فوائد الزنك للشعر الأبيض بالتفصيل

لا شك أن لون شعرك مؤشر مهم على جمال مظهرك، كما إن له صلة وثيقة باكتمال ثقتك بنفسك ورضاك عن مستوى جمالك بشكل عام، لكن ظهور الشعر الأبيض بعد عمر الأربعين يؤدي إلى استياء أغلب النساء، كما إن ظهوره يعد كارثيا في فترة الطفولة أو عمر ما قبل الأربعين

يحتاج الجسم إلى عناصر غذائية أساسية، لتحفيز الخلايا الصبغية وإرجاع اللون الأصلي للشعر، ويأتي الزنك على رأس تلك العناصر التي تطيل عمر الشعرة عن طريق تحفيز عمل الميلانين ومحاربة الشيب، ثم علاج الشعرة وتقوية الخصلة

على الرغم من أن الجسم لا يحتاج سوى بضع مليجرامات من الزنك يوميا، إلا أن نقصه يؤدي قطعا إلى مشكلات الشيب وظهور الشعر الأبيض عند الكبار والصغار على حد سواء، فإن كنت حريصة على لون شعرك الأصلي ومحاربة اللون الأبيض فكوني معنا لمعرفة فوائد الزنك لمحاربة الشيب وممزاته وأهم العناصر التي يتواجد فيها ونصائح

iHerb Coupon Code كود خصم اي هيرب

فوائد الزنك للشعر الأبيض

  • تحفيز الخلايا الصبغية
  • مقاومة الجذور الحرة التي تؤدي للشيب
  • منع الإجهاد التأكسدي الذي يؤدي إلى شيخوخة الشعر بشكل مبكر
  • تقليل معدل ظهور الشيب بشكل سريع
  • منع إصابة فروة الرأس بالالتهابات والبكتيريا مما يؤخر ظهور الشيب
  • تعزيز العمليات الحيوية لتقليل ظهور الشعر الأبيض
  • إطالة عمر الشعر والخصلات
  • تأخير ضعف الشعر وتقصف الخصلات
  • تعزيز قيام الميلانين بدوره في تأخير الشيب
  • تقوية الشعر الرقيق والضعيف
  • منع التقصف
  • منع التساقط
  • تقوية فروة الرأس
  • القضاء على القشرة.
  • مميزات الزنك للشعر الأبيض
  • مضاد للأكسدة ومؤخر لظهور الشيب
  • مقاوم للجذور الحرة
  • معزز للخلاية الصبغية
  • عنصر أساسي لتصنيع الميلانين وتركيزه في الشعر
  • يعزز سواد الشعر
  • مقوي سريع للشعرة والخصلة.

الزنك عنصر غذائي هام لصحة شعرك والحفاظ على لونه، والطبيعي أن يؤدي تناول الزنك باستمرار إلى استعادة اللون الأصلي للشعر، وإن لم يحدث ذلك فعلى الأغلب أنه سوف يؤدي إلى توقف الشيب وتعزيز عمل الميلانين في فروة الرأس وتقوية خصلات الشعر، لكننا ننصحك بعدم الإفراط في تناول كبسولات الزنك أو تناولها دون استشارة الطبيب، لأن ذلك قد يكلفك الكثير فيما يخص شعرك وخاصة خلل الخلايا الصبغية وزيادة بياض الشعر، كما قد يؤدي تناوله دون ضابط إلى تضرر الكلى وخلل التبول والقييء الشديد وتغير طعم الفم.

أعراض نقص الزنك في الشعر

  • ظهور الشعر الأبيض بشكل مبكر
  • ضعف الشعر
  • تساقط الشعر
  • تقصف الشعر
  • ظهور القشرة
  • تراجع الحالة النفسية
  • تأخر حالة فروة الرأس
  • جفاف الجلد وظهور القشور.

لا يمكنك تناول الزنك بشكل مكثف إلا بعد إجراء تحليل يحدد نقصه في الجسم، وإلا فإن تناوله مع عدم الحاجة إليه قديؤدي إلى أضرار جانبية وخيمة.

أسباب ظهور الشعر الأبيض

  • نقص الزنك في الشعر
  • استعمال مجفف الشعر
  • قلة نظافة الشعر
  • العامل الوراثي
  • الحالة النفسية
  • عوامل الأكسدة
  • ظهور الجذور الحرة
  • نقص الميلانين أو اختلال دوره
  • اضطراب الغدة الدرقية
  • الشيخوخة المبكرة
  • سوء التغذية.

هناك أسباب أخرى لظهور الشعر الأبيض لدى الأطفال بأتي على رأسها العامل الوراثي، ثم نقص فيتامين B12، ونقص  فتامين د، ثم عدم تعرض الطفل للشمس لفترات كافية.

المعدل العمري لظهور الشعر الأبيض

  • 30 سنة عند الأفارقة
  • 20 سنة عند ذوي البشرة البيضاء
  • 25 سنة عند الآسيويين.

قد يظهر الشعر الأبيض في هذه الأعمار عند الأعراق المختلفة وقد لا يظهر، ويرجع ذلك لمدى الاهتمام بتحييد العامل الوراثي وزيادة نسبة الزنك وتنشيط الميلانين، ومدى الاهتمام بصحة الشعر ونظافته.

نصائح لمنع ظهور الشعر الأبيض

  • تناول كبسولات الزنك
  • تناول العناصر الطبيعية الغنية بالزنك
  • التقليل من استخدام مجفف الشعر
  • استخدام الحناء لتغيير لون الشعر
  • استعمال الصبغة من وقت لآخر
  • صبغ الخصلات البيضاء بلون مختلف عن لون شعرك الأساسي لتحفيز عمل الميلانين
  • تناول الفيتامينات خاصة فيتامين د وفيتامين B12
  • التغذية الجيدة المتكاملة
  • الاهتمام بفروة الرأس وتدليكها لتعزيز الميلانين
  • الإقلاع عن التدخين
  • الابتعاد عن التوتر والتدرب على الراحة النفسية.

قد يزيد تحييد العامل الوراثي من فرص عودة اللون الأصلي للشعر، وذلك عن طريق تحفيز الميلانين والخلايا الصبغية في وقت مبكر من العمر، ويأتي تناول الزنك على رأس محفزات الميلانين والخلايا الصبغية معا، كما قد يزيد ضبط العامل النفسي من احتمالات علاج الشعر الأبيض بشكل كبير، بالإضافة إلى المحافظة على الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الشعر.

أضرار تناول الزنك للشعر الأبيض

  • ربما يسبب بياض الشعر لاحتمال اختلال العناصر الغذائية الأخرى كالنحاس والحديد والكالسيوم
  • يؤدي إلى خلل في التبول
  • قد تشعرين برغبة في القييء الشديد
  • قد يتسبب بتغير طعم الفم
  • ربما يؤدي إلى تضرر الكبد والكلى
  • قد يؤدي إلى أعراض جانبية لأصحاب الأمراض المزمنة كمرضى السكري ومتناولي الدواء الكيماوي
  • قد يكون خطرا على الحوامل والرضع.

لا ننصحك بتناول الزنك قبل استشارة الطبيب، لتجنب أعراضه الجانبية القاسية، والتي ترجع مفعوله السحري على الجسم عامة والشعر خاصة.

عناصر طبيعية غنية بالزنك

  • الدجاج
  • اللحوم الحمراء
  • المأكولات البحرية كالمحار
  • منتجات الألبان ومشتقاتها
  • الحبوب السليمة
  • المكسرات
  • الفاصوليا.

كبسولات الزنك والنحاس Solaray Zinc Copper‏ من اي هيرب

فوائد الزنك للشعر الأبيض 2

  • مكمل غذائي لعلاج الشعر الأبيض وتغذية الجسم
  • يحتوي على مضادات الأكسدة مما يحارب الشيب
  • يحتوي على حامض الستريك وحامض الأسبارتيك ومركز الأرز والجلايسين لتسهيل الامتصاص
  • معزز ببذور اليقطين وطحالب البحر للتغذية
  • معزز بالنحاس لمنع اختلال الخلايا الصبغية للشعر
  • يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال، في مكان جاف وبارد.

ابحثي عن ختم الأمان قبل فتح العبوة، وإن لم تجديه فلا تستلميها، ثم تناولي حبة يوميا من كبسولات Solaray Zinc Copper  من اي هيرب وستلاحظين الفرق في لون شعرك، لأن المنتج يعادل بين الزنك والنحاس، لتحفيز عمل الزنك من جهة ومنع اختلال الخلايا الصبغية وزيادة بياض الشعر من جهة أخرى.

سعر كبسولات الزنك والنحاس Solaray Zinc Copper‏ من اي هيرب

السعر في المملكة العربية السعودية 33 ريال سعودي

السعر في جمهورية مصر العربية 144 جنيه مصري.

اضغطي هنا لشراء هذا المنتج

أسئلة شائعة عن فوائد الزنك للشعر الأبيض

هل يعود الشعر الأبيض للون الأسود مرة أخرى بعد تناول الزنك؟

نعم إن الشعر يعود للونه الطبيعي على الأغلب بعد تناول الزنك بطريقة طبيعية أوعبر الكبسولات، ولكن إن لم يستجب شعرك لتناول الزنك ولم يعد شعرك الأبيض إلى ما كان عليه قبل الشيب، فإنا ننصحك بمراجعة الطبيب، لتحديد سبب الشيب بدقة، ومن ثم معالجته بسهولة.

هل هناك عوامل أخرى لظهور الشعر الأبيض غير نقص الزنك؟

نعم هناك عوامل أخرى تحفز ظهور الشيب وتقليص الشعر الأسود، وعلى رأسها العامل الوراثي ونقص العناصر الغذائية مثل فيتامين B12، وفيتامين د وبعض العناصر الغذائية بالنحاس والحديد والكالسيوم، كما قد يؤدي التدخين إلى ظهور الشيب، أضيفي إلى ذلك أن أمراض المناعة الذاتية قد تؤدي إلى النتيجة نفسها، كما يؤدي تناول بعض العلاجات الحادة كتناول أدوية الملاريا وبعض أدوية العلاج الكيماوي، إلى نقص الميلانين وإجهاد الشعر وبالتالي انتشار الشعر الأبيض.

رأي مجلة كوني مميزة

لا شك أن الزنك عنصر رئيسي للحفاظ على لون الشعر وصحته وتحفيز عمل الميلانين، لكن تناوله دون استشارة الطبيب قد يؤدي لأضرار كبيرة خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة كالكبد والكلى والسكري وأثناء فترة الحمل والإرضاع وفترات الاضطراب الهرموني، لذا ننصحك باستشارة الطبيب قبل تناوله ليحدد لك الجرعة المناسبة لك من الزنك

قد يؤدي تناول الزنك دون استشارة الطبيب إلى خلل كبير في عمل عناصر غذائية أخرى،  كالحديد والكالسيوم وغيرها ، مما يؤدي إلى اضطراب الخلايا الصبغية وزيادة الشعر الأبيض، لذلك تنصحك مجلة كوني مميزة بأن تنتظري ساعتين ونصف على الأقل قبل تناول عنصر جديد من هذه العناصر، كما يمكنك التعرف على أفضل شامبو بالزنك للشعر، ويمكنك الاستزادة من مقال أفضل خلطات الحناء للشعر الأبيض.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى