اخبار حواءالعناية بالبشرةطرق العناية بالبشرةنعومة و جمال

افضل نصائح تجميلية عالمياً للعناية بالبشرة و الوجه بشكل طبيعي

نصائح تجميلية - cosmetic tips

اقرأ في هذا المقال

  • اهم النصائح التجميلية
  • نصائح للبنات والبنت المحجبة والحوامل
  • نصائح لجمال شعرك

تبحث الكثير من السيدات على تلك النصائح الذهبية التي تساعدهن على الحصول على بشرة صافية ومشرقة ، وعلى الرغم من أن هناك الكثير من النصائح المتعلقة بالعناية بالبشرة إلا أننا اليوم سنعرض مجموعة مميزة من نصائح تجميلية عالميا للعناية بالبشرة و الوجه بشكل طبيعي.

هذه النصائح تساعد كل سيدة وكل فتاة في الحصول على الجمال الطبيعي والبشرة المشرقة حيث تختلف النصائح من شخص لآخر حسب الاختلافات بين كل واحدة منهن.


اهم نصائح تجميلية يجب ان تعرفها كل بنت – cosmetic tips

1. ازالة المكياج

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

  • من القواعد الذهبية للحفاظ على بشرة نضرة التأكد من إزالة المكياج قبل النوم حيث يحتاج الجلد أن يتنفس طوال الليل.
  • كما أن ترك المكياج على البشرة ليلا يتسبب في ظهور الشوائب والرؤوس السوداء على البشرة.
  • يفضل استخدام المنظفات الخالية من الكحول وتجنب استخدام الماء الساخن لأنه يسبب جفاف الجلد بشكل مفرط.
  •  ازالة المكياج تكون عن طريق وضع بعض قطرات من زيت الزيتون على قطنة وتدليك الوجه بلطف للتخلص من المكياج .

2. تقشير البشرة

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

  • يعد تقشير البشرة أمر لا غنى عنه ويجب القيام به على الأقل مرة أو مرتين اسبوعيا لإزالة طبقات الجلد الميت وترك البشرة نظيفة ومشرقة.
  • يمكن القيام بذلك عن طريق الكثير من الوصفات الطبيعية ومن أبسط هذه الوصفات استخدام حبيبات القهوة مع اضافة كمية قليلة جدا من الماء وفرك البشرة بها لإزالة الأوساخ وتعزيز الجلد.

3. ممارسة الرياضة

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل الجري والركض واليوغا على تنشيط الدورة الدموية ، ليعطي للبشرة الاشراقة و النضارة

ملحوظة: من المهم الحصول على كمية كافية من الراحة ليلا والنوم لمدة 8 ساعات على الأقل كل ليلة.


4. تناول اطعمة صحية

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

يجب الحرص على تناول الفواكه الطازجة والخضراوات والبروتينات والفيتامينات ، واتباع نظام غذائي غني بفيتامين C مع تقليل تناول الدهون والسكريات ، وعدم تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والملح والأطعمة المقلية.


نصائح تجميلية للعروس – Tips for brides

نصائح تجميلية للعروس
نصائح تجميلية للعروس

نقدم لكم أفضل النصائح التجميلية للعروس للتجهيزات قبل الزواج والتي تساعدها على الظهور بمظهر جميل ومتميز

1. اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة

نصائح تجميلية للعروس
نصائح تجميلية للعروس
  • يساعد الاهتمام بتنظيف البشرة بشكل منتظم على إبقاء المسام نظيفة مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة في الوجه.
  • يساعد ترطيب الوجه على الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.
  • يعتبر التقشير من أفضل الطرق للحصول على بشرة خالية من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء ، لذلك يجب تقشير بشرة العروس مرتين في الأسبوع.

2. التقليل من استخدام المكياج

نصائح تجميلية للعروس
نصائح تجميلية للعروس
  • يجب على العروس عدم استخدام المكياج قبل موعد الزفاف حتى تساعد البشرة على التنفس.
  • يجب تنظيف البشرة جيدا في حالة استخدام المكياج.

3. تفتيح الاماكن الداكنة

نصائح تجميلية للعروس
نصائح تجميلية للعروس

يجب على العروس الاهتمام بتفتيح الاماكن الداكنة في الجسم قبل موعد الزفاف بمدة مناسبة ، عن طريق بعض الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة وتفتيحها مثل زيت اللوز وزيت الورد.


نصائح تجميلية للحامل

يؤثر الحمل على الجلد بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ومن الضروري اتباع بعض النصائح التجميلية وخطوات العناية بالجمال أثناء الحمل للتعامل مع هذه التغييرات

1. الطعام الصحي

نصائح تجميلية للحامل
نصائح تجميلية للحامل
  • الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 مثل المكسرات والبيض والأسماك.
  • تناول البقوليات والخضراوات الورقية والتوت.
  • تناول فيتامين A و C و E التي تساعد على مكافحة التجاعيد وتغيير لون الجلد.

2. تناول كميات كبيرة من الماء

نصائح تجميلية للحامل
نصائح تجميلية للحامل

يجب خلال فترة الحمل تناول كميات كبيرة من الماء ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا مما يساعد على طرد السموم من الجسم ويبقي البشرة رطبة وناعمة.


3. ترطيب الجلد

نصائح تجميلية للحامل
نصائح تجميلية للحامل
  • أفضل طريقة للتعامل مع علامات التمدد التي تظهر أثناء الحمل هي العناية الجيدة للبشرة والترطيب ، ويفضل خلال فترة الحمل استخدام المواد الطبيعية.
  • من أفضل المواد التي تساعد على الترطيب زبدة الشيا أو بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز  أو زيت الزيتون ، وتدليك الجسم بشكل يومي مع التركيز على منطقة البطن والثدي والوركين.

4. الراحة و النوم بشكل كافي

نصائح تجميلية للحامل
نصائح تجميلية للحامل

قلة النوم تسبب ظهور الهالات السوداء وتترك البشرة باهتة وغير مشرقة، لذلك يجب الحصول على قسط وافر من النوم حتى يساعد على إصلاح الأضرار الناتجة عن التغيرات الهرمونية والحد من الهالات السوداء ويعطي البشرة مظهر جيد.


نصائح تجميلية للبنات – Beauty tips for girls

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

هناك مجموعة من الافكار الغير مكلفة والتي تساعد على توفير الكثير من الوقت والمجهود والمال ، وهي نصائح ناتجة عن مجموعة من الابحاث التي اجريت للعناية بالبشرة ومن خلال بعض الممارسات الطبية الطبيعية.

1. التخلص من العيون المنتفخة

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

تعتبر واحدة من أفضل النصائح التجميلية الطبيعية لعلاج انتفاخ العيون هو استخدام أكياس الشاي الأخضر أو شاي البابونج

كيف استخدم اكياس الشاي للقضاء على العيون المنتفخة؟

عن طريق وضع الاكياس في الماء الساخن لمدة أقل من دقيقة، ثم إزالة الماء الزائد من الاكياس ووضعها في وعاء صغير في الثلاجة وبمجرد أن تبرد نقوم بوضع الكيس على الجفن المغلق ، وتركه لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 15 دقيقة.

2. الحصول على شفاه أكثر إشراقا

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية الي تدخل في الكثير من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة ، ويمكن استخدامه للحصول عل شفاه أكثر إشراق.

كيف استخدام زيت جوز الهند للحصول على شفاه اكثر اشراق؟

عن طريق وضع ملعقة من زيت جوز الهند في مقلاة صغيرة على نار خفيفة حتى يسيل ، ثم يرفع عن النار ويضاف إليه أربع حبات من التوت الأحمر ثم يتم هرس الخليط حتى يصبح ناعما ثم يتم وضعه في حاوية صغيرة ويترك فيها حتى يصبح الخليط صلب ، ويتم تطبيقه على الشفاه بشكل يومي لتنعيم الشفاه وجعلها مشرقة.

نصائح تجميلية للوجه – cosmetic tips and tricks

1. شد الوجه طبيعيا

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

يحتاج الوجه لتحسين الدورة الدموية حتي يشعر بالحيوية والمرونة ، وتعتبر واحدة من أفضل الطرق التي تساعد على شد الوجه ممارسة الرياضة وبعض تدريبات اليوجا.

ومن أفضل التمرينات هو الانحناء للإمام ولمس أصابع القدمين والبقاء في هذا الوضع من دقيقة إلى 5 دقائق.


2. الحصول على بشرة ناعمة

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

من النصائح التجميلية الطبيعية التي تعمل على تحويل البشرة الجافة إلى بشرة ناعمة ومشرقة هي:

  • صنع زيت غني بمضادات الاكسدة واضافته إلى روتين العناية بالبشرة، وذلك من خلال خلط  كميات متساوية من كل من : زيت بذور الرمان ، وزيت بذور التوت ، وزيت اللوز الحلو.
  • يعتبر العسل من أفضل المواد الطبيعية للبشرة سواء تم تناوله أو تطبيقه على البشرة.

كيف استخدم خلطة الزيوت للحصول على بشرة ناعمة؟

يتم استخدام الخليط بعد تنظيف البشرة وازالة المكياج عن طريق وضع من 3 إلى 6 قطرات من الخليط على راحة اليد وفرك اليدين معاً لتدفئة الزيت ، ثم يتم توزيعه على الوجه الجاف

كيف استخدام العسل للحصول على بشرة ناعمة؟

  يمكن استخدامه بسهولة عن طريق أخذ ملعقة صغيرة من العسل وتدليك البشرة به يومياً وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسله جيد ويترك البشرة أكثر نعومة واشراقا.

3. التخلص من التجاعيد الجلدية

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

من النصائح التجميلية الطبيعية للحد من انتشار التجاعيد الجلدية هي:

  • التخلص من الأقمشة الخشنة واختيار وسادة ناعمة لتقليل الاحتكاك وضغط الجلد الذي يحدث أثناء النوم والذي يترك خطوط وتجاعيد خفيفة على البشرة في الصباح.
  • الحرص على عدم النوم على أحد جوانب الجسم لفترة طويلة حتى لا يتجعد الوجه مع مرور الوقت من الضغط عليه.
  • عدم غسل البشرة بمياه ساخنة.
  • تنظيف البشرة من المكياج قبل النوم.

4. ترطيب البشرة الجافة

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

من النصائح الطبيعية التي تساعد على التخلص من البشرة الجافة هي:

  • شرب كميات كبيرة من الماء و السوائل على مدار اليوم.
  • يعتبر بدأ يومك بكوب من ماء جوز الهند الطازج غير المحلى من الامور التي تعطي للبشرة المزيد من الاشراقة و الترطيب.
  • الاهتمام بتناول الأطعمة التي تساعد على ترطيب الجلد مثل: سمك السلمون و الأفوكادو و الزيتون و جوز الهند.
  •  يمكن حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية عن طريق تناول بعض المأكولات البحرية مثل سمك السلمون ، والماكريل ، والجمبري.

5. ازالة الجلد الميت وتنشيط الوجه

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

يفضل استخدام المقشرات الطبيعية لإزالة الجلد الميت حيث تتسبب بعض منتجات التقشير في ضرر للجلد وتزيد من علامات الشيخوخة ، و يعتبر البابايا أحد الفواكه التي تساعد على تقشير البشرة بشكل طبيعي ويتركها ناعمة و مشرقة.

كيف استخدام البابايا كمقشر للوجه؟

يستخدم البابايا عن طريق مزج كمية منه مع كمية صغيرة من الأناناس الطازج ومزج الخليط حتى يصبح ناعم ، ثم يوضع على الجلد الجاف ويترك لمدة 5 إلى 15 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد ، ويفضل القيام بذلك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.

6. تنظيف وتطهير الجلد

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

من النصائح التجميلية الطبيعية هي استبدال المطهرات الرغوية لتنظيف البشرة بمواد تساعد على تغذية البشرة لتساعد على تطهير البشرة والحفاظ على صحة الجلد عن طريق:

  • استخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان وزيت اللوز لتنظيف الجلد بشكل طبيعي.
  • استخدام التين عن طريق أخذ اثنين من ثمار التين وهرسها مع اضافة القليل من الحليب إليها ، ثم فرك الوجه بالخليط لمدة دقيقة إلى دقيقتين ثم غسل الوجه بالماء.

7. استخدم الصبار لعلاج التهاب البشرة

نصائح تجميلية
نصائح تجميلية – cosmetic tips

في حالة الاصابة بالتهاب البشرة فانه من الافضل تهدئة هذا الالتهاب على الفور حيث أن التهابات البشرة الطويلة يمكن أن تتسبب في تكسير الكولاجين

  • يستخدم جل الصبار لتهدئة البشرة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهاب ويدخل داخل الجلد بسهولة ويوفر لها التغذية.
  • ينصح باستخدام الصبار للبشرة التي تتعرض كثيرا لأشعة الشمس كما يستخدم لعلاج الجروح البسيطة والأكزيما وحب الشباب.

نصائح تجميلية للمحجبات – Beauty tips for Hijab

نصائح تجميلية للمحجبات
نصائح تجميلية للمحجبات

لا شك أن الحجاب يزيد الحجاب المرأة جمالا لذلك يجب على المرأة المحجبة أن ترتدي الحجاب بشكل لائق حتى يظهر جمالها وأن تتبع النصائح التالية:

  • ان تظهر بإطلاله تناسب الحجاب وأن تختار لفة حجاب مناسبة لشكل وجهها.
  • أن تتجنب المبالغة في وضع مستحضرات التجميل و أن تكتفي بإطلالة بسيطة بدون استخدام درجات ألوان ملفته ومنفرة.
  • يجب علي الفتاة والسيدة المحجبة أن تتجنب ارتداء مجموعة كبيرة من الاكسسوارات في آن واحد خاصة في أوقات النهار.

 نصائح تجميلية للبنات للشعر

نصائح تجميلية للشعر
نصائح تجميلية للشعر

تاج المرأة شعرها وهو ما يبرز جمالها ، ومن أهم النصائح التجميلية الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر هي:

  • الحفاظ على نظافة الشعر واختيار المنتج المناسب لتنظيف الشعر.
  • الحرص على اختيار شامبو لا يزيل زيوت الشعر الطبيعية للشعر الجاف.
  •  يجب اختيار نوع شامبو يعمل على الحد من نشاط افراز الزيوت في فروة الرأس يناسب الشعر الدهني.
  • يجب ألا يتم غسل الشعر كل يوم ولكن نكتفي غسله مرة او مرتين في الاسبوع .
  • يجب الاهتمام بعمل حمام زيت أو حمام كريم مرة أو مرتين في الاسبوع.
  • استخدام الماء البارد قدر الإمكان لغسل الشعر حتى لا يتلف ويتكسر.
  •  الحرص على ترطيب الشعر الجاف وعلاجه ، ويمكن لعلاج الشعر الجاف والتالف باستخدام بعض الوصفات الطبيعية مثل العسل وزيت الزيتون .
  • يعتبر  الصبار من المواد الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر كما لديه خصائص تساعد على تطهير وتنظف مسام الجلد .

كيف اسخدام وصفة العسل وزيت الزيتون على الشعر ؟

يتم عمل الوصفة عن طريق مزج 1/2 كوب عسل مع 2 ملعقة زيت زيتون و وضع الخليط على شعر رطب ونظيف ثم  شطفه  بعد 20 دقيقة والاستمرار على هذه الوصفة مرة أو مرتين في الاسبوع.

كيفية استخدام الصبار لعلاج تساقط الشعر؟

عن طريق مزج  كمية من جل الصبار مع 1/2 ملعقة عصير ليمون ، وملعقتين من زيت جوز الهند وتطبيق الخليط على فروة الرأس والشعر ثم يغسل الشعر بعد 20 دقيقة.

مواضيع مميزة:


❤ كوني مميزة ❤

قومي بإضافة تعليق وسوف نقوم بالرد عليه .. نحن متواجدون الاَن لخدمتكي ❤

إقرئي الموضوع بأكمله لتستفيدي ヅ
تقييم المستخدمون: 5 ( 1 أصوات)

الطبيبة متواجدة الاَن للإجابة علي أسئلتكم و إستفساراتكم ❤
المصدر
cosmetic tipsbest beauty tips
القي نظرة علي هذه الاقسام فهي مهمة لكى ★

Eman Omran

احب الكتابة والقراءة والاطلاع على كل ما هو جديد ... ❤ ヅ

‫2 تعليقات

  1. نعم علامات التعب والتجاعيد البسيطة وتحديدا منطقة الجبهة عند النساء
    نوع الشرة دهنية وحساسة جدا اذا ممكن اسم علاج لوسمحتي

    1. طيب كم عمرك لتحديد الكريمات المناسبه للسن ؟
      ف هناك كريمات لسن صغير مثل من 25-30 و كريمات للسن حتي 40
      واخري للبشرة الناضجه ..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق