الشعر الخفيف مشكلة تؤرق العديد من السيدات وتسبب لهم الازعاج مما يضطرهم للبحث عن طرق عديدة للتخلص من هذه المشكلة، وذلك سواء باستخدام خلطات لتكثيف الشعر الخفيف أو استخدام زيوت لتكثيف الشعر والتي في الغالب يكون لها تأثير واضح وتعتبر من أكثر الطرق أماناً علي الشعر
فإذا كنتي تعانين من مشكلة الشعر الخفيف تابعي معنا المقال وستتعرفين علي خلطات لتكثيف الشعر مجربة والعديد من الزيوت المفيدة لشعرك.
خلطة الحلبة للشعر الخفيف
- استخدمي كمية مناسبة من بذور الحلبة مع كمية كافية من المياه.
- انقعيهم لمدة ليلة كاملة.
- استخدمي بخاخة وضعي منقوع الحلبة فيها ثم رشيها على شعرك بعد استخدام الشامبو مرتين أسبوعياً.
خلطة الحلبة والحناء للشعر الخفيف
- ضعي كوبين من الماء و ضعي عليه ملعقتين من بذور الحلبة واتركيه في وعاء على النار حتى يجف نصف الماء.
- في وعاء آخر اخلطي كوب من الحناء مع منقوع الحلبة المصفي.
- استخدمي الخلطة على شعرك ابتداءاً من الجذور وصولاً إلى الأطراف.
- دلكي الخلطة جيدا، واتركي الخلطة علي شعرك لمدة 3 ساعات وضعي عليها بونيه.
- بعدها اغسلي شعرك جيدا بالشامبو يمكنك تكرار الخلطة مرة واحدة كل أسبوع.
خلطة الحلبة والكاري للشعر الخفيف
- استخدمي ملعقتين من بذور الحلبة مع بعض من أوراق الكاري وحمصيهم في وعاء على النار لمدة دقائق.
- اطحني بذور الحلبة والكاري المحمصين ليكونوا كالبودرة.
- اخلطي ملعقتين من البودرة مع ملعقتين من زيت جوز الهند.
- ضعي هذا الخليط على النار حتى يسخن قليلا واتركيه حتى يبرد.
- ضعي الخلطة على شعرك لمدة ساعة و اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
خلطة زيت الزيتون والعسل للشعر الخفيف
- استخدمي نصف كوب من العسل مع ربع كوب من زيت الزيتون.
- اخلطيهم و ضعي الخليط على شعرك ثم دلكيه بحركات دائرية خفيفة.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر يمكنك استخدام هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين A و E وهم المساعدان الرئيسيان في تغذية الشعر و ظهوره بمظهر صحي وكثيف. كما يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف وتطهره.
خلطة صفار البيض وزيت الزيتون للشعر الخفيف
- استخدمي صفار البيض والماء و زيت الزيتون واخلطيهم جيدًا.
- ضعي الخليط على شعرك و دلكي فروة الرأس بلطف.
- اتركي الخليط علي شعرك لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي شعرك بالماء الدافئ والشامبو جيدا لإزالة الخليط.
خلطة صفار البيض وجوز الهند للشعر الخفيف
- استخدمي صفار بيضه مع ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقتين من الماء.
- اخلطي المكونات مع بعض جيداً.
- ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة مع التدليك جيدا و اغسلي شعرك بالماء والشامبو جيداً.
البيض من أهم المصادر الغذائية الغنية بالبروتين والذي يعد من أهم العناصر المفيدة للشعر، إذ يساعد على زيادة قوة الشعر وزيادة صحته.
خلطة زيت جوز الهند والليمون والزبادي والبيض للشعر الخفيف
- اخلطي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع عصير ليمون ونصف كوب من الزبادي وبيضة.
- استخدمي الخليط على الشعر ابتداءاً من الجذور وصولاً الأطراف ثم غطيه ببونيه.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي شعرك وغسله بالماء والشامبو جيداً.
خلطة كريمة جوز الهند ومسحوق الكاكاو والقرفة
- اخلطي كمية مناسبة من كريمة جوز الهند مع ملعقة من الكاكاو وملعقة من القرفة.
- ضعي هذا الخليط على الشعر المبلل ابتداءاً من الجذور وصولاً إلي الأطراف ثم غطيه ببونيه.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- قومي بغسل شعرك وغسله بالماء والشامبو جيداً.
تساعد القرفة على تعزيز الدورة الدموية في بصيلات الشعر مما يساعده علي استعادة صحته، وكذلك يحتوي مسحوق الكاكو على مضادات الأكسدة المهمة لصحة الشعر.
خلطة العسل والأفوكادو واللبن والسكر البني والموز وخل التفاح للشعر الخفيف
- ضعي ملعقة كبيرة من العسل وامزجيها بملعقة كبيرة من الأفوكادو وعليها ملعقة كبيرة من اللبن.
- ثم أضيفي للخليط ملعقة من السكر البني وملعقة من خل التفاح وملعقة كبيرة من الموز.
- اخلطي المكونات السابقة حتي تصبح كالعجينة.
- دلكي العجينة جيداً على شعرك ثم لفي شعرك ببونيه.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة.
- ثم اشطفي شعرك بالماء والشامبو جيداً.
خلطة زيت جوز الهند والليمون والزبادي والبيض للشعر الخفيف
- ضعي ملعقة من زيت جوز الهند ونصف كوب من الزبادي وملعقة من عصير الليمون واضيفي اليهم بيضة.
- اخلطي المكونات ثم ضعيها على الشعر ابتداءاً من الجذور وصولاً إلى الأطراف وبعدها غطيه ببونيه.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة 15-20 دقيقة.
- قومي بغسل شعرك بالماء والشامبو جيداً.
خلطة الأفوكادو والموز للشعر الخفيف
- ضعي ملعقتين كبيرتين من الموز وعليهم ملعقتين كبيرتين من الافوكادو واخلطيهم جيدا.
- ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- قومي بشطف شعرك بالماء والشامبو جيداً.
خلطة زيت الخروع و زيت جوز الهند للشعر الخفيف
- اخلطي ملعقتين من زيت الخروع عليهم ملعقتين من زيت جوز الهند.
- وفي وعاء ضعيهم ثم سخنيه على النار واتركيه حتي يبرد.
- دلكي فروة الرأس و بصيلات الشعر بحركات دائرية لطيفة.
- مشطي شعرك برفق ثم غطي شعرك بمنشفة دافئة.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
يحتوي زيت الخروع على فيتامين E والكثير من الأحماض الدهنية التي تساعد على استعادة صحته كما يساعد علي نمو الشعر الخفيف.
تجربتي مع خلطات تكثيف الشعر
التجربة الأولي:
تقول إحدي الفتيات عن تجربتها في استخدام الافوكادو لتكثيف الشعر إن تجربتها مذهلة بعد إضافة اللبن والسكر البني والموز له والاستمرارية في استخدام الوصفة أسبوعياً أصبح شعرها أكثر كثافة وصحة وازدادت قوته كثيراً.
ولكنها نصحت بالاستمرارية علي استخدام الوصفة لفترة طويلة حتي تظهر النتيجة المرجوة.
التجربة الثانية:
تقول فتاة اخري أنها اتبعت نصيحة أحدهن في استخدام البيض في وصفات تكثيف الشعر فاستخدمته لفترة مع الليمون والزبادي ومرة أخري مع جوز الهند واستمرت علي الوصفات لفترة كبيرة حتي أصبحت راضية بشكل كبير عن كثافة شعرها وقوته بعدما كان يسبب لها الإزعاج.
أسباب الشعر الخفيف
- بعض الأمراض التي تسبب تساقط الشعر مثل الثعلبة ونمط الصلع الوراثي.
- التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والتي تؤدي لتساقط الشعر ويصبح الشعر خفيف.
- نقص الفيتامينات مثل فيتامين د والذي يساعد علي تقوية بصيلات الشعر وبالتالي زيادة كثافته.
- الضغط العصبي والتوتر يؤدي لتساقط الشعر وبالتالي يصبح الشعر خفيف ولكن بزوال التوتر يرجع الشعر لأصله.
نصائح للعناية بالشعر الخفيف
- استخدمي شامبو يحتوي علي البروتين وتجنبي استخدام شامبو يسبب الجفاف لشعرك.
- تجنبي استخدام الصبغة او اي مواد كيميائية قد تضر بشعرك.
- تجنبي استعمال الحرارة علي شعرك مثل السيشوار أو مكواة الشعر.
- استخدمي الشامبو 3 مرات اسبوعيا فقط حتي لا تصيبي الشعر بالجفاف.
- تناولي البروتينات واتبعي نظام غذائي صحي للمحافظة علي صحة شعرك.
- تناولي أوميجا 3 في تساعد علي تكثيف الشعر وزيادة قوته.
- اشربي 2 لتر من الماء يومياً وذلك للحفاظ علي رطوبة شعرك.
رأي مجلة كوني مميزة
وتري مجلة كوني مميزة أن مشكلة الشعر الخفيف تتطلاب أولا البحث عن سببها فإذا كان السبب طبي كنقص في أحد الفيتامينات أو المعادن في الجسم فعليكي بعمل التحاليل اللازمة وأخذ ما يناسبك من الأدوية
أما عن اتباع الخلطات لتكثيف الشعر الخفيف فقبل استخدام الخلطة عليك بعمل اختبار حساسية لمكونات الخلطة أولا بوضع قطعة صغيرة علي يديك لمدة فإن ظهر اي اعراض تحسس تجنبي استخدام الخلطة أما ان لم يظهر أي اعراض تحسس استمري علي استخدام الخلطة لفترة طويلة حتي تؤتي الخلطة بثمارها.
يمكنك أيضاً قراءة المزيد عن علاج الشعر الخفيف و كذلك قصة للشعر الخفيف مناسبة لكل الفئات العمرية واشكال الوجه