ماهي البشره المختلطه وطريقة العناية بها هو سؤال يتبادر إلى ذهن الكثير من الفتيات حتى يمكن الحصول على بشرة نضرة خالية من أي مشاكل، خاصة وأن البشرة المختلطة لها الكثير من المشاكل التي تتطلب العلاج الفوري والعناية الفائقة عن طريق تنظيفها وتقشيرها واستخدام أفضل الماسكات الطبيعية
البشرة المختلطة combined skin routine ليست مجرد نوع وشكل واحد بل إن هناك أنواع مختلفة منها من بينها البشرة المختلطة الدهنية والبشرة العادية الى المختلطة والبشرة المختلطة الحساسة والبشرة المختلطة الجافة وكل نوع يحتاج إلى أسلوب مختلف للعناية به وماسكات معينة.
ماهي البشره المختلطه ؟
البشرة المختلطة هو نوع من أنواع البشرة والذي يكون ما بين البشرة الدهنية والجافة، حيث تتميز هذه البشرة بالمسامات الواسعة في منطقة الجبهة والأنف والذقن مع الملمس الدهني واللامع، وفي نفس الوقت تكون حساسة عند منطقة العين مما يعرضها إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة أكثر من أي نوع آخر وتأخذ حرف الـ ( T ).
انواع البشرة المختلطة – combined skin types
1. البشرة المختلطة الدهنية
من أكثر أنواع البشرة والتي يمكن تمييزها عن طريق غسل الوجه بالماء ثم الانتظار قليلا حوالي نصف ساعة ووضع منديل نظيف وجاف على الوجه لمدة 30 ثانية خاصة في منطقة الجبهة والذقن والأنف فإن ابتل المنديل أو ظهرت عليه أي بقع فيعني أن نوع البشرة مختلطة دهنية.
2. البشرة المختلطة الجافة
يمكن اكتشاف البشرة المختلطة الجافة عن طريق غسل البشرة بالطريقة العادية وتركها لمدة نصف ساعة ثم وضع المنديل عليها لمدة 30 ثانية فإن كان بشرتك مختلطة جافة فإنك سوف تلاحظين احمرار في بعض الأماكن كالذقن والجبهة والأنف وأحيانا سوف تظهر علامات الجفاف على الخدود أيضا.
3. البشرة العادية الى المختلطة
هذا النوع من البشرة يكون أقرب إلى العادية مع وجود بعض المناطق الدهنية في الجبهة والأنف والذقن ويمكن العناية بالبشرة بأساليب بسيطة كاستخدام قناع الطمي أو العسل أو زيت الزيتون للحفاظ على توازن افراز الدهون في البشرة ومن ثم تصبح المناطق الدهنية أقرب إلى العادية.
4. البشرة المختلطة الحساسة
البشرة المختلطة الحساسة تجمع بين مشاكل البشرة المختلطة والبشرة الحساسة ومن ثم تحتاج الي العناية الفائقة عن طريق تنظيف البشرة جيدا من الاوساخ والاتربة وفي نفس الوقت تقشيرها لمنع تراكم الجلد الميت والقشور وترطيبها عن طريق استخدام المرطبات الطبيعية والكريم المرطب يوميا.
البشرة المختلطة والحبوب
ظهور الحبوب مع البشرة المختلطة بكل أنواعها ليست مشكلة دائمة بل هي مشكلة مؤقتة لن تستمر طويلا وهذا يرجع إلى أن طبيعة هذه البشرة لا توفر للبكتيريا أي فرصة للتكاثر ومن ثم فإنها تنتهي سريعا ولا تحتاج إلى العلاج الطويل أو المكلف وتكون عبارة عن حبوب سوداء أو بثور وليست حبوب البشرة الدهنية المعروفة.
صفات و مميزات البشرة المختلطة
- ظهور الزيوت الزائدة على أجزاء معينة بالبشرة بعد غسلها بنصف ساعة لتبقي رطبة.
- تظهر الزيوت الزائدة على الوجه متخذة حرف T.
- تظهر مسامات الأنف بصورة أكبر من مسامات الوجه الأخرى.
- ظهور بقع جافة وقشور في فروة الرأس.
- زيادة لمعان البشرة خاصة في منطقة الجبهة والأنف والذقن.
- التهاب البشرة حيث تبدو وردية اللون في مناطق معينة دون الأخرى.
- ظهور حبوب أحيانا مع بقع جافة في نفس الوقت.
ماسكات البشرة المختلطة
1. ماسك لترطيب البشرة المختلطة
- اخلطي 3 ثمرات من الفراولة مع ملعقة من عسل النحل.
- اضيفي ملعقة من الزبادي واخلطي المكونات جيدا.
- ضعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة ربع ساعة.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم كرري الماسك 3 مرات اسبوعيا.
2. ماسك لتفتيح البشرة المختلطة
- اخلطي ملعقة من الحليب مع ملعقة من العسل وملعقة من ماء الورد.
- ضعي الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة مع توزيعه بالفرشاة في كل مناطق وجهك.
- اشطفي وجهك جيدا بالماء البارد.
- جففي بشرتك بمنشفة ناعمة وكرري الماسك ثلاث مرات اسبوعيا.
3. ماسك لنضارة البشرة المختلطة
- انقعي 10 حبات من اللوز في الماء ليلة كاملة ثم اطحنيهم.
- اضيفي ملعقة من الشوفان إلى اللوز المطحون واخلطيهم جيدا.
- اضيفي ملعقة من العسل وملعقة من الحليب واخلطي المكونات جيدا.
- وزعي الخليط على بشرتك جيدا واتركيه لمدة ربع ساعة.
- اغسلي بشرتك جيدا بالماء البارد وكرري الماسك مرتين اسبوعيا.
4. ماسك تقشير البشرة المختلطة
- اخلطي كوب من النخالة مع ملعقة من الخميرة الفورية.
- اضيفي نصف كوب من الحليب البارد وملعقة من عصير الخيار والجزر.
- امزجي المكونات جيدا ثم وزعيها على البشرة جيدا واتركيها لمدة ربع ساعة.
- افركي الماسك بحركات دائرية حتى تتقشر بشرتك بسهولة.
- اغسلي بشرتك بالماء البارد جيدا وكرري الماسك مرة أسبوعيا.
5. ماسكات لتوحيد لون البشرة المختلطة
- اسلقي ثمرة من البطاطا ثم اهرسيها جيدا.
- اضيفي اليها ملعقتين من الزبادي وملعقة نشا واخلطيهم جيدا.
- اضيفي ملعقتين من ماء الأرز المسلوق و10 قطرات من زيت الزيتون.
- اخلطي المكونات مع بعضها البعض ثم ضعيها على بشرتك لمدة ربع ساعة.
- اشطفى وجهك بالماء البارد وكرري الماسك مرتين اسبوعيا.
6. ماسك لازالة الحبوب من البشرة المختلطة
- اخلطي ملعقتين من القرفة المطحونة مع ملعقتين من عسل النحل.
- امزجي المكونات جيدا ثم وزعيها على البشرة باستخدام فرشاة نظيفة
- اتركي الماسك على وجهك ربع ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- جففي وجهك جيدا ثم كرري الماسك مرة واحدة أسبوعيا.
تنظيف البشرة المختلطة في البيت
- استخدمي غسول متخصص للبشرة المختلطة لتنظيف وجهك مرتين يوميا.
- استخدمي المقشرات الطبيعية في تقشير البشرة كماسك السكر البني وزيت الزيتون.
- تقشير البشرة يساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة ومن ثم يمنع سد المسام.
- رطبي بشرتك بكريم مرطب مرتين صباحا ومساء في اليوم.
- اهتمي بالمناطق الجافة أو الدهنية والتي تظهر مع البشرة المختلطة.
خطوات تنظيف البشرة المختلطة
- ابتعدي تماما عن استخدام الصابون لأنه يؤدي إلى جفاف والتهاب البشرة من دون علاجها.
- اختاري نوع مناسب من غسول البشرة واستخدامه يوميا من مرة إلى مرتين.
- نظفي وجهك بقطنة مبتلة بالعسل أو الحليب ثم اشطفي وجهك بعدها بعشر دقائق.
- استخدمي تونر قبل وضع أي كريم أو مستحضرات البشرة حتى تحافظي على توازن بشرتك.
- استخدمي كريم واقي من الشمس عند التعرض للشمس يكون مناسبا للبشرة المختلطة.
- استخدمي المقشرات الطبيعية لتقشير البشرة وتنشيط الدورة الدموية.
- استخدمي مرطب خفيف على البشرة حتى يغذيها ويرطبها ويعيد توازن انتاج الزيوت.
- ضعي الكريم الليلي والذي يصلح البشرة التالفة ويمنحها النضارة والاشراق في الصباح.
- استخدمي الوصفات الطبيعية من مرتين إلى ثلاث مرات والتي تعطي توازن طبيعي للبشرة وتغذيها.
تنظيف البشرة المختلطة بالبخار
- نظفي بشرتك جيدا واغسليها بالغسول والماء.
- ضعي اناء على النار به ماء حتى يبدأ الماء في الغليان.
- قومي بتعريض وجهك إلى البخار المتصاعد على بعد 20 سم لمدة ربع ساعة.
- احرصي على تغطية رأسك بمنشفة للاستفادة أكثر من البخار وتفتيح المسام.
- يمكن اضافة نبات عطري للماء مثل البابونج أو النعناع.
- جففي وجهك ثم ضعي ماسك طبيعي لبشرة أو ماسك جاهز.
- اتركي الماسك ربع ساعة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
- رطبي وجهك بنوع كريم مرطب مناسب لبشرتك حتى تغلقي المسام المفتوحة.
البشرة المختلطة في الشتاء
تزيد مشاكل البشرة المختلطة في فصل الشتاء ومن هنا يتطلب العناية الضرورية لتفادي ظهور مشاكل أكثر ولتغذية البشرة بشكل مناسب، ويمكن استخدام ماسك الافوكادو والعسل للعناية بالبشرة المختلطة في الشتاء عن طريق الخطوات التالية:
- اهرسي ثمرة من الافوكادو ثم اضيفي اليها ملعقة من عسل النحل.
- وزعي الماسك على بشرتك بعد تنظيفها وتجفيفها ثم اتركيه نصف ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافيء لتفتيح المسام ثم اسليه بالماء البارد لغلق المسام.
- جففي وجهك بمنشفة ناعمة ثم استخدمي كريم مرطب لترطيب البشرة.
علاج جفاف البشرة المختلطة
1. كريم ترطيب البشرة المختلطة
علاج جفاف البشرة المختلطة يحتاج أولا الى الترطيب بكريم مرطب عالي الجودة يوميا مرتين صباحا ومساء، وهذه الخطوة مهمة جدا في التخلص من القشور البيضاء التي تظهر مع البشرة الجافة وفي نفس الوقت تمنع من تهيجها واحمرارها، مع عمل ماسكات طبيعية لترطيب البشرة ثلاث مرات اسبوعيا.
2. غسول البشرة المختلطة
عند اختيار غسول مناسب للبشرة المختلطة يجب أن يكون خاص بالعناية اليومية، حيث يقوم بازالة الدهون الزائدة من البشرة بدون أن تتعرض باقي الأماكن إلى الجفاف، ومن خلال هذه الخطوة يمكن التخلص من بقايا الأوساخ والاتربة والمكياج، ومن أفضل أنواع غسول البشرة المختلطة هي الأنواع التي تحتوي على زيت الارجان أو زيت شجرة الشاي لأنها تساعد على توازن البشرة.
3. مقشر البشرة المختلطة
يجب الاهتمام بتقشير البشرة المختلطة عن طريق المقشرات الطبيعية والتي تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميت، مع الاهتمام بعدم استخدام المقشرات القوية التي تؤذي البشرة ولكن يجب استخدام مقشرات طبيعية خفيفة تفيد البشرة مثل السكر البني مع زيت الزيتون أو العسل مع الشوفان.
تجربتي مع البشره المختلطه وطريقة العناية بها
انا فتاة بالجامعة وبشرتي مختلطة وهو ما يجعلها أكثر زيتيه في منطقة الجبهة والأنف والذقن ومع تعرضي اليومي للشمس والملوثات يزداد الأمر سوء ولكنني سمعت عن كيفية التعامل مع البشرة المختلطة وبدأت في تنفيذ الخطوات حيث استخدمت غسول يومي للبشرة هو غسول الهيمالا مع ترطيب البشرة وتنظيفها جيدا يوميا ونتائجها رائعة فقد تغيرت بشرتي بالكامل وأصبحت أكثر نضارة واشراق.
تجربة احد المستخدمين
نصحني الطبيب بضرورة الاهتمام ببشرتي وبتقشيرها وتنظيفها جيدا لأنها مختلطة وبها قشور بيضاء خاصة بين حاجبي وبالفعل نظم لي روتين للعناية بالبشرة يبدأ من الصباح بغسل البشرة جيدا بالغسول الطبي ثم وضع كريم مرطب صباحا ومساء مع الاهتمام باستخدام وصفات طبيعية لترطيب وتنظيف البشرة تتكون من العسل وزيت الزيتون والافوكادو وبالفعل تحسنت بشرتي واختفت مشاكل البشرة المختلطة تدريجيا.
تجربة احد المستخدمين
استخدمت ماسك العسل والشوفان لتقشير بشرتي لأن بشرتي مختلطة وبها رؤوس سوداء ومسامات مسدودة في منطقة الأنف والذقن مع وضع كريم مرطب وعدم استعمال الصابون العادي وكانت النتيجة مذهلة جدا من أول اسبوع من الاستخدام.
تجربة احد المستخدمين
الفرق بين البشرة المختلطة والدهنية
مشاكل البشرة الدهنية كثيرة من أهمها الافراز الزائد للزيوت أو الزهم في كامل مناطق الوجه مع ظهور حب الشباب والبثور وانسداد المسام وتراكم الخلايا الميتة ومن ثم توفر البيئة المناسبة للبكتيريا للتكاثر مما يؤثر على البشرة، وتكون عادة بسبب العوامل الوراثية والهرمونية والبيئية.
أما البشرة المختلطة هتكون على شكل حرف T حيث يزيد انتاج الزيوت في منطقة الجبين والأنف والذقن، وأكثر جفافا في منطقة الخدود والرقبة ويأتي ذلك بسبب عدم توازن افراز الدهون في مناطق الوجه.
وهنا فإن الفرق بين البشرة المختلطة والدهنية هو أن المسام في البشرة الدهنية تفرز الزيوت بشكل مفرط في كامل مناطق الوجه، أما البشرة المختلطة فإنها تفرز الدهون فقط في منطقة الذقن والجبهة والأنف وباقي المناطق بالوجه تكون عادية أو جافة وحساسة.
مشاكل البشرة المختلطة
- ظهور المسام الواسعة في منطقة حرف T .
- انسداد المسام في منطقة الأنف والذقن والجبهة نتيجة لتراكم القشور والزيوت.
- ظهور الرؤوس السوداء خاصة في منطقة الأنف والذقن.
- التعرض لجفاف وتشقق البشرة بشكل مفرط.
- حساسية البشرة يكون شديد في منطقتي الخدود والرقبة.
- لمعان البشرة بشكل ملفت
- ظهور القشور البيضاء بين الحاجبين وعلى الأنف.
كيفيه التعامل مع البشره المختلطه
- رطبي بشرتك دائما من الخارج باستخدام الكريم المرطب والماسكات الطبيعية.
- تناولي الغذاء الصحي المتوازن لترطيب البشرة المختلطة من الداخل.
- امتنعي عن استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الكبريت أو الصابون.
- انتظمي في ممارسة التمارين الرياضية والتي تساعد على تنشيط الدورة الدموية ومن ثم تغذية البشرة.
- ابتعدي عن مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والتي تسبب سد المسام.
- اشربي الماء بكثرة حيث لا يقل المعدل اليومي عن 3 لتر.
- نظفي بشرتك من المكياج والرواسب يوميا قبل النوم.
- استخدمي منتجات التقشير أو المقشرات الطبيعية مرة واحدة أسبوعيا.
- ابتعدي عن استخدام المنتجات التي تحتوي على العطور لأنها سوف تؤدي إلى جفاف وتهيج وتحسس البشرة.
- احمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة عن طريق استخدام كريم واقي من الشمس عالي الجودة.
- احرصي على النوم لمدة 8 ساعات يوميا مع البعد تماما عن أي مصادر للتوتر أو القلق.
اهم الاسئلة عن البشره المختلطه وطريقة العناية بها
1. ما معنى البشرة المختلطة بالانجليزي ؟
البشرة المختلطة تعني باللغة الانجليزية T Zone
2. ما هو شكل البشرة المختلطة ؟
البشرة المختلطة تكون على شكل حرف (T) حيث يزيد انتاج الدهون في منطقة الجبهة والأنف والذقن، وباقي المناطق تكون فيها البشرة عادية أو حساسة أو جافة.
3. كيف نعالج حبوب البشرة المختلطة ؟
البشرة المختلطة ليست مثل البشرة الدهنية من حيث مشكلة حب الشباب حيث تكون المختلطة أقل عرضة لظهور هذه المشكلة نظرا لعدم توفر البيئة المناسبة لتكاثر البكتيريا ومن ثم يمكن علاجها بالماسكات الطبيعية التي تقشر البشرة وترطبها وتزيل أثر الحبوب مثل ماسك السكر البني والعسل أو القرفة والعسل.
اقرئي ايضا: كريم بيبانثين ومكوناته واستخداماته وسعره
4. كيف يمكن تنظيف البشرة المختلطة بعمق ؟
- اغسلي وجهك أولا بالغسول المناسب للاستخدام اليومي.
- جففي بشرتك بمنشفة ناعمة.
- استخدمي ماسك الشوفان واللوز المطحون.
- اتركي الماسك ربع ساعة ثم افركيه بحركات دائرية.
- اغسلي بشرتك بالماء البارد ثم جففيه جيدا.
- ضعي الكريم المرطب وكرري الماسك مرة أسبوعيا.
اقرئي ايضا: معلومات عن زيت الارغان واستخداماته وفوائده وسعره
5. ماذا تحتاج البشره المختلطه ؟
تحتاج البشره المختلطه الى برنامج متخصص للعناية اليومية حتى يمكن منع تراكم أي زيوت على البشرة وفي نفس الوقت منع احمرار أو التهاب المناطق الجاف من الوجه وهنا تحتاج البشره المختلطه إلى غسول يومي ومقشر طبيعي وتونر للبشرة وكريم مرطب مرتين يوميا وكريم ليلي.
6. كيف اعرف البشره المختلطه ؟
يمكنك اكتشاف نوع البشرة إن كانت بشرة مختلطة عن طريق غسل وجهك ثم تجفيفه وبعد نصف ساعة ضعي منديل على وجهك فإن ظهرت بقع زيتية من منطقة الجبهة والأنف والذقن فيعني أن بشرتك مختلطة وتحتاج الى العناية اليومية حتى يمكن تفادي أي مشاكل أخرى للبشرة.
7. ماذا يناسب البشره المختلطه ؟
يناسب البشرة المختلطة برنامج عناية يومي عن طريق تقشير البشرة بمقشرات طبيعية وترطيبها بكريم مرطب مع الاهتمام بعدم تعرض البشرة إلى أشعة الشمس الضارة عن طريق استخدام كريم واقي للشمس مع تجنب استخدام الصابون الذي يزيد من جفاف البشرة ويجعلها ملتهبة.
