اذا كنت تعانى من جفاف البشرة او تعانى من الاحمرار و الحكة ليس عليك فقط ترطيب بشرتك ولكن عليك ايضا الاهتمام بتنظيف بشرتك فالبشرة الجافة تحتاج الى عناية خاصة بسبب فقدها للزيوت و الرطوبة
لكل نوع بشرة سمات ومميزات خاصة بها تميزها عن غيرها من الانواع الاخرى، وكذلك يعانى ايضا كل نوع من بعض العيوب التى قد تسبب بعض المشكلات لاصحابها، لذا تقدم لكى مجلة كونى مميزة هذا المقال لكى نتناول موضوع عن البشرة الجافة
فاذا كنتى من اصحاب البشرة الجافة فغالبا انتى لا تعانين من مشكلات كبيرة ببشرتك الا فى حالات معينه مثل تغيرات الطقس كالبرد القارس او الحر الشديد فتلك العوامل هى الاكثر تأثيرا على بشرتك الجافة، والتى قد تسبب لبشرتك بعض المشكلات مثل: الجفاف الشديد او الشعور بالحكه بالاضافه الى بهتان البشرة او الاصابة بعلامات التقدم بالعمر والتجاعيد
ولكن مع ذلك ولحسن حظك انه حتى وعند اصابتك باعراض البشرة الجافة البسيطة او القويه الا انه يظل هناك العديد من الحلول التى ستنقذ بشرتك وستحسن من تلك الاعراض وتعالجها مثل: ان تقومى باستخدام الكريمات والمرطبات او بعض الوصفات الطبيعيه واذا كانت الحاله شديده فيمكنك الاستعانه باحد اطباء الجلديه لمساعدتك فى التخلص من تلك الاعراض
لذا نقدم لكى هذا المقال لتتعرفى بشكل اكبر على طبيعة بشرتك الجافة وتتعلمى كيفية التعامل مع البشرة الجافة والعناية بها بشكل صحيح فهذا المقال سوف يخبرك بجميع المعلومات التى قد تودين معرفتها عن صفات البشرة الجافة والحفاظ عليها وكيفية علاجها واهم مستحضرات البشرة الجافة التى يمكنك استخدامها.
معلومات عن البشرة الجافة
- تحدث نتيجة فقد الماء من الطبقة الخارجية من الجلد و نقص الافرازات الدهنية
- تعانى مناطق من الجلد من الجفاف و الحكة
- جفاف البشرة يحدث اكثر فى فصل الشتاء
- جفاف البشرة يعانى منه كبار السن أكثر من الاظفال
- يصيب مرضى الإكزيما و خمول الغدة الدرقية
- قد يؤدى الى الاصابة بالإكزيما و الطفح الجلدى و تشقق الجلد، إقرأ أيضًا: علاج الإكزيما
- لتنظيف البشرة الجافة ينصح بإستعمال المياه الدافئة فقط عند الإستحمام بالإضافة إلي إستخدام الغسول الخالي من الصابون و المعطرات و الكحول و الكيماويات.
- تجنب استخدام الغسول المقشر للبشرة
ماهي البشرة الجافة؟
تناول العديد من اطباء الجلديه تعريف البشرة الجافة على انها عبارة عن اصابة الجلد بالجفاف مما يجعله يصبح صلب ومتقشر ومتشقق ويصاب صاحبه بعد الارتياح والرغبه بالحكه، وقد تصابين بالبشرة الجافه باى منطقه من الجلد ولكن غالبا تكون اكثر المناطق المعرضه للاصابه بجفاف البشرة هى منطقة اليدين والكوعين والركب.
أسباب جفاف البشرة
- البرودة و انخفاض درجات الحرارة و نقص الرطوبة
- التنظيف الزائد للبشرة و استخدام الصابون حيث يعمل الصابون على ازالة الزيوت من البشرة مما يزيد من جفافها
- استخدام المنتجات التى تحتوى على الكحول
- بعض الامراض مثل الحساسية و الإكزيما و الصدفية و حب الشباب و ارتفاع صغط الدم و زيادة الكوليسترول و السكر
- بعض الأدوية مثل ادوية حب الشباب و ادوية الضغط
قد تكون بشرتك جافة بطبيعتها وهو نوع من انواع البشرة والذى يلزم له طرق عنايه معينه لان عدم العناية ببشرتك الجافة قد يؤدى الى اصابتها بالجفاف الشديد فهناك بعض العوامل التى قد تؤثر على بشرتك وتكون السبب فى جفافها واهم تلك الاسباب:
عوامل الجو: هى من اهم الاسباب التى تعرض بشرتك للجفاف خاصة بفصل الشتاء فانخفاض درجات الحرارة يؤثر على بشرتك ويجعلها اكثر جفافا.
التعرض للحرارة: اذا كنتى تتعرضين لحرارة الشمس باستمرار او الحرارة بشكل عام فقد يؤدى ذلك الى جفاف بشرتك.
استخدام المياة الساخنه: اذا كنتى تستخدمين المياة الساخنه باستمرار سواء للاستحمام او لغسل بشرتك فقد يؤدى ذلك الى جفاف بشرتك، كذلك اذا كنتى تسبحين لفترات طويله خاصة بحمامات السباحه التى تحتوى على نسب عالية من الكلور.
الصابون ومنظفات البشرة: يجب عليكى اختيار منظفات البشرة بعناية لانها قد تتسبب فى جفاف بشرتك لانها غالبا ما تحتوى على مكونات قد تكون قاسيه على البشرة وتعمل على تجفيفها وامتصاص الزيوت منها.
الاصابة ببعض الامراض الجلديه: الاصابة ببعض الحالات الجلديه قد تؤدى الى اصابة بشرتك بالجفاف الشديد مثل: الاصابه بالاكزيما او الصدفية وفى هذه الحاله عليكى التوجه الى طبيب جلديه لمساعدتك.
السن: من العوامل الهامة التى قد تؤثر فى جفاف بشرتك هو التقدم بالعمر، لذا يجب على كبار السن الزياده فشرب الماء لتعويض ما تفقده البشرة من ترطيب.
أعراض وعلامات البشرة الجافة
- الحكة الشديدة
- احمرار البشرة
- خشونة الجلد
- تقشير الجلد
- الاحساس بان الجلد مشدود وغير مرن خاصة بعد تعرضه للماء.
- الشعور بحكه بالجلد.
- وجود قشور بالجلد بالحالات الخفيفه والتى قد تصل الى تقشر الجلد تماما ببعض الحالات الجلديه الشديده.
- احمرار شديد بالجلد.
- اصابة الجلد بالبهتان والغمقان.
- فى البشرة الجافة جدا قد تحدث شقوق عميقه بالجلد وقد تنزف تلك الشقوق احيانا.
- ظهور الخطوط الرفيعه او ما يسمى بالعلامات المبكرة للتقدم بالعمر او ما يعرف بالتجاعيد المبكرة.
أجزاء الجسم الأكثر عرضة لجفاف البشرة
- الوجه
- القدمين
- الايدى
- الذراع
صور البشرة الجافة
كيف اعالج جفاف البشرة؟
افضل علاج لجفاف البشرة هو ترطيبها يوميا بمرطب مناسب لها، مثل:
استخدمي مرطبات لعلاج الجفاف البسيط
- سيتافل لوشن Cetaphil lotion
- لوبريديرم لوشن lubriderm lotion
استخدمي مرطبات لعلاج الجفاف الشديد
- الفازلين
- كريم يوسيرين اكوافور
استخدمي ادوية لعلاج جفاف البشرة
- كريم هيدرو كورتيزون 1% للجفاف البسيط
- كريم تريامسينولون 0.1% للجفاف المتوسط
- كريم فلوسينونيد 0.05% للجفاف الشديد
افضل خلطات للبشرة الجافة
خلطة زيت الزيتون للبشرة الجافة:
المكونات
- زيت زيتون
- سكر بنى
- عسل
طريقة التحضير
- نأخذ 4 ملاعق صغيرة من سكر بنى و 3 ملاعق زيت زيتون و ملعقة عسل
- نخلط السكر البنى و زيت الزيتون و العسل حتى يتكون مزيج متماسك
طريقة الإستخدام
- قومى بوضع زيت الزيوت على الجسم قبل الاستحمام ثم ضعى المرطب بعد الاستحمام
- نضعه على البشرة لعدة دقائق مع فرك البشرة بشكل دائري و برفق
فوائد المكونات
- يحتوى زيت الزيتون على العديد من مضادا الاكسدة و الاحماض الدهنية التى تساعد على نضارة البشرة
ماسك العسل وماء الورد لنضارة البشرة الجافة:
ماء الورد له العديد من الفوائد لبشرتك فهو يعمل على ترطيبها وتنشيط الدورة الدمويه ببشرتك مما يجعلها اكثر اشراقا نضارة، وايضا العسل معروف عنه انه غنى بمضادات الاكسدة التى تعمل على انعاش بشرتك ومحاربة التجاعيد كما انه مرطب عميق للبشرة.
مكونات الماسك
- 2 ملعقه كبيرة من ماء الورد.
- 1 ملعقه كبيرة من العسل الابيض.
طريقة الماسك
- امزجى المكونات جيدا ثم قومى بتوزيعها باستخدام قطعه من القطن على وجهك ورقبتك.
- اتركيه على بشرتك من 10 الى 15 دقيقه او حتى يجف تماما.
- اشطفيه بالماء الفاتر ثم جففى بشرتك بمنشفه من القطن.
- يمكنك استخدام هذا الماسك يوميا للحفاظ على نضارة بشرتك.
خلطة اللبن مع الدقيق لجفاف البشرة:
المكونات
- لبن
- دقيق
طريقة التحضير
- ناخذ كمية من اللبن و نضيف اليها 3 الى 4 ملاعق دقيق و نخلطهم حتى يتكون مزيج متماسك
طريقة الإستخدام
- نضعه على البشرة و نتركه لمدة 15 دقيقة ثم نزيله بالماء الدافىء
فوائد المكونات
- اللبن يعمل كمضاد للالتهابات و يساعد على ترطيب البشرة و حمض اللاكتيك يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة و تفتيح البشرة
خلطة العسل مع زيت الزيتون لجفاف البشرة:
المكونات
- عسل
- زيت الزيتون
طريقة التحضير
- نأخذ كميات متساوية من العسل و شمع العسل و زيت الزيتون
- نقوم بوضع شمع العسل على النار حتى يذوب ثم نضيفه على العسل و زيت الزيتون ثم نخلطهم جيدًا
طريقة الإستخدام
- نضع العسل على الجسم قبل الاستحمام و نتركه لمدة 10 دقائق و نكرر ذلك يوميا
فوائد المكونات
- يعتبر العسل من افضل مرطبات البشرة و يحتوى على العديد من مضادات الأكسدة و مضادات البكتيريا و الفيتامينات و المعادن
خلطة الزبادى مع الليمون و العسل لجفاف البشرة:
المكونات
- زبادي
- ليمون
- عسل
- بابايا
طريقة التحضير
- نأخذ نص كوب من الزبادى
- نضيف عليه 3 ملاعق من البابايا
- نضيف القليل من عصير الليمون و العسل
- نخلط الكزيج جيدا حتى يصبح متماسك
طريقة الإستخدام
- نضعه على البشرة لمدة 10 دقائق ثم نزيله بالماء الدافىء
فوائد المكونات
- الزبادى مرطب ممتاز للجلد بالاضافة الى احتوائه على مضادات اكسدة و مضادات للبكتيريا
خلطة زيت جوز الهند لجفاف البشرة:
المكونات
- زيت جوز الهند
طريقة الإستخدام
- نضع زيت جوز الهند على الجسم قبل النوم ثم نزيله فى الصباح او نضعه بعد الاستحمام و نكرر ذلك يوميا
فوائد المكونات
- يحتوى زيت جوز الهند على احماض دهنية التى تعمل على ترطيب البشرة و منع فقد الماء منها
وصفه طبيعية لترطيب البشرة الجافة والمتقشرة
افضل غسول للبشرة الجافة
- غسول افيين Avene Trixera+ Selectiose Emollient Cleansing Gel
- غسول بيوديرما bioderma Sensibio H2O
- غسول كليراسيل Clearasil daily clear oil free gel wash
- غسول ديرمالوجيكا Dermalogica PreCleanse
- غسول نيفيا Nivea pure and natural cleansing lotion
افضل كريم لنضارة البشرة الجافة
كريم ستيفز بالكولاجين لنضارة وترطيب البشرة الجافة – St. Ives Facial Moisturizer Renewing Skin Collagen & Elastin: كريم مرطب للبشرة الجافه يعمل على استعادة نضارة بشرتك فهو غنى بالكولاجين والايلاستين، فهو يعمل على ترطيب بشرتك وجعلها اكثر اشراقا، كما انه يخلصك من الخطوط الدقيقه ويحد من ظهور علامات التقدم بالعمر والتجاعيد.
البشرة الجافة وحب الشباب
قد يظن البعض ان البشرة الجافة لا يمكنها ان تصاب بالحبوب ولكن هذا اعتقاد خاطئ، لانه عند استخدامك لمرطبات او منتجات لا تناسب نوع بشرتك قد يتسبب ذلك فى سد المسام مما يؤدى بدورة الى حدوث التهابات بالجلد مما يؤدى بالنهاية الى ظهور حبوب فى البشرة الجافة
لذلك عليكى تجنب استخدام المنتجات الثقيلة على البشرة والتوجه الى استخدام منتجات خاليه من الزيوت:
علاج حبوب البشرة الجافة
اذا كانت بشرتك جافة ومصابة بالحبوب فعليكى اتباع روتين خاص للعنايه بها للعمل على ترطيب بشرتك والتخلص من الحبوب بنفس الوقت لذلك يجب عليكى اتباع بعض الخطوات التى تجعلك تعالجين حب الشباب دون ان تتسببى فى جفاف بشرتك بشكل اكبر وهى:
- استخدمى منظف بشرة لطيف يعمل على تنظيف المسام بعمق دون التسبب فى تجفيف بشرتك.
- بعد تنظيف بشرتك استخدمى مرطب بشرة خالى من الزيوت.
- نظفى بشرتك مرة واحدة باليوم لان الافراط فى غسل البشرة الجافة يجعلها اكثر جفافا.
- تجنبى تقشير بشرتك لان ذلك سوف يتسبب فى تهيج بشرتك وزيادة الحبوب.
- اختارى علاج للحبوب مناسب للبشرة الجافة ايضا لان اغلب علاجات الحبوب تعمل على امتصاص الزيوت بالبشرة مما يعمل على جفافها.
- استخدمى الريتينويد لعلاج حب الشباب مثل استخدام كريم “ديفرين” بدلا من استخدام حمض الساليسيليك.
- استخدمى دائما مرطبا خالى من زيوت قبل وضع اى علاج لحب الشباب لكى يعمل على خلق حاجز على بشرتك لحمايتها.
- ضعى علاجات حب الشباب على الحبوب فقط ولا تقومى بتوزيعها على بشرتك بالكامل حتى لا تتسبب فى جفافها.
ماهي العلاقة بين البشرة الجافة والبشرة الجافة الحساسة؟
اذا كانت بشرتك جافة وحساسه فذلك سيتطلب منك جهد اكبر للعناية بها وترطيبها لان ذلك سيتطلب منك البحث دائما عن مرطبات خاليه من الكحول والعطور، لان تلك المواد تتسبب فى زيادة جفاف بشرتك
وتعمل على ضعف الجلد مما يجعله اكثر عرضه للاصابه بما يعرف بالحساسيه التلامسيه، لذا يجب دائما مراعاة ترطيب البشرة الجافة والحساسة عن طريق استخدام كريمات مختبره طبيا ليتناسب مع طبيعة بشرتك.
مواضيع مميزة لكي:
أفضل كريم لعلاج فطريات المنطقة الحساسة
كريولان كريم اساس للبشرة الجافة والمختلطة
افضل مرطب للبشرة الجافة لهذا العام
