نعرض لكي تجربتي مع حبوب الكروميوم للتنحيف حتى تستفاد السيدات اللاتي تراودهن حلم الرشاقة والنحافة ومترددة في استخدام هذه الحبوب، حيث تعتبر حبوب الكروميوم واحد من أكثر الحبوب انتشارا والتي تساعد على فقدان الوزن خلال وقت سريع دون التعرض للكثير من المخاطر التي تسببها غيرها من حبوب التخسيس.
يتم استخدام حبوب الكروميوم كمكمل غذائي بفضل احتوائه على بعض العناصر الغذائية وفضل قدرته في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم وسوف تحصلين على نتائج مذهلة خلال استخدامه خاصة في حالة اتباع أحد انظمة الرجيم مع ممارسة الرياضة.
في مقالنا اليوم سوف نعرض لكي كافة المعلومات عن حبوب الكروميوم وفوائدها ودواعي استخدامها والأضرار التي قد تنتج عنها وتجاب المستخدمين ونتائج استخدامهن ونعرض لكي افضل بدائل حبوب الكروميوم على موقع اي هيرب.
تجربتي مع حبوب الكروميوم للتنحيف
التجربة الاولى
تقول صاحبة التجربة انها استخدمت حبوب الكروميوم منذ فترة تقترب من السنة كمكمل غذائي، وقد ساعدها الاستخدام المنظم لهذه الحبوب في علاج الكثير من المشاكل الصحية مثل مشكلة مقاومة الأنسولين على الرغم من أنها كانت تعاني من الصداع والأرق خلال الفترة الأولى من الاستخدام ولكن أصبحت الأمور طبيعية بعد فترة بسيطة من الاستخدام
وتقول انها مع اتباعها لنظام خالي من السكريات انخفضت مستويات السكر التراكمي في الدم وخسرت عدد كبير من الكيلوجرامات من الوزن الزائد مما حسن من قدراتها البدنية واصبحت تشعر بالنشاط والحيوية.
التجربة الثانية
تؤكد السيدة صاحبة التجربة أن تجربتها مع حبوب الكروميوم كانت تجربة رائعة فقد ساعدتها في خسارة الوزن الزائد التي كانت تعاني منه بعد الإنجاب، وتقول انها استمرت في استخدام الحبوب لمدة 4 شهور مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة في المنزل تقول السيدة انها كانت تشعر بالشبع عند تناولها حتى استطاعت الحصول علي الوزن المثالي
التجربة الثالثة
تقول صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من الوزن الزائد بعد الحمل والولادة على الرغم من اتباعها لأكثر من نظام غذائي لعدة سنوات ولم تجدي نفعا، ولكن منذ أن بدأت في استخدام حبوب الكروميوم باتباع نظام الصيام المتقطع وبدأ وزنها في النقص وخسرت من 2 الى 4 كيلوجرام في الأسبوع ولم تشعر بأي مشاكل صحية.
التجربة الرابعة
يقول السيد صاحب التجربة أنه لم يكن هدفه الأول من استخدام كبسولات الكروميوم انقاص الوزن لانه شخص رياضي اعتاد على ممارسة الرياضة وكان يحتاج إلى زيادة حرق الدهون ونمو العضلات وتكوين نسيج عضلي بدون دهون وقد ساعده استخدام كبسولات الكروميوم على الشعور بالشبع وتقليل الشعور بالإجهاد أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
التجربة الخامسة
تؤكد صاحبة هذه التجربة انها قبل استخدام حبوب الكروميوم كانت تعاني منذ فترة طويلة من زيادة في الوزن وأنه تشعر بالجوع كثيرا لذلك تتناول كميات كبيرة من الطعام مما يزيد من وزنها ولم تكن تستطيع الالتزام باي نظام غذائي وكانت تشعر بالتعب الشديد عند ممارستها للرياضة ولم تستطع خسارة اي جرام من وزنها لمدة سنتين
ولكنها تؤكد أنها منذ أن استخدمت حبوب الكروميوم بدأت تشعر بعدم الجوع فقد قلل من شهيتها مما ساعدها على الالتزام بالرجيم وكان تأثيره رائع علي جسمها وبدأت في خسارة بعض الدهون مما حسن من مظهرها وجعلها لم تعد تشعر بالإرهاق والتعب من اي مجهود تقوم به وتقول انها ستظل تستخدمه حتى تحصل على الوزن الذي تحلم به.
التجربة السادسة
أفاد أحد المستخدمين في التعبير عن تجربتي مع حبوب الكروميوم وقد أبدى إعجابه بالنتائج التي حصل عليها بعد استخدمه كبسولات الكروميوم مع اتباع نظام غذائي وهو نظام الكيتو دايت وقد فقد الكثير من وزنه وحسن كثيرا من مظهره وقلل الترهل ولكنه كان يعاني في بداية الاستخدام من الشعور بالصداع والدوار ولكن اختلف الأمر بعد اول اسبوع بعد الاستخدام.
طريقة استخدام حبوب الكروميوم للتنحيف
- يتم تناول كبسولة واحدة من الحبوب مرتين يومياً قبل تناول الوجبات الاساسية بربع ساعة.
فوائد حبوب الكروميوم للتنحيف
- يعطي الشعور بالشبع ويقلل الشهية مما يساعد على تناول كميات أقل من الطعام.
- يساعد تناول حبوب الكروميوم على رفع معدل الحرق مما يساعد على التخلص من الدهون.
- يعمل على حرق دهون الجسم مما يساعد على خسارة الوزن وبناء العضلات.
- يقلل من الشعور بالتعب والإجهاد أثناء ممارسة الأعمال اليوم أو ممارسة الرياضة.
- يحسن من مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد في خفض الكولسترول الضار
- يحسن من مقاومة الأنسولين ويعمل على تحسين ضغط الدم.
- علاج تكيس المبايض.
اضرار حبوب الكروم
قد يسبب الإكثار في تناول حبوب الكروميوم في بعض الآثار الجانبية او الاضرار خاصة مع بداية الاستخدام مثل الشعور بالغثيان وبعض الآلام المعدة، ومن الأضرار التي يسببها الاستخدام المفرط للحبوب هي تلف الكبد والإصابة بمشاكل في الكلى.
ينصح بعدم تناول حبوب الكروم في حالات الحمل او الرضاعة لانها قد تسبب ضرر للحين او قد تؤثر على صحة الرضيع، كما ينصح بعدم استخدامها للأشخاص الذين لديهم مشاكل في الكلى والكبد، كما يجب استشارة الطبيب في حالة وجود مشاكل في ضغط الدم والسكر.
كبسولات بيكولينات الكروم الثلاثي من ناو فودز
- هو من أفضل الحبوب التي تحتوي على الكروم ويعتبر بديل مثالي لحبوب الكروميوم بفوائده المتعددة.
- هو مكمل غذائي مناسب للأشخاص النباتيين حيث ا يحتوي على أي مكونات حيوانية كما انه خالي من اي مواد حافظة.
- يحتوي على العديد من المعادن والكروم الذي يحافظ على الكربوهيدرات والجلوكوز والذي يدعم القلب والأوعية الدموية
- يساعد على تحسين مستوى الأنسولين يعمل على زيادة الحرق وعملية الأيض مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
- ينصح بتناول كبسولة واحدة يوميا قبل الوجبة الرئيسية بربع ساعة.
شاهد ايضا
حبوب دايت باور لحرق الدهون و التنحيف
تجربتي مع حبوب اورليستات للتخسيس
حبوب كوبالين للتخسيس وحرق دهون الجسم
كبسولات بيكولينات الكروم الثلاثي من MRM Nutrition
- هو من المكملات الغذائية التي تعطي الشعور بالشبع وتعزز مستويات السكر الصحي في الدم.
- يحسن من عملية الحرق ويعطي الشعور بالطاقة أثناء ممارسة الرياضة.
- يلا يحتوي على مواد معدلة وراثيا او جلوتين و مناسب للنباتيين ولا يحتوي على أي مكونات تسبب التحسس.
- يساعد على خسارة الوزن ولكن يجب اتباع حمية غذائية معه حتى تشعرين بالفرق خلال وقت قصير.
- يتم تناول كبسولة يوميا مع إحدى الوجبات.
اذا كنت تريدين التعرف على المزيد من المنتجات البديلة من حبوب الكروميوم على اي هيرب وقراءة المزيد من تجربتي مع حبوب الكروميوم للتنحيف يمكنك الدخول الى القسم المخصص لحبوب الكروم والتعرف على الاسعار وافضل المنتجات العضوية على اي هيرب.