر طولاً واختفت فراغات الشعر تماماً وعادت الحيوية إلي بصيلات شعري مرة أخري.
التجربة 4 مع فراغات الشعر
المينوكسيديل هو من أقوي العلاجات التي تستخدم لمشكلة تساقط الشعر الوراثي والفراغات الأمامية والشعر الخفيف أيضاً لكن يفضل استخدامه تحت اشراف الطبيب لأنه من العلاجات التي تستخدم بشكل منظم
لكن أنا أفضل الطرق الطبيعية مثل استخدام ” زيت الروزماري ” أو اكليل الجبل كما يطلق عليه البعض حيث أثبتت الدراسات العلمية أنه من الزيوت الطبيعية وبديل المينوكسيديل التي تعالج مشاكل الشعر لكن ينصح بشرائه من العطار وتدليك الشعر بالزيت بشكل لطيف وخفيف لمدة دقيقتين وبالفعل نتائجه مذهلة.
التجربة 5 مع فراغات الشعر
تأثر شعري كثيراً في فترة الرضاعة الطبيعية وبالتحديد ظهرت فراغات في الشعر من مقدمة رأسي والسبب وراء ذلك كان نقص الحديد والبروتين لذلك اهتيمت كثيراً بتناول الأطعمة التي تحتوي علي الحديد والبروتين
بالإضافة إلي تناول الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين د وأيضاً الزنجبيل الفريش يفضل استخدامه لمدة شهر مرة كل أسبوع ودلكي فروة الرأس به بطريقة لطيفة وستحصلين علي نتائج ملحوظة وسريعة.
التجربة 6 مع فراغات الشعر
كنت ازور طبيبة الجلدية الخاصة بي ونصحتني باستخدام منتجات للعناية بالشعر وهما ” كورنيلا شامبو، كالوجي كريم ” وهما من المنتجات التي تحتوي علي فاعلية الكيراتين التي تمنح الشعر التغذية والنعومة والحيوية وتعالج التساقط
خاصة وانني أعاني من بعض المشاكل الصحية التي آثرت بشكل ملحوظ علي شعري، فقومت باستخدام هذه المنتجات بشكل منتظم وكانت النتائج رائعة أصبحت لا أعاني من فراغات أمامية في الشعر وعاد شعري إلي طبيعته مرة أخري.
اقرأ ايضا:
- فوائد ورق السدر للشعر وطريقة استخدامه
- صبغة الطاووس لتجميل الشعر والحواجب
- حبوب ادفانس مكمل غذائي لعلاج تساقط الشعر
أسباب فراغات الشعر
- استخدام المواد الكيميائية الضارة يسبب تساقط الشعر وتلفه.
- استخدام الحرارة مثل كثرة استخدام مجفف الشعر، ومكواة الشعر.
- التسريحات التي تعتمد على شد الشعر بقوة لفترات طويلة.
- استخدام فرش شعر قوية وقاسية تعمل على شد الشعر بشكل عنيف.
- الاصابة باحد الامراض الجلدية مثل الثعلبة أو سعفة الرأس او الصلع.
- الضغط النفسي والتوتر والتغيرات بسبب الحمل والرضاعة.
- مشاكل الغدة الدرقية التي تسبب خلل في نسبة الهرمونات
- نقص العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات.
طرق علاج فراغات الشعر
أدوية لعلاج فراغات الشعر
هناك الكثير من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج فراغات الشعر ومن أشهرها:
المينوكسيديل: هو من الأدوية الفعالة لعلاج تساقط الشعر وعلاج فراغات الشعر ولكنه لكن تأثيره يتوقف عند التوقف عن استخدام الدواء بل ويزيد من تساقط الشعر لذلك ينصح باستخدام المينوكسيديل مدى الحياة.
الليزر لعلاج فراغات الشعر
يستخدم الليزر على تحفيز نمو بصيلات الشعر مما يساعد على ملء فراغات الشعر ولكنه يحتاج من شهرين الي 6 شهور حتى تظهر نتيجة واضحة ويتم القيام بالجلسات في مراكز متخصصة لضمان الحصول على نتيجة مرضية.
زراعة الشعر
تعتبر عملية زراعة الشعر من العمليات الفعالة للتخلص من فراغات الشعر وتتم عن طريق أخذ بصيلات من الشعر في جزء ممتلئ بالشعر في فروة الرأس ثم زرعها في المناطق الفارغة.
حقن الشعر بالبلازما
تساعد عملية حقن فروة الرأس باستخدام البلازما من الطرق الفعالة لعلاج تساقط الشعر ويساعد على انبات الشعر وملئ فراغات الشعر حيث تساعد على تجديد خلايا الجلد وتعمل على تقوية جذور الشعر وزيادة إفراز الكولاجين مما يساعد على اعادة انبات ونمو الشعر.
وصفات علاج فراغات الشعر
هناك بعض الوصفات التي يمكن استخدامها لعلاج فراغات الشعر مثل
زيت بذور اليقطين
- قومي بتدليك فروة رأسك بزيت بذور اليقطين وتركه علي فروة الرأس لمدة نصف ساعة.
- اغسلي شعرك جيدا باستخدام الشامبو والماء الفاتر.
- احرصي على استخدام الزيت مرتين أسبوعيًا.
جل الألوفيرا
يعتبر جل الألوفيرا من المواد الطبيعية التي تساعد في التخلص من تساقط الشعر وعلاج انسداد بصيلات الشعر ويساعد في جعل الشعر أكثر حيوية
- قومي بوضع جل الصبار على فروة الرأس ودلكيه جيدا لمدة 5 دقائق
- اتركي الصبار على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك جيدا بالشامبو و بلسم يحتوي علي خلاصة الالوفيرا.
عصير البصل
يساعد عصير البصل على إنبات الشعر و علاج فراغات الشعر وهي من العلاجات الفعالة ولكن يعيبها رائحته الكريهة
- قومي بوضع عصير البصل على فروة الرأس ثم قومي بتدليك فروة رأسك جيدا لمدة 10 الي 15 دقيقة.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو والماء الفاتر.
الثوم والعسل
يعتبر الثوم من أشهر المواد الطبيعية الشهيرة في اعادة انبات الشعر بفضل احتوائه على العديد من العناصر المغذية مثل الكالسيوم والزنك وفيتامين سي التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر واعادة انباته من جديد وهناك العديد من الطرق لاتطبيقه على الشعر ومن افضلها وصفة الثوم والعسل:
- اخلطي 5 فصوص توم مطحونين مع ملعقة من العسل و وزعيه على فروة الرأس.
- دلكي فروة رأسك بشكل دائري لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي شعرك جيدا بالماء الفاتر والشامبو.
- ينصح باستخدام الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.
