حبوب سنتروم Centrum pills هى احد المكملات الغذائية التي تحتوي على معظم انواع الفيتامينات والمعادن ، هذه المجموعه المتعددة من الفيتامينات والمعادن لها فعاليه عاليه مما يضمن وجود العناصر الغذائيه الضروريه دائما في جسم الإنسان لقيام الاف من التفاعلات فبدون هذه الفيتامينات والمعادن يحدث انهيار للمسار الايضي الذي ينتج الأداء الأمثل لدي صاحبه
سنقدم لك فى هذا المقال مجموعة من اهم الاسئلة واجاباتها التى قد تدور فى ذهنك حول حبوب سنتروم Centrum pills ، ماهى حبوب سنترروم ، فوائد استخدامها ، الجرعات الموصى بها ، اهم انواع حبوب سنتروم للرجال ، اهم انواع حبوب سنتروم للسيدات ، اسعار حبوب سنتروم , حبوب سنتروم واهميتها للشعر وكذلك حبوب سنتروم لزيادة الوزن
اهم الاسئلة حول استخدام ومكونات وفوائد حبوب سنتروم
1. ماهى حبوب سنتروم؟
حبوب سنتروم Centrum pills عبارة عن منتج متعدد الفيتامينات ( مالتى فيتامين ) Multivitamins بالاضافة على احتوائه على الحديد ويستخدم لعلاج نقص الفيتامينات الناتج عن سوء التغذية أو الاصابة بأمراض معينة أو بسبب الحمل والرضاعة وتعتبر الفيتامينات والحديد من اهم العناصر التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم
يحتاج الجسم إلى الفيتامينات والمواد المغذية لكي يعمل بشكل صحيح لذلك تحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن للأسف لا يحصل الجميع على تناول الطعام المناسب كل يوم لذلك تستخدم حبوب سنتروم Centrum pills لتوفير الفيتامينات التي لا يتم تناولها من خلال النظام الغذائي
كما تستخدم الفيتامينات المتعددة Multivitamins لعلاج نقص الفيتامينات الناجم عن المرض والحمل وسوء التغذية واضطرابات الجهاز الهضمي والعديد من الحالات الأخرى
2. ماهى مكونات فيتامين سنتروم؟
- يحتوي على فيتامين (د) الذي يساهم في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي وفيتامين B12 الذي يساهم في الحد من التعب
- يحتوي على الحديد وحمض الفوليك الذي يدعم تكوين الدم الطبيعي
- يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د الذي يساهم في وظائف العضلات الطبيعية
- يحتوي على فيتامين ب 6 للمساعدة في تنظيم النشاط الهرموني
- يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ك للمساعدة في الحفاظ على عظام قوية طبيعية
- يحتوي على فيتامين د الضروري للنمو الطبيعي وتطور العظام عند الأطفال
- يساهم كل من فيتامين C وفيتامين E والسيلينيوم والزنك في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي
- يحتوي على فيتامين B6 الذي يدعم إطلاق الطاقة
- يحتوي على فيتامين (د) الذي يساهم في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي
3. ماهى استخدامات حبوب سنتروم؟
هو منتج يحتوي على العديد من الفيتامينات والحديد يستخدم لعلاج نقص الفيتامينات الناتجة عن بعض الاضطرابات أو بسبب سوء التغذية أو بسبب الحمل التي تفقد من خلاله المرأة الخثير من العناصر الغذائية وتحتاج الي تناول ملتي فيتامين يحتوي على كافة العناصر المفقودة مما يساعد في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الانيميا
ويحتاج جسم الانسان الى هذه العناصر الغذائية للنمو وتنظيم العمليات الجسدية وللمساعدة على الحمل والرضاعة كما انه يعمل على تحسين وظائف المخ وصحة العين.
تجربتي مع فيتامين السنتروم:
تجربتي مع حبوب سنتروم لتطويل الشعر
4. ماهى فوائد استخدام حبوب سنتروم؟
- يساعد في دعم الجهاز المناعي والحفاظ على صحة العظام والوقاية من الكساح والحفاظ على البصر وصحة العين
- تساعد الفيتامينات وخصة فيتامين د في الحفاظ على العظام ومنع فقدانها والوقاية من الاصابة بهشاشة العظام ويساعد في علاج الاكتئاب الناتج عن نقص فيتامين د
- تحتوي على مستويات أعلى من العناصر الغذائية المختارة لمساعدتك في دعم صحتك والحصول على نمط حياة متوازن
- يساعد في دعم صحة الجلد ، واستقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات
- يحتوي على المزيد من الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د التي تحافظ على سلامة وصحة الجسم
- لا يحتوى على الكائنات المعدلة وراثيًا وخالي من الجلوتين
- يساعد في سد الفجوات التغذوية التى يحتاجها الجسم بسبب احتوائه على مستويات غالية من الحديد والكالسيوم وفيتامين D وتوفر الدعم للمرأة خاصة في فترة بعد انقطاع الطمث
- غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الفيتامينات الزنك و B الذي يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ
- يعمل الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم والنحاس والزنك والمنغنيز للمساعدة في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها
- يتضمن 11 عنصرًا غذائيًا لدعم صحة الجسم بالكامل بما في ذلك الفيتامينات B لدعم صحة القلب والزنك وفيتامينات B لدعم وظائف المخ الطبيعية وفيتامينات A و C و E لدعم العيون الصحية
- فيتامين ب تساعد في دعم صحة القلب وصحة الدماغ ويساعد في الحصول على الطاقة ويساعد في عملية التمثيل الغذائي
- تساعد كل من فيتامينات A و C و E والزنك في دعم وظائف المناعة الطبيعية ويعمل على الحفاظ على صحة العيون
فوائد حبوب السنتروم لتطويل الشعر خلال 16 يوم فقط
5. كيف يتم استخدام حبوب سنتروم للبالغين؟
- يتم تناول الحبوب عن طريق الفم مرة واحدة يوميًا أو وفقًا لتوجيهات الطبيب
- يفضل تناول حبوب سنتروم قبل تناول الطعام على معدة فارغة قبل ساعة أو ساعتين من الوجبات
- يتم تناول الحبوب مع كوب ماء كامل ما لم يوجهك طبيبك خلاف ذلك
- يجب في حالة حدوث اي اضطرابات في المعدة بعد تناول حبوب سنتروم تناولها بعد تناول الطعام.
- يجب الامتناع عن تناول كل من مضادات الحموضة ومنتجات الألبان وكل من الشاي والقهوة لمدة ساعتين قبل وبعد تناول الحبوب لأنها قد تعمل على تقلل فعاليته
- يجب الا يتنم النوم او التمدد او الاستلقاء لمدة 10 دقائق على الأقل بعد تناول كبسولات سنتروم
6. ماهو تاثير حبوب سنتروم مع لوتين على صحة العينين؟
سنتروم مع لوتين هو مكمل غذائي متوازن حيث أنه يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية واللوتين هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد فى الحفاظ على البصر بصحة جيدة واللوتين هو مكمل غذائي موجود فى الخضار الورقية مثل السبانخ , الملفوف , البروكلى وصفار البيض
يعتبر اللوتين هو المكون السائد فى المنطقة الصبغية فى شبكة العين والمسؤولة عن الرؤية المفصلة والحادة حيث تساعد مادة اللوتين على دعم صحة العينين وكذلك حماية العين من اشعة الشمس الضارة وتمتاز حبوب سنتروم باحتوائها على مادة اللوتين بنسبة كبيرة مما يزيد من وقاية وحماية العينين ودعم الرؤية
استخدامات فيتامين سنتروم للشعر للرجال و النساء
7. كيف تؤثر حبوب سنتروم على الشعر؟
يقدم سنتروم اصدار جديد من الفيتامينات Centrum® MultiGummies® Multi + Beauty هو عبارة عن فيتامينات لذيذة ، وهي طريقة جديدة لدعم الصحة الجيدة بما في ذلك الشعر الصحي والبشرة والأظافر تم تصميم هذا الفيتامينات المتعددة الفوائد لدعم استقلاب الطاقة وصحة العظام كذلك دعم عملية التمثيل الغذائي
ياتى مع مزيج متطور من 12 من العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات A و C و E والبيوتين , بالإضافة إلى أنه خال من الغلوتين ولا يحتوي على نكهات أو مواد تحلية اصطناعية ، ويأتي بثلاث نكهات طبيعية رائعة: الكرز ، التوت ، والبرتقال.
