العناية بالبشرةنصائح للبشرة

افضل كريم لتشقق الكعبين وجعل قدميكي مثل قدم الاطفال في 2020

افضل كريم لتشقق الكعبين في 2020 ، نظرا لان مشكلة تشقق الكعبين من المشاكل المشهورة بين النساء والرجال حول العالم اصبح البحث عن كريم لعلاج تشققات الكعبين من اكثر اهتمامات الاشخاص حول العالم، وسوف نعرض لكم في هذا المقال افضل كريمات لتشقق الكعبين في 2020 وطريقة استخدامهم واسعارهم وسوف نعرض لكم اسباب تشقق الكعبين وطرق علاجه وكيفية الوقاية من تشقق الكعبين.


ما هي تشققات الكعبين؟

تشقق الكعبين من اكثر مشكلات القدم الشائعة التي تعاني منها السيدات والرجال خاصة في فصل الشتاء بالاضافة الي الافراد الذين يعانون من مرض السكري ، وتشققات الكعبين عبارة عن جلد ميت متراكم علي شكل طبقات علي الكعبين وبسبب زيادة تراكمة تكونت التشققات.

وقد يصاحب تشقق الكعبين احيانا التهاب وحكة ونزيف جلدي وفي واذا ظهرت هذه الاعراض مع تشقق الكعبين يجب الرجوع الي الطبيب المختص.


الاسباب الشائعة التي تؤدي لتشقق الكعبين

  • نقص الرطوبة الكافية في منطقة الكعبين وخاصة في فصل الشتاء بالاضافة الي عدم الاهتمام بها ولان منطقة الكعبين منطقة خالية من الغدد الدرقية وتفتقر من الدهون.
  • نقص التغذية السليمة ونقص بعض الفيتامينات الهامة للكعبين في الجسم مثل الفيتامينات والزنك والمعادن.
  • قضاء وقت طويل في الوقوف علي القدمين علي ارض صلبة.
  • الشيخوخة حيث مع تقدم العمر يفقد الجلد رطوبته ومرونته.
  • الامراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفية بالاضافة الي امراض الغدة الدرقية ومرض السكري.
  • السمنة وزيادة الوزن الذي ينتج عنهما زيادة الضغط علي الكعبين.
  • عدم الاهتمام بنظافة الكعبين.
  • الوقوف في مناطق رطبة وبها ماء لفترات طويلة.
  • الوراثة حيث ان في معظم الاوقات يكون تشقق الكعبين سببة جيني ووراثي.
  • الاصابة بمحموعة من القرح والالتهابات الفطرية.
  • استخدام منظفات مليئة بالمواد الكيميائية.

كيفية علاج تشقق الكعبين

تتعدد طرق علاج تشقق الكعبين اما بكريمات علاج تشقق الكعبين او بالطرق التقليدية والوصفات الطبيعية والمنزلية:

اولا: طريقة علاج تشقق القدمين طبيا

يتم علاج التشققات عن طريق الذهاب الي الطبيب المختص ويتم وصف له كريم مرطب يعمل علي ترطيب الكعبين والتقليل من التشققات وتغذية الكعبين بالمواد والعناصر المفقودة، وسوف نعرض لكم في السطور القادمة افضل كريمات تشقق الكعبين.

ثانيا: طريقة علاج تشقق الكعبين منزليا

يتم علاج هذه التشققات من خلال بعض الادوات المتواجدة في المنزل

10 ادوات اساسية يجب توافرهم في منزلك لعلاج تشققات القدمين، وهم:

  • حجر خفاف
  • شاور او اي نوع صابون
  • مياة دافئة
  • فوطة قطنية
  • فازلين او اي نوع مرطب
  • جوارب قطنية
  • استرتش
  • خل
  • بيكربونات صودا
  • ملح

طريقة علاج التشققات منزليا:

  1. قومي باحضار طبق بلاستيكي
  2. وضعي فيه كمية مناسبة من الماء الدافئ ثم اضيفي الي المياه ملح وخل وبيكربونات صودا
  3. انقعي قدميكي في المياة الدافئة لمدة 15 دقيقة
  4. ثم قومي بفرك الكعبين المتشققين والقدمين بالحجر الخفاف جيدا حتي يتم ازالة الجلد الميت جيدا
  5. اغسلي قدميكي جيدا من اثار الجلد الميت
  6. ثم قومي بتجفيف قدميكي جيدا بالفوطة القطنية
  7. في النهاية رطبي قدميكي بالفازلين او اي مرطب
  8. قومي بتغطية قدميكي بالاسترتش
  9. ارتدي الجوارب القطنية وتمتعي بنعومة كعبين لا مثيل لها

 

ما هي كريمات علاج تشقق الكعبين؟

هي عبارة عن كريمات طبية او تجميلية تعمل علي زيادة ترطيب الكعوب والاقدام للتقليل من التشققات والقشور التي تظهر نتيجة جفاف القدمين والكعبين، وتحتوي هذه الكريمات علي مكونات مرطبة تعمل علي تعويض الجفاف في الاقدام وامدادها بالعناصر المفقودة، كما تعمل هذه الكريمات علي التقليل من التورم والالم في الاقدام الناتج عن هذه التشققات بالاضافة الي تعقيم الاقدام من الفطريات.


مميزات افضل كريم لتشقق الكعبين في 2020

  • تتميز بانها غنية بالمرطبات التي تعمل علي ترطيب الكعب والتقليل من التشققات.
  • تتصف بأنها تعمل علي علاج تشقق الكعبين في يومين من استخدامها.
  • تتسم بان هذه الكريمات غنية باليوريا التي تعمل علي تعميق الترطيب وتحفيز جلد الكعبين علي امتصاص مكونات الكريم الاخري.
  • تعمل هذه الكريمات علي تحفيز الجلد علي الاحتفاظ بالرطوبة والمياة المتواجدة في الكعبين.
  • تتميز كريمات تشققات الكعبين بانها مناسبة لافراد الذين يعانون من مرض السكري.
  • تقوم هذه الكريمات علي زيادة التنعيم والتقليل من الخشونة.

افضل كريم لتشقق الكعبين في 2020

كريمات لتشقق الكعبين
افضل كريمات لتشقق الكعبين في عام 2020

1. كريم فليكستول لتشقق الكعبين – Flexitol for cracked heels

  • يتميز كريم فليكستول بانه من افضل انواع الكريمات الطبية المتخصصة لتشقق الكعبين والاقدام.
  • يحتوي الكريم علي تركيبة قوية وفعالة وسريعة الامتصاص حيث تتميز التركيبة بانها تعمل علي تغذية البشرة الجافة وتعويضها بالعناصر المفقودة.
  • تحتوي تركيبة الكريم علي 25% من اليوريا والتي تتميز بانها عامل رئيسي لترطيب البشرة عن طريق زيادة امتصاص المياة كما تتميز اليوريا بانها تعمل علي ازالة الجلد الميت وتقشرة.
  • تتضمن تركيبة الكريم علي مزيج قوي من المرطبات حيث تحتوي علي اللانولالين الذي يعمل تحفيز الجلد بالاحتفاظ بالمياه والرطوبة بالاضافة ان اللاونولين يعتبر مطهر قوي وتحتوي التركيبة ايضا علي زبدة الشيا وفيتامين e وشمع العسل وزيت الزيتون.
  • يتسم الكريم بانه يعمل علي تحفيز الجلد علي الاحتفاظ بالمياة من اجل زيادة الترطيب ومنعا للتشقق والتقشر والجفاف.
  • يعمل فليكستول علي زيادة نسبة المياه في بشرة الكعبين والقدمين.
  • يتميز بان نتائجة سريعة جدا حيث سوف يتم الحصول علي نتائج مرضية جدا في خلال 3 ايام من استخدامه.
  • مناسب جدا للاشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

طريقة الاستخدام: يستخدم كريم فليكستول من مرتين الي 3 مرات يوميا حسب حالة القدمين ، ويعتبر الكريم مناسب للبالغين والاطفال من سن 12 سنة.


