توحيد لون البشرة في اسبوع بطرق طبيعية وطبية


توحيد لون الجسم طبيعياً و بالكريمات يعتبر من أكثر المتطلبات لدي كل أنثي أو رجل يُسعيان للحصول علي بشرة نضرة ومظهر لائق، لون الجلد او البشرة من المشكلات الشائعة عند الكثيرين وذلك نتيجة لتغيير لون الجسم او لون البشرة من حين إلي اَخر، وأكثر المناطق التي يسعي أي شخص مقبل علي توحيد لون البشرة هي المناطق التي تتعرض لاَشعة الشمس والتي يظهر الإختلاف بين لونها ولون أجزاء الجسم التي تكون مُغطاه بالملابس

وقد يلجأ بعض الأشخاص إلي إستعمال بعض الكريمات لتفتيح وتوحيد لون البشرة، والبعض الاَخر قد يلجيء لتوحيد لون البشرة طبيعياً بالخلطات والوصفات

لذلك سنتناول بهذا المقال كيفية توحيد لون البشرة بطرق مختلفه سواء بطريقه طبيعيه باستخدام الوصفات المنزليه الطبيعيه او عن طريق بعض العلاجات الطبيه مثل استخدام بعض اجهزة الليزر الحديثه، فمشكلة وجود البقع والتصبغات ببشرتك قد تكون من اكثر مشكلات البشرة التى قد تسبب لكى الضيق والازعاج، فمن منا لا تحلم ببشرة صافيه ونضرة وخاليه من العيوب.

لكن احيانا قد تظهر بعض المشاكل ببشرتك مما قد يؤدى الى تغير لون بشرتك او اسمرارها او ظهور البقع والتصبغات بها مما قد يسبب لكى الضيق والقلل، لذا يجب عليكى البدء فى التفكير فبعض الحلول لكى تعملى على التخلص من ذلك سواء عن طريق اللجوء الى الوصفات الطبيعيه المنزليه او اللجوء لبعض العلاجات الطبيه السريعه والفعاله .

لذا تقدم لكى مجلة كونى مميزة بعض الوصفات الطبيعيه والطرق العلاجيه الفعاله لكى تستطيعى حل العديد من مشاكل بشرتك وتوحيد لونها وذلك لكى تستطيعى ان تختارى الطريقه الامثل التى تناسبك وتناسب بشرتك.

توحيد لون البشرة
كيفية توحيد لون البشرة بفاعليه

توحيد لون الجسم طبيعياً بالخلطات

خلطة الكركم لتوحيد لون البشرة

الكركم هو جذمور ونبات عشبي أو نبات معمر من الفصيلة الزنجبيلية، ويشتهر هذا النبات عامةً بعلاج جميع أنواع الإلتهابات الجلديه التي تظهر علي الجسم و علي الجلد، بالإضافة لمفعوله القوي.

المكونات:

  1. يتم خلط الكركم مع بعض قطرات الليمون
  2. إضافة ملعة دقيق كبيرة
  3. إضافة ملعقتان من الحليب

تؤدي هذه الخلطه إلى عجينة طرية سحريه يتم فردها علي البشرة أو الجزء المراد تبيضه و تفتيحه، ومن ثم تترك هذه الخلطه على الجسم لمدة عشر دقائق ثم تفرك الجلد برفق وبعدها يتم غسل البشرة بالماء الدافيء.

الاعشاب الطبية

خلطة الحليب بالبودرة لتوحيد لون الجسم

المكونات:

  1. ضع كمية قليلة من حليب البودرة
  2. أضف ملعقة عسل نحل كبيره
  3. أضف ملعقة كبيرة من زيت اللوز

قد بدهان البشرة لمدة عشر دقائق، بعد ذلك يتم غسل البشرة بالماء.

خلطة الموز مع البطاطا لتوحيد لون البشرة

المكونات:

  1. موزة مهروسة جيداً
  2. حبة بطاطا
  3. ملعقتين من عصير الليمون
  4. ملعقتين ماء ورد
  5. ملعقتين من الحليب الطبيعي ( الحليب السائل وليس الحليب البودرة )

تخلط هذه المكونات معاً لتمتزج وعندها تدهن البشرة بها وبعد ذلك يتم تجفيفها، ثم تُترك الخلطة على الجسم أو علي المنطقة المراد توحيد لونها لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة، بعد ذلك تُغسل البشرة جيداً بالماء وتجفف جيداً.

خلطة العسل مع عصير الليمون لتوحيد لون البشرة

المكونات:

  1. بعض من عسل النحل
  2. بعض من عصير الليمون
  3. يتم خلط المكونات مع بعضهم البعض ويتركوا علي البشرة لمدة 20 دقيقة

هذه الخلطة من أشهر و أقدم الخلطات علي مر العصور والتي كان يستعملونها أجدادنا في السابق لتفتيح و تبيض لون البشرة، كما أنها تستخدم كماسك للبشرة ( قناع بشرة )

تفتيح البشرة بالليمون والعسل
تفتيح البشرة بالليمون والعسل

وصفة اللبن والبيكينج صودا لتوحيد لون البشرة

يحتوى اللبن على حمض اللاكتيك وهو مقشر خفيف للبشره ويعمل على تفتيح البقع الداكنه وتوحيد لون البشره بلطف كما يعمل الحمص المطحون على تفيح لون الجلد والتخلص من الاسمرار.

مكونات الوصفه

  • 2 ملعقه صغيره من الحليب.
  • 1 ملعقه صغيره من الحمص المصحون.
  • 1 ملعقه صغيره من البيكينج صودا.

طريقة الوصفه

  1. امزجى المكونات جيدا، ثم قومى بتوزيع المزيج على بشره نظيفه وجافه.
  2. اتركيه حتى يجف تماما، ثم قومى بشطفه بالماء البارد.

نصيحه: اذا توافر لديكى لبن الماعز فننصحك باستخدامه لانها يحتوى على نسبه اكبر من حمض اللاكتيك عن غيره من انواع الالبان الاخرى.

وصفة الكركم والزبادى لتوحيد لون بشرتك

يحتوى كل من الزبادى والليمون على خصائص لتفتيح البشره وتقشيرها، كما يحتوى الكركم على خصائص علاجيه وفعاله لبشرتك.

مكونات الوصفه

  • 1 ملعقه صغيره من الكركم.
  • 1/2 ملعقه صغيره من عصير الليمون.
  • 2 ملعقه كبيره من الزبادى.

طريقة الوصفه

  1. قومى بمزج جميع المكونات جيدا، ثم ضعى المزيج على بشرتك وهى نظيفه.
  2. ضعى المزيج على بشرتك ودلكيه برفق فى حركات دائريه لمدة دقيقتين.
  3. اتركيه حتى يجف تماما ثم قومى بغسله بالماء البارد.

مقشر الليمون والسكر لتوحيد لون البشرة

يعتبر الليمون من المكونات التى تحتوى على العديد من الخصائص القابضه والتى تساعد فى تقليل البقع الغامقه وتفتيحها، كما يعمل السكر على تقشير خلايا الجلد الميته كما يعمل زيت جوز الهند على الحفاظ على ترطيب بشرتك.

مكونات الوصفه

  • 1 ملعقه صغيره من عصير الليمون.
  • 1 ملعقه صغيره من زيت جوز الهند.
  • 1 ملعقه كبيره من السكر الخشن.

طريقة الوصفه

  1. امزجى الليمون مع زيت جوز الهند مع السكر جيدا.
  2. ثم ضعيهم على بشره نظيفه وجافه وتجنبى منطقة العين واتركيه حتى يجف.
  3. قومى بفرك الماسك برفق ثم قومى بغسله بالماء الفاتر.

توحيد لون الجسم بالكريمات

توحيد لون البشرة
تجربتى مع طرق توحيد لون البشرة

دائما ما يوجد أشخاص تريد تغيير لون الجسم إلى اللون البرونزي أو الأسمر الفاتح ويتعرضون لاَشعة الشمس لأنها تؤثر بشكل كبير على البشرة وتحولها إلى درجة السمرة، ولكن عادة ما تكون لديها آثار ضارة مُصاحبة فجأة للشخص غير أن اللون يأتي بنتيجة معاكسة وأكثر بدلا من اللون المراد وتحول البشرة إلى الأسمر الحارق.

توجد عدة كريمات تم صناعتها بجودة وكفائة عالية لإستخدامها لتوحيد لون الجسم بسهولة لا يطلب منك سوا الدهن بهذا الكريم علي الجسم، ومن ثم إتباع الإرشادات الخاصه بكل كريم جيداً لتحصل على لون البشرة الذي تريدها سواء كانت سمراء أو برتقالي أو لون آخر.

كريم لاروش بوزيه سيروم ( La Roche Bouzier Serum Cream )

  • كريم لاروش بوزيه من أقوي العلاجات الموضعيه الفعالة على البشرة لعلاج البقع الداكنة
  • يعالج الألوان الغير متساويه علي البشرة وبعض العيوب المختلفه التي تظهر علي البشرة.
  • كريم لاروش بوزيه سيروم من أبرز الكريمات لتفتيح البشرة وبيضها.
  • يعمل على مجانسة لون البشرة لجميع الجسم بشكل واضح يظهر مع الوقت.
  • يعمل كمقشر للبشرة بطريقة لطيفة وخفيفه من أجل توحيد اللون المراد إظهاره على الجسم.
  • يعمل كمرطب للبشرة و للجسم بأكمله ويجعله ناعماً ورطباً.
  • يتكون من  بلسم جينكو, فينيل الأذنين, ريزورسينول وحمض الفيروليك
  • مناسب للبشرة الحساسة.

يستخدم لمدة 12 أسبوع لتطبيق توحيد لون الجسم وعلاج البشرة بشكل واضح، علماً بأن مفعوله يظهر علي البشرة بعد 3 أسابيع فقط.

بعد 4 أسابيع من الإستخدام ستلاحظ تغير واضح وملحوظ في علاج البقع الداكنة وتفتيح البشرة وبعد مدة تصل إلى 8 أسابيع يتم ظهور تفتيح البشرة وتوحيدها بلون الجسم بشكل كبير.

أجريت دراسة على 30 شخص قاموا بإستعمال كريم لاروش بوزيه سيروم، وكانت التجربة ناجحة 100% حيث عملت المادة الفعالة في الكريم علي تفتيح و تبيض البشرة بالإضافة إلي أنها قامت بتوحيد لون الجسم و البشرة.

كريم جرادوال لوشن كريم ( The Base Gradual Tanning Lotion )

  • هذا الكريم دائماً ما ينتج عنه إكتساب البشرة للون البرونزي أو الأسمر الفاتح على البشرة بشكل فعال وسريع، اللون البرونزي من أفضل الألوان المفضلة لدي السيدات.
  • يعتبر من أفضل كريمات توحيد لون الجسم في اسبوع
  • يتميز بالحفاظ على درجة لونه لفترة طويله سواء في فصل الشتاء أو الصيف.
  • يعمل كمرطب ثُلاثي المفعول، فهو يؤثر على الجلد بدرجة لطيفة وسحرية دون الإضرار بالجلد مثل أشعة الشمس الحارقة.
  • يعطي البشرة اللون البرونزي ويحافظ عليه لفترة طويلة.
  • يتميز كريم لوشن برائحته الذكيه بعكس بعض الكريمات العلاجيه الاخري.
  • يتكون من جلسرين وثنائي هيدروكس أسيتون وزيت بذور الجوجوبا وزبدة الشيا والكراميل

يتم إستخدام الكريم عن طريق وضع مرطب للبشرة قبل الإستخدام إذا كانت البشرة جافة

إذا كانت البشرة غير جافة فبالإمكان وضع قدر بسيط من الكريم على البشرة مرة واحدة يومياً قبل الخروج من البيت أو الذهاب إلى العمل

وفي الغالب من يستخدم هذا الكريم سوف يحصل علي لون البشرة البرونزي في خلال 3 أيام فقط كحد أدني و 14 يوم كحد أقصي.

الدايميثيكون هو مادة كيميائيه فعالة تُستخدم في تحضير المستحضرات الدوائيه، ومن أهم فوائدها تقوم بعلاج إنتفاخ البطن.


توحيد لون البشرة فى العيادات

توحيد لون البشرة
تجربتى مع توحيد لون البشرة بالليزر

احيانا قد يتوجب عليكى اللجوء الى الحلول الطبيه للحصول على لون بشرة موحد ويحدث ذلك غالبا فى بعض الحالات المستعصيه التى فالغالب تفشل العلاجات المنزليه السابقه فى حلها، لذا يتوجب عليكى التوجه لبعض العيادات الطبيه المتخصصه للحصول على المساعده الطبيه لحل تلك المشكله ومن اهم تلك العلاجات الطبيه لتوحيد لون البشره هى:

استخدام كريم يحتوى على مادة الهيدروكينون:

وهو كريم يتم استخدامه على المناطق التى ترغبين فى توحيد لونها مرتين باليوم او حسب تعليمات طبيبك الخاص، وهو يعمل على تفتيح بشرتك وتخليصها من البقع والتصبغات، ولكن هذا الكريم قد يؤدى الى حدوث بعض الاحمرار او الالتهابات بالجلد فاذا حدث ذلك فعليكى التوقف عن استخدامه واخبار طبيبك على الفور.

توحيد لون البشرة بالليزر:

تستخدم علاجات الليزر فى توحيد لون البشره، فهى تعمل على تخليص بشرتك من بقع الشمس والنمش وعلامات التقدم بالعمر.

توحيد لون البشرة بالتقشير الكيميائى:

وهو عبارة عن استخدام محلول كيميائى معين يعمل على اختراق طبقات الجلد مما يتسبب فى تقشير الطبقه الخارجيه من الجلد لتظهر طبقة جلد جديده افتح وخاليه من اى بقع او تصبغات او ندوب والتقشير الكيميائى له 3 مستويات:

  • تقشير خفيف: وهو عن طريق استخدام حمض الساليسيليك.
  • تقشير متوسط: وهو يعتبر اقوى ويجب ان تتناولى بعده مسكنات للالم.
  • تقشير عميق: وهو عن طريق استخدام الفينول ويتطلب مسكنات قويه بعده.

ماسك القهوة لتوحيد لون بشرتك


توحيد لون البشرة خلال 5 ايام

توحيد لون البشرة
توحيد لون الجسم في اسبوع

هناك وصفه سحريه ستمكنك من توحيد لون بشرتك خلال 5 ايام فقط، فهى وصفه فعاله ومجربه وجميع مكوناتها موجوده بالمنزل وهى:

وصفة الطماطم والعسل والليمون لتوحيد لون البشرة:

الطماطم لها العديد من الفوائد للبشره، فهى تحافظ على درجة حموضة الجلد كما انها تعمل على شد البشره وعلاج حروق وبقع الشمس وتعالج حب الشباب كما انها تعمل على توحيد لون البشره وتفتيحها، كما انها غنيه بفيتامين “A” و “C” ومادة الليكوبين وهى ماده مضاده للاكسده.

مكونات الوصفه:

  • من 2 الى 3 قطرات من عصير الليمون.
  • 1 ملعقه كبيره من العسل.
  • 1 ملعقه كبيره من عصير الطماطم.

طريقة الوصفه:

  1. اخلطى عصير الطماطم مع عصير الليمون والعسل.
  2. وزعى الخليط على بشرتك بالتساوى، واتركيه لمدة 15 دقيقه.
  3. اغسلى بشرتك بالماء الفاتر ثم بالماء البارد لغلق مسام بشرتك.

نصائح لتوحيد لون البشرة

للحفاظ على لون بشرة موحد يجب عليكى اتباع روتين معين لحماية بشرتك والعمل على توحيد لونها وذلك عن طريق اتباع بعض النصائح الهامه التى نقدمها لكى وهى:

1. استخدام واقى الشمس يوميا:

يجب ان تحافظى على استخدام واقى من الشمس مناسب لنوع بشرتك بشكل يومى وعند خروجك نهارا بعامل حمايه لا يقل عن 30 وذلك لحماية بشرتك من الاشعه الفوق بنفسجيه الضاره، مما يعمل على منع تغير لون بشرتك وظهور البقع والتصبغات والنمش بها بالاضافه الى حمايتك من ظهور علامات الشيخوخه المبكره.

2. استخدام الريتينول لتقشير بشرتك:

يعمل الريتينول على تقشير بشرتك بطريقه فعاله وتخليصها من اى بقع او تصبغات، حيث ان الريتينول هو من مشتقات فيتامين “أ” وهو احد اهم الفيتامينات التى تعمل على محاربة علامات التقدم بالعمر بالاضافه الى انه يعمل على تعزيز وزيادة افراز الكولاجين ببشرتك مما يساعدها على انتاج خلايا جديده لتحل محل الخلايا القديمه ببشرتك.

نصيحه: تذكرى دائما ان تستخدمى مادة الريتينول لتقشير بشرتك ليلا فقط لانها ماده حساسه جدا للضوء.

3. استخدام كريم تفتيح للبشره غنى بفيتامين “c”:

اذا كنتى ترغبين فى توحيد لون بشرتك وحمايتها من الاصابه بالبقع والتصبغات يجب عليكى الحرص على استخدام كريم نهارى غنى بفيتامين “c” فهو غنى بمضادات الاكسده القويه التى تعمل على وقف عمل الخلايا الصبغيه وهى الخلايا المسئوله عن تغير لون بشرتك.


تجربتي مع توحيد لون البشرة

توحيد لون البشرة
تجربتى مع طرق توحيد لون البشرة

نتيجه للعديد من العوامل لقد تعرضت بشرتى لبعض البقع والتصبغات الجلديه، لذا اريد ان انقل لكم تجربتى مع استخدامى لوصفه كانت نتائجها مبهره فى توحيد لون بشرتى وهى وصفة البرتقال والكركم لتوحيد لون البشره.

وهى عباره عن مزج ملعقه كبيره من البرتقال مع ملعقه صغيره من الكركم ثم ضعيهم على بشرتك وهى نظيفه وجافه ولتركيهم لمدة 10 دقائق ثم قومى بشطف المزيج بالماء البارد، فالكركم والبرتقال يعملان على تفتيح بشرتك وتوحيد لونها وجعل بشرتك اكثر نضاره واشراقا. تجربة احد المستخدمين

 

توحيد لون البشرة
تجربتى مع توحيد لون البشرة بالليزر

اريد ان انقل لكم تجربتى مع توحيد لون بشرتى باستخدام اجهزة الليزر، فبعد ان انتهيت من علاج مشكلة حب الشباب لدى اصبحت بشرتى تعانى من بعض البقع والندوب الناتجه عن تلك الحبوب.

واصبح لون بشرتى غير موحد لذا نصحنى طبيبى الخاص بضرورة اجراء توحيد للون بشرتى بالليزر وبالفعل ذهبت واخذت اول جلسه وانا اشعر بالرضا فقد احسست ان البقع لونها اصبح افتح وقد اخبرنى الطبيب انى سأحتاج من جلسه الى اثنين حتى تختفى تلك البقع والتصبغات تماما. تجربة احد المستخدمين

أسباب تؤدى لعدم توحيد لون الجسم

  • التعرق الزائد نتيجة السمنة أو الإحتكاك الزائد بين الفخدين والإبطين وأيضاً التي تصيب الكوعين وجميع مناطق ثنايا الجسم
  • ظهور اللون الأصفر أو البرتقالي علي الجسم يدل علي أن الشخص مصاب ببعض الأمراض مثل مرض الكبد الكحولي ( التهاب الكبد الكحولي )، التليف الكبدي
  • الغدة الدرقيه و فيروس نقص المناعة والذي يعملون علي تغيير لون الجسم بشكل ملحوظ إلي اللون الأصفر أو البرتقالي
  • ظهور النمش علي الجلد يؤثر علي لون البشرة ويعتبر كعائق لدي أغلب الأشخاص الذين يسعون لتوحيد لون جسمهم او بشرتهم، وذلك لأن النمش يظهر علي هيئة بقع صغيره بنيه اللون
  • الإكزيما التي تظهر علي الجلد بشكل شحوب حمراء اللون
  • ضعف الجلد والبشرة هي الهالات السوداء التي تظهر حول العينين وتؤثر علي توحيد لون الجسم
  • شحوب الجلد وبياض بلون الجسم وهذا دليل على وجود أمراض تؤدي إلى ظهور هذا البياض بالبشرة مثل: الجذام والبهاق والمورفيا

أسباب تغيير لون الجلد و البشرة

  • التعرض لاَشعة الشمس
  • الإصابة بمرض البهاق الذي يصيب الجلد
  • الكلف الذي يظهر علي الوجه بهيئة بقع بنيه او رماديه، والذي يطلق عليه قناع الحمل
  • التعرض لاَشعة الشمس بصورة مباشرة بعد شرب العصائر الحمضيه مثل الليمون و البرتقال
  • الإصابة بالإكزيما التي تظهر علي الجلد بهيئة بقع حمراء متقشرة
  • العلاجات الموضعيه التي تعالج حب الشباب، الصدفيه و الحساسيه
  • الإصابة بالعدوي الفطريه التينيا Tinea، وهي عدوي شائعة تظهر علي جسم الإنسان في فترات الصيف والشهور الحاَرة علي هيئة بقع حمراء، بنيه او بيضاء ولكنها غير مؤذيه.
  • الإصابة بمرض أديسون، مرض أديسون هو مشكلة كظريه وليس لها علاقة بالجلد، وتصيب الإنسان نتيجة لقلة إنتاج الغدد الكظريه لبعض الهرمونات في جسم الإنسان.
  • الإصابة بما يسمي نانكينسيس Acanthosis، وهو مايحدث بسبب زيادة الوزن ويظهر علي الجلد في اماكن معينة مثل تحت الثديين، علي الرقبه و في الإبطين.
  • الإصابة بمرض السرطان، مرض السرطان يعتبر من أخطر الامراض الموجودة حالياً في القرن الواحد والعشرون والذي يعتبر من أندر العوامل التي تسبب تغيير في لون الجسم و البشرة.
  • إستخدام الكريمات العلاجيه للبشرة بدون إستشارة الطبيب المختص، ممايؤدى لإستخدام كريم غير مناسب علي البشرة ويحدث تغير في لون الجلد.
  • سوء التغذية من أهم المشاكل التي تؤدي إلى نقص عوامل ضرورية للون البشرة في الجلد تغير لون جسم الإنسان.

اقرئي ايضاً: لوشن و كريم فازلين الوردي لتوحيد لون البشرة و ترطيب اليدين وتفتيحها

اقرئي ايضاً: أفضل كريم لتفتيح الوجه في اسبوع و توحيد لون البشرة


اهم الاسئله الشائعه عن توحيد لون البشرة

ما هى اسباب تغير لون البشرة؟

هناك العديد من الاسباب التى قد تؤدى الى تغير لو الجلد واسمراره وظهور البقع والتصبغات حيث تحدث كل تلك التغيرات بسبب الافراط فى انتاج الميلانين بالجسم بها ومن اهم تلك الاسباب:

  • حدوث بعض الالتهابات او الامراض الجلديه التى قد تؤدى الى حدوث طفح جلدى والذى قد يتسبب فى حدوث بقع بالجلد.
  • قد يتغير لون البشرة نتيجه للاصابه ببعض الاسباب الوراثيه.
  • قد يتغير لون بشرتك نتيجه للتعرض لاضرار اشعة الشمس لفترات طويله مما يجعل بشرتك تعانى من البقع والنمش والتصبغ.
  • قد يحدث تغير بلون البشره احيانا نتيجه لحدوث بعض التغيرات الهرمونيه بالجسم الناتجه عن وجود حمل او تناول بعض الادويه.
  • قد يكون هناك بعض الاسباب المرضيه الاخرى التى تؤدى الى تغير لون البشرة مثل: الاصابه بالحروق او بعض الامراض الاخرى.

ما هى وصفة توحيد لون البشره فى اسبوع؟

هى وصفه يمكنك استخدامها لمدة اسبوع للحصول على بشره موحده وخاليه من البقع والتصبغات وهى:

وصفة البرتقال والسكر وجل الصبار:

يساعد البرتقال على تخليص بشرتك من اى بقع او تصبغات ببشرتك، كما يعمل السكر كمقشر بسيط للبشره، بينما يقوم جل الصبار بتهدئة البشره من اى التهابات بها.

مكونات الوصفه:

  • 2 ملعقه كبيره من جل الصبار.
  • 1 ملعقه صغيره من السكر البنى.
  • 3 ملاعق كبيره من عصير البرتقال.

طريقة الوصفه:

  1. اخلطى جميع المكونات جيدا معا.
  2. ضعى الخليط على وجهك واتركيه من 5 الى 10 دقائق.
  3. بللى اطراف اصابعك بالماء الفاتر وقومى بتدليك المزيج على وجهك بلطف لمدة 10 دقائق.
  4. قومى بشطف المزيج بالماء البارد.

نصيحه: قومى بتدليك المزيج بلطف حتى لا يتسبب السكر باى تهيجات ببشرتك.

المصادر

guest
6 Comments
Inline Feedbacks
عرض التعليقات