تجربتي مع فيتامين السنتروم:
تجربتي مع فيتامين سنتروم للشعر
8. هل استخدام حبوب سنتروم يساعد فى زيادة الوزن؟
الفيتامينات المتعددة مثل فيتامين سنتروم لن تساعد معظم الناس على زيادة الوزن ، لكن النقص في بعض الفيتامينات يمكن أن يؤثر على الشهية والقدرة على تقبل الطعام
هناك بعض الأدلة على أن الحصول على القليل جدًا من فيتامين (د) ، على سبيل المثال ، قد يتداخل مع التحكم في شهيتك في الجسم لذلك إن تناول فيتامين (د) الإضافي من خلال نظام غذائي أو مكملات غذائية أو الفيتامينات المتعددة مثل فيتامين سنتروم يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن
كذلك ، يمكن أن يؤدي نقص B12 إلى فقدان الشهية ، ولكن هذا أمر نادر الحدوث ، بالنسبة للأشخاص الأصحاء عمومًا فإن تناول الفيتامينات المتعددة لن يساعد في زيادة الوزن.
اهم الاسئلة حول افضل انواع حبوب سنتروم وطريقة الاستخدام والقيمة الغذائية
9. ماهى افضل انواع حبوب سنتروم للرجال؟
حبوب سنتروم للرجال – Centrum Men :
- تساعد حبوب السنتروم في دعم الجهاز المناعي الخاص بالرجال ويساعد على الحفاظ على البصر وصحة العين كما يعمل على تقوية ودعم وظيفة العضلات
- يساعد على استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات
- يحتوى على السيلينيوم المضاد للأكسدة الذي يقي الجسم من الكثير من الامراض كما يحتوي على فيتامينات ب والزنك التي تحافظ على صحة الجسم العامة
- يساعد في الحفاظ على وظيفة المناعة ويدعم ويقوي الجهاز المناعي
- تم التحقق من عدم وجود كائنات معدلة وراثيًا وخالي من الجلوتين
- الجرعة: حبة واحدة يوميًا مع الطعام ، خذ بضع ساعات قبل أو بعد تناول الأدوية الأخرى
حبوب سنتروم للرجال اكبر من 50 عام – Centrum Men +50:
- يتكون Centrum Men 50+ من فيتامين D واللوتين لتلبية الاحتياجات الغذائية للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا
- يساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان بفضل احتوائه على فيتامين د والكالسيوم
- يحفاظ على العضلات وصحة العين والبصر ، ويدعم الجهاز المناعي
- يحتوي على عدد أكبر من اللوتين والفيتامينات B وفيتامين د
- لا يحتوي على اي كائنات معدلة وراثيًا كما يتميز انه خالي من الجلوتين
- الجرعة للبالغون (50 عامًا أو أكبر): حبة واحدة يوميًا مع الطعام ، خذ بضع ساعات قبل أو بعد تناول الأدوية الأخرى
حبوب سنتروم مالتي جوميز للرجال – Centrum MultiGummies Men:
- هو عبارة عن حبوب تشبه العلكة تحتوي على فيتامينات متعددة خاصة بالبالغين يتكون من السيلينيوم والزنك والمزيد من فيتامينات “ب”
- تعمل الحبوب على دعم الاحتياجات التغذوية للرجال وتساعد في دعم الجهاز المناعي ، والحفاظ على البصر
- يحافظ على قدرة الجسم على استقلاب العناصر الغذائية ، وتوفير المواد المضادة للاكسدة لدعم صحة جيدة
- يحتوى على السيلينيوم والزنك وكذلك فيتامينات ب
- متوفر بنكهات الكرز والتوت والتفاح اللذيذة وغني بمضادات الأكسدة التي تحفاظ على صحة الجسم
- ويتميز سنتروم مالتي جوميز للرجال انه خالي من الغلوتين او المواد المعدلة وراثيا
- الجرعة للبالغون: يمكن اخذ قطعين يوميًا مع الطعام ، وبفضل عدم تناول ادوية اخرى قيل او بعد بضع ساعات من تناول الأدوية الأخرى أو المنتجات الصحية
- يحفظ في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن متناول الاطفال
10. ماهى افضل انواع حبوب سنتروم للسيدات؟
حبوب سنتروم للسيدات – Centrum Women:
- يتكون سنتروم للنساء من الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم لتلبية الاحتياجات الغذائية للمرأة
- يساعد في دعم وتقوية الجهاز المناعي كما يعم على الحفاظ على صحة العظام
- يدعم صحة الجلد ، و يساعد على استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات
- يحتوى على المزيد من الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د
- يساعد على الحفاظ على بشرة صحية
- تركيبة كاملة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجسم
- لا تحتوي على اي كائنات او مواد معدلة وراثيًا كما انه خالي من الجلوتين
- الجرعة: تأخذ حبة واحدة يوميًا مع الطعام ، خذ بضع ساعات قبل أو بعد تناول الأدوية الأخرى
حبوب سنتروم للسيدات اكبر من 50 عام – Centrum Women +50:
- يتكون Centrum Women +50 من مركبات Lutein و Vitamin D و Calcium لتلبية الاحتياجات الغذائية للنساء فوق 50 عامًا
- يساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان كما يعمل على الحفاظ على صحة العين والبصر ويدعم الجهاز المناعي
- يساعد على الحفاظ على صحة ونضارة البشر
- تركيبة كاملة من الفيتامينات والمعادن لدعم صحة جيدة
- تم التحقق من عدم وجود كائنات معدلة وراثيًا وخالي من الجلوتين
- الجرعة للبالغون (50 عامًا أو أكبر): حبة واحدة يوميًا مع الطعام , خذ بضع ساعات قبل أو بعد تناول الأدوية الأخرى
حبوب سنتروم مالتي جوميز للسيدات – Centrum MultiGummies Women:
- Centrum MultiGummies Women هو صمغ او حبوب تشبه العلكة متعدد الفيتامينات للبالغين يتكون من الكالسيوم و 1000 وحدة دولية من فيتامين (د) لدعم الاحتياجات التغذوية للنساء
- يساعد في دعم الجهاز المناعي والحفاظ على البشرة
- يعمل على استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات
- يقوم بتوفير المواد المضادة للاكسدة لدعم الصحة
- يمد الجسم بالكالسيوم و 1000 وحدة دولية فيتامين (د) للجرعة اليومية
- يقدم صمغ الفيتامينات المتعددة للبالغين في النكهات اللذيذة والكرز والبرتقال
- يساعد على الحفاظ على بشرة صحية , خالي من الغلوتين
- الجرعة للبالغون: خذ علمتين يوميًا مع الطعام ، خذ بضع ساعات قبل أو بعد تناول الأدوية الأخرى
- يحفظ في درجة حرارة الغرفة ، ويجب تجنب تعرضه الي الحرارة الزائدة
11. ماهى اهم حبوب سنتروم للاطفال؟
حبوب سنتروم للمضغ للاطفال – Centrum Kids Multivitamin:
- تحتوى على العناصر الغذائية الرئيسية لدعم النمو الصحي وتطور نمو الاطفال
- 3 نكهات رائعة في زجاجة واحدة الكرز والبرتقال والفواكه
- يساعد Centrum Kids على دعم النمو الصحي والتطور مع العناصر الغذائية الرئيسية بما في ذلك Iron and Zinc
- تحتوي الفيتامينات المتعددة القابلة للمضغ على مضادات الأكسدة ، بما في ذلك Beta-Carotene و Vitamins C و E ، للمساعدة في دعم وظيفة الطفل المناعية
- للأطفال من سن 2 ال 3 سنوات يمكنهم تناول 1/2 قرص يوميا مع الطعام
- للأطفال من عمر 4 سنوات وما فوق يمكنهم مضغ 1 قرص يوميًا مع الطعام
- غير مناسب للاستخدام في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين
حبوب سنتروم للاطفال بنكهة الجيلى – Centrum Kids Flavor Burst:
- يوفر مضادات الأكسدة وفيتامين C و E
- فيتامينات لذيذة وفريدة من نوعها قادرة على المضغ للأطفال من سن 4 وما فوق
- Flavor Burst Kids يمضغ الأطفال مع أو بدون ماء
- متوفر في نوعين رائعين من تذوق: العنب والتوت البري والفواكه الاستوائية
- تحتوى على الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة: فيتامينات ب للمساعدة في دعم الاحتياجات اليومية من الطاقة
- تساعد مضادات الأكسدة ، الفيتامينات C و E ، على دعم الجهاز المناعي
- العناصر الغذائية الرئيسية مثل الزنك للمساعدة في دعم النمو والتطور الصحي
12. ماهى طريقة استخدام وحفظ حبوب سنتروم؟
- احفظه في درجة حرارة الغرفة
- احتفظ بحبوب سنتروم في مكان آمن
- الحفاظ على جميع حبوب سنتروم بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة
- استخدم بالضبط وفقًا لتوجيهاتك على الملصق ، أو وفقًا لما يحدده طبيبك
- لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها
- تناوله مع كوب كامل من الماء وتجنب تناول الحليب أو منتجات الألبان الأخرى
- حل القرص في ما لا يقل عن 4 أوقية من الماء , يحرك ويشرب على الفور
- يجب ابتلع الكبسولة أو القرص بالكامل ولا تقم بسحقه أو مضغه أو كسره
- استخدم سنتروم بانتظام للحصول على أقصى فائدة
- حافظ على الدواء السائل من التجمد ويتم تخزين سنتروم في عبوته الأصلية
- تخطي الجرعة المفقودة إذا كان الوقت قد حان لجرعتك التالية , لا تأخذ جرعتين في وقت واحد
- تخزينها في مكان جاف , لا تخزن في الحمام
13. ماهى القيمة الغذائية التى يحصل عليها الجسم بشكل يومي من استخدام حبوب سنتروم؟
الفيتامينات:
- فيتامين أ 300 مجم / 1000 وحدة دولية
- بيتا كاروتين 600 ملغ / 1000 وحدة دولية
- فيتامين ه 12.6 ملجم / 28 وحدة دولية
- فيتامين سي 150 ملغ
- حمض الفوليك 0.4 ملغ
- فيتامين ب 1 3.85 ملغ
- فيتامين B2 3.85 ملغ
- نياكيناميدي 14 ملغ
- فيتامين ب 6 5 ملغ
- فيتامين ب 12 21.6 ميكروغرام
- فيتامين د 20 ميكروغرام / 800 وحدة دولية
- البيوتين 45 ميكروغرام
- حمض البانتوثنيك 11 ملغ
- فيتامين K1 20 ميكروغرام
المعادن:
- الكالسيوم 400 ملغ
- اليود 0.15 ملغ
- حديد 7.5 ملغ
- المغنيسيوم 64 ملغ
- نحاس 0.9 ملغ
- المنغنيز 5 ملغ
- الكروم 25 ميكروغرام
- السيلينيوم 55 ميكروغرام
- زنك 8 ملغ
مكونات اخرى:
- لوتين 1000 ميكروغرام
- الليكوبين 600 ميكروغرام
14. ما هو أفضل وقت في اليوم لتناول فيتامين سنتروم؟
تناول فيتامينات من حبوب سنتروم Centrum pills مع كوب كامل من الماء ويفضل تناوله مع الوجبات ، ويفضل تناوله بشكل منتظم وتحديد وقت معين لتناوله كل يوم ليصبح جزءًا من روتينك
15. لماذا حبوب سينتروم كبيرة الحجم؟
من أجل احتواء حبوب سنتروم Centrum pills على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الغنية في قرص واحد مما يجعل من الضروري ان يكون الجهاز اللوحي ذو حجم كبير نسبيا حتى يحقق التوازن العناصر الغذائية الموجودة داخل القرص وبي الحج المناسب للبلع.
16. هل تحتوي حبوب سنتروم مالتى جاميز على سكر؟
نعم تحتوي Centrum MultiGummies على كمية من السكريات لذلك في حالة اذا كنت مصاب بمرض السكري أو تعاني من اي مرض يمنع تناول السكريات يفضل استشارة طبيبك قبل تناول المنتج حتى تعرف ما اذا كان يناسبك ام لا
17. هل الفيتامينات المتعددة من سنتروم مناسبة للنباتيين؟
لا تعتبر حبوب سنتروم Centrum pills مناسبة للاشخاص النباتيين حيث انها تحتوي على بعض المكونات التي يتم انتاجها من المنتجات الحيوانية كما انه من الصعب الحصول على الفيتامينات والمستحضرات المعدنية ، وتكون الفيتامينات نباتية بالكامل
اهم الاسئلة حول ارشادات استخدام حبوب سنتروم
18. ما هو مصدر الجيلاتين في حبوب سنتروم؟
تحتوي العديد من الفيتامينات المستخدمة في تركيبات سنتروم على جيلاتين مشتق من مصادر الأبقار أو الخنازير حيث تحتوي الفيتامينات المتعددة التي يتم تسويقها في أوروبا على فيتامينات مشتقة من جيلاتين الخنازير (الخنازير ليست حلال)
لكن يرجى ملاحظة أن الفيتامينات المتعددة من سنتروم التي يتم تسويقها في الشرق الأوسط يتم صياغتها على وجه التحديد لتكون خالية من الخنازير بنسبة 100 ٪ ، تمشيا مع متطلبات مجلس الصحة في الشرق الأوسط المحلية
19. هل يمكن تناول Centrum MultiGummies مع منتجات Centrum متعددة الفيتامينات؟
Centrum MultiGummies هي الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لذلك لا ينبغي أن تؤخذ هذه المنتجات مع أي منتجات الفيتامينات الأخرى. نوصيك دائمًا بالتحقق من أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول أفضل نظام تتبع لاحتياجاتك من المكملات الغذائية.
20. كيف يمكن تخزين حبوب سنتروم؟
تخزن حبوب سنتروم تخزين جاف وليس فوق 25 درجة مئوية ، ولابد دائما من وضع الغطاء بعد الاستخدام مباشرة
اهم الاسئلة الشائعة عن حبوب الروكتان للبشرة
21. لماذا بعض مستويات المكونات أكثر من القيمة المرجعية للمغذيات؟
يتم تصنيف منتجات Centrum كمكملات غذائية ومصممة لتكملة نظام الشخص الغذائي ، يجب ألا يسبب وجود أكثر من 100 ٪ من NRV أي قلق ، لأن المستويات لا تتجاوز المستوى الأعلى الآمن الموصى به (SUL) لكل فيتامين
لذلك لا يمكن تخزين الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل: فيتامينات المجموعة ب وفيتامين ج من قبل الجسم إلى حد كبير ، لذلك إذا كنت تأخذ أكثر من احتياجات الجسم ، فالجسم يتخلص منها ويفرزها ببساطة
22. هل هو ضار تناول حبوب سنتروم منتهية الصلاحية؟
نوصي بعدم استخدام حبوب سنتروم بعد تاريخ انتهاء الصلاحية ، حيث يتم تعيين تاريخ انتهاء الصلاحية لجميع منتجات سنتروم ، والذي يعتمد على دراسات ثبات شاملة ويعتبر المنتج ساري المفعول حتى اليوم الأخير من الشهر المذكور على العبوة
23. هل تحتوي الفيتامينات المتعددة من سنتروم على ألياف؟
لا تحتوى حبوب سنتروم Centrum pills على الياف حيث يتم حاليًا صياغة الفيتامينات المتعددة لـ Centrum لتكون مصدرًا للألياف الغذائية
24. هل حبوب سنتروم متعدد الفيتامينات حلال؟
نعم حيث ان حبوب سنتروم التي يتم تسويقها في الشرق الأوسط تكون خالية تماما من الخنازير وذلك تمشيا مع متطلبات مجلس الصحة في الشرق الأوسط ولكن في حالة شراءها من احد الدول الاوروبيا يجد التأكد انها خالية من الخنازير
25. هل يمكن للأطفال تناول فيتامينات سنتروم؟
يمكن للأطفال البالغين من العمر 4 سنوات أو أكثر تناول سنتروم للاطفال Centrum Kids ، كذلك يمكن للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 11 عامًا فأكثر تناول Centrum Advance و Centrum Fruity Chewables ، وذلك لانه يتم وضع الفيتامينات المتعددة الأخرى من سنتروم Centrum للبالغين فقط
26. كم من الوقت يمكنني أخذ سنتروم؟
تعتبر حبوب سنتروم Centrum pills مكمل غذائي يساعد على صحة الجسد ويمده بالنشاط والقوة وكذلك يعوض الجسم بكل ما يحتاجة من مغذيات ولذلك يمكن أن تؤخذ حبوب سنتروم بشكل مستمر على أساس يومي وبدون اى مشكلة
27. في أي وقت من اليوم من الأفضل أن تأخذ سنتروم مالتيجاميز Centrum MultiGummies؟
يجب أن يأخذ البالغون 2 علكة في أي وقت من اليوم ، من الممكن ان تؤخذ دون طعام أو ماء.
28. هل يحتوي سنتروم مالتى جاميز Centrum MultiGummies على اللاكتوز؟
اللاكتوز غير موجود في صيغة فيتامين سنتروم مالتى جاميز Centrum MultiGummies ، ولذلك فان المنتج مناسب لمرضى عدم تحمل اللاكتوز
29. هل يحتوي فيتامين سنتروم مالتى جاميز Centrum MultiGummies على الغلوتين؟
بالنسبة إلى سنتروم مالتى جاميز Centrum MultiGummies ، قد يوجد الغلوتين في بعض المواد الخام وأثناء عملية التصنيع في حين أنه من غير المحتمل وجود الغلوتين في المنتج النهائي ، لذلك لا يمكن ضمان ذلك
30. هل يحتوي سنتروم مالتى جاميز Centrum MultiGummies على أي مشتقات حيوانية؟
يحتوي سنتروم مالتى جاميز Centrum MultiGummies على جيلاتين من أصل بقري وبالتالي فإن المنتج غير مناسب لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، بالاضافة الى انه يحتوي أيضًا على فيتامين D3 مصدره اللانولين
اهم الاسئلة حول اسعار وارشادات قبل الاستخدام والاثار الجانبية لحبوب سنتروم
31. هل يمكن للأطفال تناول فيتامين سنتروم مالتى جاميز Centrum MultiGummies؟
وضعت فيتامينات سنتروم مالتى جاميز Centrum MultiGummies للاستخدام في البالغين ، حيث تعتبر هذه المنتجات ليست مخصصة لاستخدام الأطفال
32. ماهى الاثار الجانبية لحبوب سنتروم؟
- لا يتوقع أن تتسبب الفيتامينات والمعادن المتعددة في آثار جانبية لكن قد يتعرض لبعض الاثار مثل:
- الاصابة باضطراب فى المعدة
- الصداع
- طعم غبر مقبول في الفم
- من علامات الاصابة بالحساسية: صعوبة في التنفس , تورم في الوجه ، احمرار في الشفتين واللسان والحلق
- يمكن أن تسبب المعادن الموجودة في السينتروم ظهور بعض الآثارًا الجانبية مثل تلطيخ الأسنان وزيادة مرات التبول ونزيف المعدة وعدم انتظام ضربات القلب والشعور بالارتباك والضعف العام
33. ماهى اهم الارشادات قبل تناول حبوب سنتروم؟
- يجب أخبار جميع مقدمي الرعاية الصحية أنك تتناول حبوب سنتروم ويشمل ذلك الأطباء والممرضات والصيادلة وأطباء الأسنان
- هذا الدواء قد يؤثر على بعض الاختبارات المعملية , أخبر جميع مقدمي الرعاية الصحية والعاملين في المختبر أنك تتناول حبوب سنتروم
- يفضل عدم تناول السنتروم إذا كنت تعاني من حساسية من فول الصويا او إذا كنت تعاني من حساسية من التارترازين.
- في حالة حاملاً أو تخطط للحمل او الرضاعة الطبيعية يجب التحدث مع الطبيب لمعرفة الفوائد والمخاطر أثناء الحمل وحول هل تتسبب الحبوب في اي مخاطر للطفل او الرضيع
34. ماهى فوائد حبوب سنتروم للرجال؟
- يحل محل المواد الغذائية التي يفتقر إليها الرجال في نظامهم الغذائي
- يحد من خطر الأمراض المزمنة للرجال
- تعمل على تحسين صحه الرجل العامة
- تساعد على الشفاء من تلف العضلات بعد التمرين
- تحسن من وظائف القلب تعمل على دعم الجهاز المناعي
- جيدة فى دعم صحة الدماغ
- فيتامين B-6 يمكن أن يحسن الأداء في اختبارات الذاكرة لدى كبار السن من الرجال
- الأشخاص الذين يدخنون لديهم مستويات أقل من فيتامين C المتوفرة في أجسامهم لذلك الرجال الذين يدخنون يحتاجون إلى 35 ملغ إضافية يوميًا
- يفتقر الرجال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا إلى فيتامين ب 12 ، لذلك تعوض حبوب سنتروم احتياج الجسم من فيتامين ب12
35. ماهى فوائد حبوب سنتروم للسيدات؟
- تعتبر حبوب سنتروم للسيدات مكمل غذائي شامل يوفر لجسمك جميع الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية التي يحتاجها
- هذه التركيبة مصممة خصيصًا للنساء اللواتي لديهن احتياجات غذائية خاصة عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل الكالسيوم والفولات والحديد
- تختلف احتياجات النساء الغذائية قليلاً عن احتياجات الرجال ، لذلك تختار العديد من النساء الفيتامينات النسائية المصممة خصيصًا
- إن الفيتامينات المتعددة للنساء هي في حد ذاتها مختلفة نوعًا ما عن فيتامين ما قبل الولادة ، الذي يتم صياغته خصيصًا للنساء الحوامل
- الحفاظ على مستويات مناسبة من المغذيات مثل الكالسيوم وفيتامين (د) وفيتامين (ك) مهم بشكل خاص للنساء اللائي يكبرن
- تتفاعل هذه الفيتامينات والمعادن بطريقة تآزرية لبناء والحفاظ على كثافة العظام فمع تقدم جسم النساء في السن ، تصبح أكثر عرضة للكسور إذا تقلصت كثافة العظام
- لدى النساء الأكبر سناً أيضًا احتياجات غذائية متغيرة أثناء تعرضهن لانقطاع الطمث فالتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث ترتبط بانخفاض في مستويات المغنيسيوم والزنك والنحاس والكالسيوم وفيتامين E وفيتامين A
36. ماهى اسعار افضل انواع حبوب سنتروم للرجال؟
اسعار حبوب سنتروم للرجال – Centrum Men:
- سعره فى السعودية 82 ريال
- سعره فى الامارات 81 درهم
- سعره فى مصر 358 جنية
- سعره فى الولايات المتحدة الامريكية 21 دولار
اسعار حبوب سنتروم للرجال اكبر من 50 عاما – Centrum Men +50:
- سعره فى السعودية 111 ريال
- سعره فى الامارات 108 درهم
- سعره فى مصر 482 جنية
- سعره فى الولايات المتحدة الامريكية 28 دولار
اسعار حبوب سنتروم مالتي جوميز للرجال – Centrum MultiGummies Men:
- سعره فى السعودية 48 ريال
- سعره فى الامارات 47 درهم
- سعره فى مصر 206 جنية
- سعره فى الولايات المتحدة الامريكية 12 دولار
37. ماهى اسعار افضل انواع حبوب سنتروم للسيدات؟
اسعار حبوب سنتروم للسيدات – Centrum Women:
- سعره فى السعودية 79 ريال
- سعره فى الامارات 78 درهم
- سعره فى مصر 345 جنية
- سعره فى الولايات المتحدة الامريكية 20 دولار
اسعار حبوب سنتروم للسيدات اكبر من 50 عام – Centrum Women + 50:
- سعره فى السعودية 111 ريال
- سعره فى الامارات 108 درهم
- سعره فى مصر 482 جنية
- سعره فى الولايات المتحدة الامريكية 28 دولار
اسعار حبوب سنتروم مالتي جوميز للسيدات – Centrum MultiGummies Women:
- سعره فى السعودية 48 ريال
- سعره فى الامارات 47 درهم
- سعره فى مصر 206 جنية
- سعره فى الولايات المتحدة الامريكية 12 دولار
38. اسعار افضل انواع حبوب سنتروم للاطفال
اسعار حبوب سنتروم للمضغ للاطفال – Centrum Kids Multivitamin:
- سعره فى السعودية 36 ريال
- سعره فى الامارات 35 درهم
- سعره فى مصر 155 جنية
- سعره فى الولايات المتحدة الامريكية 10 دولار
اسعار حبوب سنتروم للاطفال بنكهة الجيلى – Centrum Kids Flavor Burst:
- سعره فى السعودية 45 ريال
- سعره فى الامارات 44 درهم
- سعره فى مصر 200 جنية
- سعره فى الولايات المتحدة الامريكية 11 دولار
39. ماهى فوائد استخدام حبوب سنتروم للمراة للحامل؟
تقدم فيتامينات سنتروم حبوب خاصة بالمراة الحامل يسمي Centrum Prenatal يتكون من 23 الفيتامينات والمعادن الأساسية بما في ذلك حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين د لجميع مراحل الحمل ، يساعد على منع عيوب الأنبوب العصبي 1 ، ودعم الجهاز المناعي ، والحفاظ على مستويات السكر في الدم
كما انه يساعد في دعم الخصوبة ، وتقليل التعب والإرهاق بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، ويحتوي على فيتامينات ب لدعم الطاقة ، وتوصي منظمة الصحة جميع النساء اللاتي الحوامل بأخذ الفيتامينات المتعددة قبل الولادة التي تحتوي على حمض الفوليك للحد من مخاطر عيوب الأنبوب العصبي
الجرعة: حبة واحدة يوميًا تحتوي على طعام قبل الحمل وأثناء الحمل وعند الرضاعة الطبيعية ، يستغرق بضع ساعات قبل أو بعد تناول الأدوية الأخرى أو منتجات الصحة الطبيعية
40. ماهو تاثير حبوب سنتروم على صحة القلب والكوليسترول؟
- تتكون حبوب سنتروم كارديو مركز Centrum Cardio من فيتوستيرول للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم خلال أربعة أسابيع
- يساعد في دعم الجهاز المناعي ، والحفاظ على صحة العظام ، ويحتوي على مضادات الأكسدة لدعم صحة جيدة
- تركيبة من الفيتامينات والمعادن لدعم صحة جيدة
- الجرعة: حبة واحدة مرتين يوميًا مع الطعام ، قد يستغرق ساعات قليلة قبل أو بعد تناول الأدوية الأخرى أو منتج الصحة الطبيعية
مواضيع مميزة تهمك:
توضيح النوع حسب العمر
اهلا وسهلا
لأنه يوجد اكثر من منتج علي حسب العمر ليناسب جميع الاعمار فعليك اختيار المناسب لك، فيوجد الكبار وهناك منتج الاعمار من بداية ال50+