2. كريم كلارينس لتشقق الكعبين – Clarins for cracked heels

  • يتميز كريم كلارينس بانه من الكريمات الفعالة جدا لعلاج تشقق القدمين بالاضافة الي علاج التورم والالم المتواجد في القدمين نتيجة هذه التشققات.
  • يتصف هذا الكريم بانه بديل ممتاز عن الذهاب الي الطبيب حيث انه يحل مشكلة التشققات والتورم في القدمين بطريقة فعالة جدا.
  • تتسم تركيبتة بانها قوية جدا تعمل علي علاج الاقدام المتشققة في خلال 5 ايام.
  • تحتوي تركيبة الكريم علي مستخلص ارنيكا والتي لها دور فعال في التقليل من التورم والالم الناتج عنه.
  • تتضمن تركيبة الكريم علي مستخلص المر والذي يعمل علي تغذية الاظافر وتقويتها.
  • يتواجد في الكريم مزيج قوي من المرطبات حيث تحتوي علي زبدة الشيا وزيت جوز الكاجو والذي يعملان علي التنعيم والتقليل من الخشونة وتشقق الكعبين.
  • يعمل الكريم علي تعقيم الكعبين من الفطريات والشوائب وذلك من خلال زيت الزعتر الاساسي المتواجد في مكونات الكريم.
  • يتميز الكريم بانه سهل الامتصاص بالاضافة الي ان قوامة كثيف وغير دهني.
  • يتناسب كريم كلارينس مع جميع انواع البشرة.

طريقة الاستخدام: يستخدم الكريم مرتين في اليوم مساءا وصباحا ويفضل ارتداء جوارب قطنية بعد دهان الاقدام للحصول علي افضل النتائج.


3. كريم يوسيرين لتشقق الكعبين – Eucerin For Carcked Heels

  • يتميز كريم يوسيرين eucerin بانه من اشهر الكريمات الطبية المخصصة لعلاج تشققات الكعبين والاقدام.
  • يعمل الكريم علي زيادة ترطيب الاقدام الجافة والمتشققة حيث يعمل علي علاج تشقق الكعبين بسرعة وفي غضون 24 ساعة.
  • يتصف بان تركيبته فعالة جدا حيث تحتوي تركيبتة علي مجموعة من المرطبات الطبيعية والدهنية.
  • يعمل كريم يوسيرين لتشققات الكعبين علي تركيب البشرة الجافة ذات الجلد الميت الغليظ من خلال الترطيب المكثف لها.
  • تتميز تركيبة الكريم بانها تحتوي علي 10% من اليوريا والتي لها دور كبير جدا في الترطيب وتحفيز الجلد علي الاحتفاظ بالمياه وتتضمن التركيبة ايضا علي ال ceramide وعوامل ترطيب طبيعية والتي لها دور كبير علي الترطيب المكثف.
  • يتصف هذا الكريم بانه مناسب للافراد الذين يعانون من الاكزيما والصدفية ومرض السكري.
  • يتسم كريم يوسيرين بانه مناسب لجميع انواع البشرة.
  • يتصف الكريم بأن قوامة غير دهني سريع الامتصاص وليس له اي روائح عطرية.

طريقة الاستخدام: يستخدم كريم يوسيرين eucerin مرتين يوميا صباحا ومساءا، يجب تدليك الكعبين بلطف حتي امتصاص الكعبين للكريم.


اسعار افضل كريم لتشقق الكعبين في 2020

1. اسعار كريم فليكستول لتشقق الكعبين

  • يبلغ سعره في مصر 150 جنية مصري.
  • يصل سعره في المملكة العربية السعودية الي 38 ريال سعودي.
  • يبلغ سعره في الامارات 36 درهم اماراتي.

2. اسعار كريم كلارينس لتشقق الكعبين

  • يبلغ سعره في مصر 102 جنية مصري.
  • يصل سعره في المملكة العربية السعودية الي 102 ريال سعودي.
  • يبلغ سعره في الامارات 500 درهم اماراتي.

3. اسعار كريم يوسيرين لتشقق الكعبين 

  • يبلغ سعره في مصر 84 جنية مصري.
  • يصل سعره في المملكة العربية السعودية الي 88 ريال سعودي.
  • يبلغ سعره في الامارات 350 درهم اماراتي.

اماكن توافر افضل كريم لتشقق الكعبين في عام 2020

يتوافر افضل كريم لتشقق الكعبين في 2020 في كبري الصيدليات في الدول العربية حيث يتوفر في صيدليات العزبي وصيدليات سيف وصيدليات 19011 في مصر، ويتواجد في صيدليات النهدي في المملكة العربية السعودية، كما يتوفر في صيدليات بووتس في الامارات.

ويمكن ان يتم شراؤه من علي مواقع التسوق الالكتروني مثل اي هيرب وسوق كوم وامازون و نون وجوميا والموقع الرسمي لصيدليات النهدي.


كيفية وقاية الكعبين من التشققات

لكي يتم حماية ووقاية الكعبين من التشققات يجب اتباع هذه النصايح:

  • الترطيب المستمر للقدمين بالمرطبات سواء كانت مرطبات طبيعية او طبية وخاصة في فصل الشتاء.
  • التغذية السليمة لكي يتم امداد الجسم بكافة الفيتامينات والعناصر اللازمة.
  • عدم الوقوف لفترات طويلة علي الاقدام.
  • تجفيف القدمين جيدا بعد تعرضهم للمياه.
  • يفضل عدم غسل المياه بالماء الدافي بشكل مستمر.
  • يفضل عدم استخدام اي منظفات للقدم تحتوي علي مواد كيماوية.
  • التقليل من ارتداء الاحذية المفتوحة من عند الكعب.
  • محاولة ارتداء الاحذية المناسبة لمقاس القدم والمريحة للقدم مثل الاحذية الرياضية.
  • التقليل من ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي والرفيع.
  • تقشير الكعب كل فتره بالحجر الجفاف للقضاء علي الجلد الميت بشكل مستمر.

اهم الاسئلة حول افضل كريم لتشقق الكعبين في 2020

1. ما هي وصفة علاج تشقق الكعبين لسعيد حساسين؟

احضار (100 جرام من كريم بيز و 2 ملعقة جلسرين و2 ملعقة فازلين طبي و2 ملعقة ماء ورد وملعقة من زيت الزيتون وملعقة من زيت الخروع ورشة صغيرة من بودر دم الغزال) ،ثم يتم مزج المكونات جيدا ويتم وضعها في علبة بلاستيكية محكمة الاغلاق ويتم استخدامها مرتين يوميا للتخلص نهائيا من التشققات.


2. ما هي طريقة علاج تشقق الكعبين بالشمع؟

احضار (شمعة و نصف كوب ماء مغلي وملعقتين من زيت الزيتون)، ثم يتم مزج وتقليب المكونات جيدا ويتم وضعها علي الكعبين وفركها بالحجر الخفاف جيدا حتي يتم التخلص من الجلد الميت والتشققات بشكل جيد.


3. ما هي طريقة علاج تشقق الكعبين بالاعشاب والمواد الطبيعية؟

وصفة علاج تشقق الكعبين بزيت الزيتون:

  1. يتم علاج تشقق الكعبين بزيت الزيتون عن طريق دهان القدمين بزيت الزيتون
  2. او وضع زيت الزيتون علي اي كريم مرطب
  3. ودهان الكعبين جيدا بعد غسلهم وتجفيفهم جيدا
  4. يمكن استخدام هذه الوصفة مع زيت السمسم

وصفة علاج تشقق الكعبين بالموز:

  1. قومي بهرس موزة جيدا
  2. ضعيها علي الكعبين لمدة 10 دقائق
  3. ثم قومي بشطفة جيدا
  4. تمتعي بكعوب ناعمة خالية من التشقق

وصفة الليمون لعلاج تشقق الكعبين:

  1. قومي بتقطيع الليمون شرائح وضعيه علي الكعب
  2. ثم البسي جوارب ثم اتركي الليمون ليلة كاملة
  3. او اعصري الليمون علي ماء دافئ ثم انقعي قدميكي في المياه لمدة 10 دقائق

المصدر
most common causes of cracked heelseucerin websiteimage
القي نظرة علي هذه الاقسام فهي مهمة لكى ★
الطبيبة متواجدة الاَن للإجابة علي أسئلتكم و إستفساراتكم .. اضغطي هنا لوضع استفسارك ❤...

شاركي برأيك معنا

avatar
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق