النوتيلا هي حلوى مفضلة لدى الجميع ويمكن تناولها بأمان سواء لمرضى السكري أو أثناء اتباع الحميات الغذائية بشرط اختيار الأنواع الطبيعية منها الغير محلاة لذلك تقدم لكِ مجلة كوني مميزة في موضوعنا التالي قائمة ترشيحاتها لـ افضل انواع نوتيلا خالة من السكر nutella sugar free وكافة المعلومات المتعلقة بمكوناتها وسعراتها وقيمتها الغذائية وأيضاً قائمة بأهم البدائل الصحية للنوتيلا من خلال الرابط التالي:
نوتيلا بدون سكر
نتكاو Nutkao كريمة الشيكولاتة بالبندق
- تضم مكونات كريمة نتكاو كلاً من الحليب والكاكاو والبندق الايطالي وزيت النخيل ونكهة الفانيليا وفول الصويا.
- تعتبر من افضل انواع نوتيلا خالة من السكر nutella sugar free لأنها لا تحتوي نهائياً على أي سكر مضاف بل تعتمد على نسب السكر الطبيعية الموجودة في مكوناتها، وهو ما يميزها عن باقي الأنواع الأخرى التي غالباً ما تعتمد على استخدام سكر دايت.
- تناسب المرضى المصابين بالسكر وكذلك بحساسية القمح لخلو مكوناتها أيضاً من الغلوتين.
- تعد من افضل انواع نوتيلا خالة من السكر nutella sugar free .
- بالنسبة للقيمة الغذائية لها فـ بياناتها كالآتي لكل 100 غرام منها:
- الطاقة: 455 سعر حراري بينما يحتوي كل 35 غرام أو ما يعادل 3 ملاعق كبيرة على 159 سعر حراري.
- البروتين: 6.8 غرام.
- الكربوهيدرات: 51 غرام.
- الدهون: 30 غرام.
- يبلغ سعر كريمة نتكاو بالكاكاو المصنوعة بالكامل في إيطاليا 32 ريال في السعودية و30 درهم في الإمارات، وهي تأتي في عبوة بحجم 350 غم.
افضل نوتيلا صحيه
كريمة فيتاليا بالكاكاو والبندق
- تضم مكوناتها كلاً من مسحوق الكاكاو النباتي منخفض الدهون ومعجون البندق وزيت زبدة الشيا وزيت الكانولا وحليب الأرز.
- يمكن لمتبعي الحميات النباتية تناولها بأمان لأن مكوناتها نباتية ولا تضم أي مشتقات حيوانية.
- لا تحتوي على أي سكر صناعي مضاف بل تستخدم محليات صحية هي سكر ستيفيا والمالتيتول.
- لا تناسب كريمة كاكاو فيتاليا افضل نوتيلا صحيه المصابين بحساسية المكسرات والجلوتين لأنها تحتوي على آثار واضحة منهم.
- يبلغ سعرها في السعودية 19 ريال وفي الإمارات 15 درهم، وهي تأتي بعبوة بحجم 200 جرام.
كريمة البندق والكاكاو مستر شوكو
- لا يمكن أن نتحدث عن افضل نوتيلا صحيه دون أن نذكر مستر شوكو الشهيرة التي يستخدمها نسبة كبيرة من متبعي الحميات الغذائية باعتبارها مصدر جيد للبروتين.
- تضم مكوناتها كلاً من الكاكاو قليل الدسم والبندق المطحون وبودرة مصل الحليب وزبدة الكاكاو ونكهة البندق ونكهة الفانيليا ومحلى المالتيتول.
- تم تدعيم مكوناتها بمجموعة متميزة من الفيتامينات والمعادن أهمها الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم وفيتامين د بالإضافة إلى البروتين.
- تتميز بخلو مكوناتها من الزيوت المهدرجة والمواد الحافظة والألوان الصناعية وكذلك المواد المعالجة وراثياً.
- تناسب المصابين بحساسية الغلوتين وكذلك النباتين، ولا تناسب مصابي حساسية المكسرات والصويا والحليب والفول السوداني.
- بالنسبة للقيمة الغذائية لكل 17 غرام منها أو ما يعادل ملعقة طعام كبيرة فهي:
- تحتوي على 85 سعر حراري.
- الدهون: 6 غرام.
- الكربوهيدرات: 7.5 غرام.
- الألياف: 0.5 مليغرام
- تأتي العبوة الواحدة بحجم 350 جرام ، ويبلغ سعرها في السعودية حوالي 19 ريال سعودي ، وفي الإمارات 20 درهم.
كريمة الشكولاته نيوتي لايت
- هي عبارة عن نوتيلا بدون سكر مصنوعة من مزيج من محليات طبيعية مستخلصة من أوراق الستيفيا.
- تضم مكوناتها الحليب وبودرة الكاكاو وبودرة الحليب المجفف خالي الدسم ومستخلص الفانيليا وزيت دوار الشمس والبندق.
- تتميز بأنها مصدر جيد للألياف الغذائية فهي تحتوي على الهندباء البرية، وأيضاً بخلوها من الغلوتين والمواد المعدلة وراثياً.
- بالنسبة للقيمة الغذائية لها فهي لكل 32 جرام أو ما يعادل 2 ملعقة طعام:
- الطاقة: 140 سعر حراري.
- الدهون: 12 غرام.
- البروتين: 2 غرام.
- الكالسيوم 45 ملغم.
- الكربوهيدرات: 16 جرام
- تأتي العبوة الواحدة منها بحجم 312 جرام وتكون بسعر 38 ريال في السعودية و 35 درهم في الإمارات.
كريمة البندق بالكاكاو نوسيلا
- تحتوي مكوناتها على بودرة الكاكاو ومسحوق الحليب المقشود والبندق وزيت دوار الشمس ونكهة الفانيلا وبعض المكسرات والصويا.
- تم استخدام محليات الستيفيا والمالتيتول كبديلاً عن السكر الطبيعي.
- تخلو مكونات نوسيلا افضل نوتيلا صحيه أيضاً من الغلوتين وزيت النخيل.
- افضل انواع نوتيلا خالة من السكر nutella sugar free .
- بالنسبة للقيمة الغذائية لكل 15 غرام منها فهي:
- الطاقة: 81 سعر حراري.
- الدهون: 4.5 غرام.
- الكربوهيدرات:9.6 غرام.
- تأتي بعبوة بحجم 200 غرام ويبلغ سعرها حوالي 25 ريال في السعودية، بينما يبلغ في الامارات 22 درهم.
بدائل صحية للنوتيلا
يمكن لكِ تناول حلوى الشيكولاتة الصلبة الخالية من السكر كبديل صحياً عن النوتيلا وفيما يلي أشهر الأنواع المتوفرة بموقع أي هيرب:
فالرو
- هي عبارة عن شيكولاتة بالحليب كريمية مع حشو البندق.
- خالية تماماً من السكر ومحلاة بخلاصة أوراق ستيفا والمالتيتول.
- تتكون من شيكولاتة داكنة وزبدة كاكاو وحليب طبيعي منزوع الدسم وزيت نباتي وبندق.
أقرأ أيضاً :
افضل انواع نوتيلا عضويه بالفوائد والاسعار
تعرف علي افضل انواع نوتيلا 3 كيلو nutella 3kg
افضل انواع نوتيلا كبير بالفوائد والاضرار
ليليز سويت
- هي عبارة عن قطع دائرية أو اكواب من الشيكولاتة محشوة بزبدة الفول السوداني الكريمية القوام
- خالية تماماً من السكر ومحلاة بالستيفيا النباتية.
دكتور جونز
- قطع صغيرة من الشيكولاتة الداكنة الغير محلاة والخالية تماماً من الألوان والنكهات الصناعية والمحليات.
- آمنة لمرضى السكري ومتبعي الحميات الغذائية فكل قطعة منها تحتوي على 35 سعر حراري فقط.
نقترح عليكِ تصفح المزيد من البدائل الصحية لـ افضل انواع نوتيلا خالة من السكر nutella sugar free بموقع أي هيرب من الرابط التالي:
رأي مجلة كوني مميزة
بعد عرضنا لكِ افضل انواع نوتيلا خالة من السكر ننصحكِ بضرورة التحكم في الكميات المتناولة منها لاحتوائها على عدد كبير من السعرات الحرارية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة لذا لا تتناولينها يومياً واكتفي فقط بملعقة واحدة منها كوجبة جانبية مع شريحة من التوست البني.
