العناية بالشعرمنتجات العناية بالشعر

تجربتى مع حبوب سنتروم ( فيتامين السنتروم ) لتطويل الشعر Centrum

حبوب سنتروم Centrum pills هى تعد واحدة من أكثر العلامات التجارية المتعددة الفيتامينات ( مالتى فيتامين ) Multivitamin شيوعًا التي تراها في الصيدليات ونتيجة لما تعانيه العديد من النساء من نقص حمض الفوليك والكالسيوم وفيتامين د ولذلك فإن تناول حبوب سنتروم ( المالتى فيتامين ) يمكن ان يساعد فى استعادة تلك العناصر الغذائية التى يفقدها الجسم

وكذلك يساعد فى القناة الهضمية والدماغية وصحة العين ويساعد الجهاز المناعي ان يكون فى احسن حالاته والفيتامينات ضرورية لصحتك العامة حيث تؤدى العديد من الأدوار الهامة في الجسم ، من إنتاج الطاقة إلى ضمان الوظيفة المناسبة للأنظمة الجسدية وعدم الحصول على ما يكفي من بعض العناصر الغذائية يمكن أن يؤثر سلبا على صحتك وحتى يؤدي إلى أمراض مزمنة


حبوب سنتروم Centrum pills عبارة عن منتج متعدد الفيتامينات والحديد يستخدم لعلاج نقص الفيتامينات أو منعه بسبب سوء التغذية أو أمراض معينة أو أثناء الحمل حيث تعتبر الفيتامينات والحديد لبنات بناء مهمة في الجسم وتساعد في الحفاظ على صحتك الجيدة

ويحتاج جسم الانسان الى هذه العناصر الغذائية للنمو وتنظيم العمليات الجسدية  وللمساعدة على الحمل كما انه يعمل على تحسين وظائف المخ وصحة العين.

تجربتي مع كبسولات السنتروم:

تجربتي مع فيتامين السنتروم
تجربتي مع فيتامين السنتروم

فوائد استخدام حبوب سنتروم لجسم الانسان

  • يساعد القلب وخلايا الدماغ على القيام بدورهم الوظيفى
  • تعمل على تقوية الذاكرة لدى الأطفال
  • تعمل على تنشيط العقل وتطور الخلايا العصبية للأطفال
  • له العديد من الفوائد الجمالية للبشرة
  • يعالج جميع مشاكل البشرة والشعر
  • يعالج ضعف الأظلفر
  • يساهم فى تقوية بصيلات الشعر
  • لان من صحة البشرة ويحافظ على نضارتها
  • يساعد فى تقوية البصر
  • يمد العيون بالفيتامينات اللازمة لتقوية البصر
  • فيتامين أ: ضروري للبشرة والعين وصحة المناعة.
  • فيتامين C: ضروري لجهازك المناعي وإنتاج الكولاجين.
  • فيتامينات ب: تشارك في استقلاب الطاقة وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د وفيتامين ك والزنك: حيوية لصحة العظام.
  • فيتامين E والسيلينيوم: ساعد في حماية خلاياك من التلف.
  • المغذيات ضرورية لصحتك ، لكن الكثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن الأساسية الموصى بها من خلال النظام الغذائي وحده

تجربتي مع كبسولات السنتروم:

تجربتي مع فيتامين السنتروم
تجربتي مع فيتامين السنتروم
تجربتي مع فيتامين السنتروم
تجربتي مع فيتامين السنتروم

1. حبوب سنتروم الفضي للسيدات – Centrum Silver Women:

  • تم تخصيص حبوب سنتروم الفضي للنساء ولديهن مغذيات دقيقة لإطعام خلايا السيدات وللمساعدة في دعم صحة العظام والقلب والعين
  • مع تقدم النساء في العمر ، يصبح من المهم للغاية الوصول إلى البدل اليومي الموصى به لفيتامين د والكالسيوم للمساعدة في الحفاظ على قوة العظام
  • تم التحقق من ان حبوب سنتروم الفضي بدون كائنات معدلة وراثيًا وخالي من الجلوتين
  • تدعم حبوب سنتروم الفضي للسيدات 40 عامًا من علوم التغذية لتجلب لك الفيتامينات الأكثر اكتمالا
  • تحتوي على طلاء أملس يسهل بلعه
  • تغذي الخلايا الخاصة بك مع المغذيات الدقيقة
  • تحتوى على فيتامينات ب للمساعدة في تعزيز صحة القلب
  • غنية بالزنك والفيتامينات ب للمساعدة في دعم وظائف المخ الطبيعية
  • تعمل فيتامينات A و C و E و Lutein للمساعدة في دعم العيون الصحية
  • مزيج من فيتامين (د) والكالسيوم يساعد في الحفاظ على عظام قوية

2. حبوب سنتروم الفضي للرجال – Centrum Silver Men:

  • تم تخصيص حبوب سنتروم الفضي للرجال ولديها مغذيات دقيقة لإطعام خلاياك والمساعدة في دعم وظائف العضلات وكذلك القلب والدماغ والعينين
  • مع تقدم الرجال في العمر ، يصبح من المهم الحصول على كميات كافية من المغنيسيوم والفيتامينات D و B6 للمساعدة في الحفاظ على صحة العضلات
  • تم التحقق من حبوب سنتروم الفضي للرجال الآن بدون كائنات معدلة وراثيًا وخالي من الجلوتين
  • تدعم سنتروم 40 عامًا من علوم التغذية لتجلب لك الفيتامينات الأكثر اكتمالا
  • تحتوي حبوب سنتروم الفيتامينات المتعددة على طلاء أملس يسهل بلعه
  • تغذية الخلايا الخاصة بك مع المغذيات الدقيقة
  • صحة القلب: فيتامينات ب للمساعدة في تعزيز صحة القلب
  • صحة الدماغ: الزنك والفيتامينات ب للمساعدة في دعم وظائف المخ الطبيعية
  • صحة العينين: الفيتامينات A و C و E و Lutein للمساعدة في دعم العيون الصحية
  • وظيفة العضلات: الفيتامينات D و B6 تساعد على دعم وظيفة العضلات

3. حبوب سنتروم الفضي للبالغين – Centrum Silver Adults:

  • حبوب سنتروم الفضي للبالغين عبارة عن الفيتامينات المتعددة الكاملة والمغذيات الدقيقة الأساسية لإطعام خلايا الجسم ، مثل Vitamin D ، الذي يدعم قوة العظام وصحة العضلات
  • تم التحقق من ان حبوب سنتروم الفضي للبالغين بدون كائنات معدلة وراثيًا وخالي من الجلوتين
  • تتميز الطبقة المتعددة من حبوب سنتروم الفضي للبالغين بطبقة ناعمة يسهل بلعها
  • مضبوطة حسب العمر مع مجموعة واسعة من المغذيات الدقيقة التي تساعد على دعم صحة البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا
  • تتضمن المغذيات الدقيقة الرئيسية لإطعام خلاياك والمساعدة في دعم القلب ، الدماغ والعينين
  • صحة القلب: فيتامينات ب للمساعدة في تعزيز صحة القلب
  • صحة الدماغ: الزنك والفيتامينات ب للمساعدة في دعم وظائف المخ الطبيعية
  • صحة العينين: الفيتامينات A و C و E و Lutein للمساعدة في دعم العيون الصحية
  • صحة الجسم الكاملة: أكثر من 25 من العناصر الغذائية الأساسية المهمة لجسمك للمساعدة في سد الفجوات الغذائية

تجربتي مع كبسولات السنتروم:

تجربتي مع فيتامين السنتروم
تجربتي مع فيتامين السنتروم

تجربتي مع فيتامين السنتروم
تجربتي مع فيتامين السنتروم

4. حبوب سنتروم الفضي للمضغ – Centrum Silver Chewablesp :

  • تأتي حبوب سنتروم الفضي للمضغ في قرص مناسب قابل للمضغ يمكنك تناوله مع أو بدون ماء
  • تطبق أحدث العلوم الغذائية لتجلب لك الفيتامينات المتعددة المعدلة حسب العمر مع 22 من المغذيات الدقيقة لتغذية خلاياك والمساعدة في دعم قلبك ، الدماغ والعينين
  • تغذية الخلايا الخاصة بك مع المغذيات الدقيقة
  • يدعم صحة القلب بفيتامينات ب للمساعدة في تعزيز صحة القلب
  • يراعى صحة الدماغ بالزنك والفيتامينات ب للمساعدة في دعم وظائف المخ الطبيعية
  • يحافظ على صحة العينين بالفيتامينات A و C و E و Lutein للمساعدة في دعم العيون الصحية
  • يمد الجسم بأكثر من 22 المغذيات الدقيقة الرئيسية الهامة لجسمك للمساعدة في سد الثغرات الغذائية

افضل انواع فيتامين سنتروم

1. فيتامين سنتروم مالتيجاميز مالتى بلس اوميجا3 – :Centrum MultiGummies Multi + Omega 3

  • تقديم طريقة لذيذة لإطعام خلاياك ودعم الجسم الصحي باستخدام أوميغا 3 – وهو حمض دهني مهم لصحتك العامة
  • تم تصميم هذا الفيتامينات المتعددة الفوائد لدعم صحة القلب والدماغ والعين ، وكذلك الطاقة  والحصانة
  • مزيج من 11 من العناصر الغذائية الدقيقة بما في ذلك الفيتامينات A و C و E والزنك وفيتامينات B وأوميغا -3
  • خالية من الغلوتين ولا تحتوي على نكهات أو مواد تحلية اصطناعية ، تحتوي على ثلاث نكهات طبيعية رائعة: الفراولة والليمون والبرتقال
  • تدعم سنتروم 40 عامًا من علوم التغذية لتجلب لك الفيتامينات المتعددة الفوائد
  • تعمل على إطعام خلاياك باستخدام المغذيات الدقيقة بالإضافة إلى أوميغا 3
  • صحة القلب: الفيتامينات B تساعد في دعم صحة القلب
  • صحة الدماغ: يساعد الزنك والفيتامينات ب على دعم وظائف المخ الطبيعية
  • صحة العينين: الفيتامينات A و C و E تدعم العيون الصحية
  • الصحة العامة: تشمل 11 مادة غذائية لدعم صحة الجسم بأكملها
  • الطاقة: فيتامينات ب تدعم الاحتياجات اليومية من الطاقة
  • المناعة: الفيتامينات المضادة للأكسدة C و E والزنك تدعم وظيفة المناعة الطبيعية

تجربتي مع كبسولات السنتروم:

تجربتي مع فيتامين السنتروم
تجربتي مع فيتامين السنتروم

2. فيتامين سنتروم مالتيجاميز مالتى بيوتى – Centrum MultiGummies Multi + Beauty:

  • تقديم طريقة لذيذة وجديدة لإطعام خلاياك ودعم جسم صحي وجميل ، بما في ذلك الشعر الصحي والبشرة والأظافر
  • تم تصميم هذا الفيتامينات المتعددة الفوائد لدعم عملية التمثيل الغذائي ، والطاقة ، وصحة العظام
  • مزيج متطور من 12 من المغذيات الدقيقة بما في ذلك الفيتامينات A ، C ، E ، والبيوتين
  • خالية من الغلوتين ولا تحتوي على نكهات أو مواد تحلية اصطناعية ، تحتوي على ثلاث نكهات طبيعية رائعة: الكرز ، التوت ، والبرتقال
  • تدعم سنتروم 40 عامًا من علوم التغذية لتجلب لك الفيتامينات المتعددة الفوائد
  • تعمل على إطعام خلاياك باستخدام المغذيات الدقيقة مع دعم الجمال
  • الشعر والبشرة والأظافر: مزيج من 12 من العناصر الغذائية يساعد على دعم صحة الجسم بأكملها بما في ذلك البيوتين والفيتامينات A و C و E للمساعدة في الحفاظ على مظهر صحي
  • المظهر الصحي: البيوتين والفيتامينات A و C و E تساعد في الحفاظ على مظهر صحي
  • صحة العظام: يساعد فيتامين (د) والكالسيوم في الحفاظ على عظام قوية
  • الطاقة: فيتامينات ب تدعم الاحتياجات اليومية من الطاقة
  • المناعة: الفيتامينات المضادة للأكسدة C و E والزنك تدعم وظيفة المناعة الطبيعية

تجربتي مع كبسولات السنتروم:

تجربتي مع فيتامين السنتروم
تجربتي مع فيتامين السنتروم

3. فيتامين سنتروم مالتيجاميز المضاد للاكسدة – Centrum MultiGummies Multi + Antioxidants:

  • مضادات الأكسدة هي مذاق رائع ، سهل تناوله فيتامينات متعددة ، محملة بمضادات الأكسدة للمساعدة في محاربة الجذور الحرة ، بالإضافة إلى دعم صحة الجسم بالكامل
  • هذه الفيتامينات المتعددة الفوائد ، هي مزيج خاص من 13 من المغذيات الدقيقة بما في ذلك مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين ، وفيتامينات C & E ، والسيلينيوم ، والزنك والمنغنيز
  • كذلك تحتوى على فيتامين (د) وفيتامينات (ب) لتغذية خلاياك ودعم صحة المناعة ، والطاقة ، والحيوية والرفاه العام
  • مضادات الأكسدة هي مزيج لذيذ من نكهات الرمان , التوت الأزرق والتوت البري وتغمره مسحوق فاكهة التفاح ،Acai  ، Blueberry & Pomegranate
  • خالية من الغلوتين ولا تحتوي على نكهات أو مواد تحلية صناعية
  • تغذي الخلايا الخاصة بك مع المغذيات الدقيقة
  • تحتوى على 13 من العناصر الغذائية الأساسية مع 100 ٪ DV أو أكثر من الفيتامينات D3 ، E ، B12 والبيوتين
  • المناعة: فيتامين (د) ومضادات الأكسدةϵ لدعم صحة المناعة
  • الإجهاد البدني: يتكون من مضادات الأكسدة بما في ذلك البيتا كاروتين وفيتامينات C&E والسيلينيوم والزنك والمنغنيز وتساعد في محاربة الجذور الحرة
  • صحة الدماغ: يساعد الزنك والفيتامينات ب على دعم وظائف المخ الطبيعية
  • الصحة الخلوية: الفيتامينات C ، E ، الزنك والسيلينيوم للدفاع ضد الجذور الحرة
  • الحيوية: فيتامينات ب لدعم الطاقة والرفاه العام

فوائد حبوب سنتروم للرجال

  • يحتاج الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 70 عامًا إلى التأكد من الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن
  • يحتوي قرص واحد من حبوب سنتروم Centrum pills على جميع العناصر الغذائية الأساسية للرجال ، باستثناء الحديد
  • يوفر أقل من 100 ٪ من RDI للعديد من العناصر الغذائية الهامة ، بما في ذلك الثيامين والياسين والبيوتين والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات A و E و K
  • لقد صيغت لدعم صحة القلب والطاقة والتمثيل الغذائي وأيضًا توفر 300 ميكروغرام من اللايكوبين ، مما قد يدعم صحة البروستاتا
  • فيتامينات سنتروم خالية من الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان والأسماك والمحار والألوان الصناعية والمحليات

تجربتي مع كبسولات السنتروم:

تجربتي مع فيتامين السنتروم
تجربتي مع فيتامين السنتروم

تجربتي مع فيتامين السنتروم
تجربتي مع فيتامين السنتروم

حبوب سنتروم مع لوتين للبشرة

سنتروم لوتين ، عبارة عن مكمل غذائى متوازن يستخدم فى زيادة الوزن ومد الجسم بالطاقة اللازمه له ، لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والأأملاح المعدنية اللازمة للجسم ، كما ان مادة اللوتين تعمل كمضادات للأكسدة

كما تساعد الجسم فى دعم صحة العين ويمكن تناول قرص واحد منه كل يوم للحصول على جسم صحى ومتوازن من الفيتامينات والأملاح المعدنية التى يصعب الحصول عليها من الأطعمة


فوائد حبوب سنتروم للسيدات

  • حبوب سنتروم Centrum pills هي مكمل غذائي شامل يوفر لجسمك جميع الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية التي يحتاجها
  • هذه التركيبة مصممة خصيصًا للنساء اللواتي لديهن احتياجات غذائية خاصة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل الكالسيوم والفولات والحديد
  • تختلف احتياجات النساء الغذائية قليلاً عن احتياجات الرجال ، لذلك تختار العديد من النساء الفيتامينات النسائية المصممة خصيصًا
  • حبوب سنتروم Centrum pills للنساء هي في حد ذاتها مختلفة نوعًا ما عن فيتامين ما قبل الولادة ، الذي يتم صياغته خصيصًا للنساء الحوامل أو في وقت قريب من الحمل
  • تنتقل العديد من النساء من الفيتامينات القياسية للنساء إلى فيتامين قبل الولادة عندما يكونن حوامل ، ثم يعودن بعد الولادة
  • الحفاظ على مستويات مناسبة من المغذيات مثل الكالسيوم وفيتامين (د) وفيتامين (ك) مهم بشكل خاص للنساء اللائي يكبرن
  • تتفاعل  الفيتامينات والمعادن بطريقة تآزرية لبناء والحفاظ على كثافة العظام
  • ترتبط العديد من حالات هشاشة العظام وهشاشة العظام مع اتباع نظام غذائي ناقص في هذه العناصر الغذائية ومع تقدم جسمك في السن ، تصبح أكثر عرضة للكسور إذا تقلصت كثافة عظامك
  • التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث ترتبط بانخفاض في مستويات المغنيسيوم والزنك والنحاس والكالسيوم وفيتامين E وفيتامينA وتعوض حبوب سنتروم Centrum pills حاجة الجسم للفيتامينات
  • تحتاج النساء اللائي يخضعن لسن انقطاع الطمث بشكل خاص لاستهلاك المعادن والفيتامينات لتعويض الاجهاد

اسعار افضل انواع حبوب سنتروم الفضي

1. اسعار حبوب سنتروم الفضي للسيدات – Centrum Silver Women:

  • السعر فى السعودية 67 ريال
  • السعر فى الامارات 68 درهم
  • السعر فى مصر 300 جنية
  • السعر فى الولايات المتحدة الامريكية 18 دولار

2. اسعار حبوب سنتروم الفضي للرجال – Centrum Silver Men:

  • السعر فى السعودية 46 ريال
  • السعر فى الامارات 46 درهم
  • السعر فى مصر 203 جنية
  • السعر فى الولايات المتحدة الامريكية 12 دولار

3. اسعار حبوب سنتروم الفضي للبالغين – Centrum Silver Adults:

  • السعر فى السعودية 39 ريال
  • السعر فى الامارات 38 درهم
  • السعر فى مصر 167 جنية
  • السعر فى الولايات المتحدة الامريكية 10 دولار

4. اسعار حبوب سنتروم الفضي للمضغ -Centrum Silver Chewablesp :

  • السعر فى السعودية 40 ريال
  • السعر فى الامارات 39 درهم
  • السعر فى مصر 171 جنية
  • السعر فى الولايات المتحدة الامريكية 10 دولار

اسعار افضل انواع فيتامين سنتروم

1. اسعار فيتامين سنتروم مالتيجاميز مالتى بلس اوميجا3 – :Centrum MultiGummies Multi + Omega-3

  • السعر فى السعودية 43 ريال
  • السعر فى الامارات 42 درهم
  • السعر فى مصر 185 جنية
  • السعر فى الولايات المتحدة الامريكية 11 دولار

2. اسعار فيتامين سنتروم مالتيجاميز مالتى بيوتى – Centrum MultiGummies Multi + Beauty:

  • السعر فى السعودية 48 ريال
  • السعر فى الامارات 47 درهم
  • السعر فى مصر 205 جنية
  • السعر فى الولايات المتحدة الامريكية 12 دولار

3. اسعار فيتامين سنتروم مالتيجاميز المضاد للاكسدة – Centrum MultiGummies Multi + Antioxidants:

  • السعر فى السعودية 56 ريال
  • السعر فى الامارات 54 درهم
  • السعر فى مصر 240 جنية
  • السعر فى الولايات المتحدة الامريكية 14 دولار

افضل 7 اسئلة عن حبوب سنتروم

1. ماهى فوائد مكونات حبوب سنتروم؟

  • تساعد مضادات الأكسدة بما في ذلك البيتا كاروتين وفيتامينات C و E والسيلينيوم والزنك والمنغنيز في مكافحة الجذور الحرة
  • تساعد فيتامينات ب على دعم صحة القلب.
  • تساعد الزنك والفيتامينات ب على دعم وظائف المخ الطبيعية
  • تساعد الفيتامينات A و C و E و Lutein على دعم العيون الصحية
  • فيتامينات ب تدعم الاحتياجات اليومية من الطاقة
  • الفيتامينات C و E تدعم وظيفة المناعة الطبيعية
  • الفيتامين C ، الزنك ، السيلينيوم والنحاس
  • تساعد فيتامينات ب في استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات
  • يعتمد على عدد العناصر الغذائية تساعد كل من النساء , الرجال , الاطفال والشباب
  • يمتاز سنتروم بانه من بين العديد من الفيتامينات الصمغية الرائدة
  • غنى بعنصر النحاس والمنغنيز والزنك
  • يساعد البيوتين والفيتامينات A و C و E في الحفاظ على مظهر صحي
  • تساعد الفيتامينات D و B6 على دعم وظائف العضلات
  • مزيج من فيتامين (د) والكالسيوم يساعد في الحفاظ على عظام قوية

2. ماهى دواعي استخدام حبوب سنتروم؟

يعانى العديد من النساء من نقص حمض الفوليك والكالسيوم وفيتامين د ولذلك فإن تناول المالتى فيتامين يمكن ان يساعد فى استعادة تلك العناصر الغذائية التى يفقدها الجسم وكذلك يساعد فى القناة الهضمية والدماغية وصحة العين ويساعد الجهاز المناعي ان يكون فى احسن حالاته 


3. ماهى ارشادات قبل تناول حبوب سنتروم؟

  • أخبر جميع مقدمي الرعاية الصحية أنك تتناول حبوب سنتروم ويشمل ذلك الأطباء والممرضات والصيادلة وأطباء الأسنان
  • هذا الدواء قد يؤثر على بعض الاختبارات المعملية , أخبر جميع مقدمي الرعاية الصحية والعاملين في المختبر أنك تتناول حبوب سنتروم
  • إذا كنت تعاني من حساسية من فول الصويا ، فتحدث مع طبيبك . بعض منتجات حبوب سنتروم تحتوى على فول الصويا
  • إذا كنت تعاني من حساسية من التارترازين ، فتحدث مع طبيبك بعض المنتجات لديها التارترازين
  • أخبر طبيبك إذا كنت حاملاً أو تخطط للحمل ستحتاج إلى التحدث عن فوائد ومخاطر استخدام أثناء الحمل
  • أخبر طبيبك إذا كنت الرضاعة الطبيعية سوف تحتاج إلى التحدث عن أي مخاطر لطفلك

4. كيف يمكن تخزين حبوب سنتروم؟

  • احفظه في درجة حرارة الغرفة
  • تخزينها في مكان جاف , لا تخزن في الحمام
  • احتفظ بحبوب سنتروم في مكان آمن
  • الحفاظ على جميع حبوب سنتروم بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة

5. كيفية استخدام البالغين لحبوب سنتروم؟

  1. يتم تناوله عن طريق الفم ، عادة مرة واحدة يوميًا أو وفقًا للتوجيهات
  2. من الأفضل تناول هذا الدواء على معدة فارغة قبل ساعة أو ساعتين من الوجبات
  3. خذ مع كوب كامل من الماء (8 أوقية أو 240 ملليلتر) ما لم يوجهك طبيبك خلاف ذلك
  4. في حالة حدوث اضطراب في المعدة ، يمكنك تناول هذا الدواء مع الطعام
  5. تجنب تناول مضادات الحموضة أو منتجات الألبان أو الشاي أو القهوة في غضون ساعتين قبل هذا الدواء أو بعده لأنها قد تقلل من فعاليته
  6. لا تستلقي لمدة 10 دقائق على الأقل بعد تناول الأقراص أو الكبسولات

6. ماهى القيمة الغذائية التى يمدها حبوب سنتروم للجسم بشكل يومى؟

  • فيتامين أ 300 مجم / 1000 وحدة دولية
  • بيتا كاروتين 600 ملغ / 1000 وحدة دولية
  • فيتامين ه 12.6 ملجم / 28 وحدة دولية
  • فيتامين سي 150 ملغ
  • حمض الفوليك 0.4 ملغ
  • فيتامين ب 1 3.85 ملغ
  • فيتامين B2 3.85 ملغ
  • نياكيناميدي 14 ملغ
  • فيتامين ب 6 5 ملغ
  • فيتامين ب 12 21.6 ميكروغرام
  • فيتامين د 20 ميكروغرام / 800 وحدة دولية
  • البيوتين 45 ميكروغرام
  • حمض البانتوثنيك 11 ملغ
  • فيتامين K1 20 ميكروغرام
  • الكالسيوم 400 ملغ
  • اليود 0.15 ملغ
  • حديد 7.5 ملغ
  • المغنيسيوم 64 ملغ
  • نحاس 0.9 ملغ
  • المنغنيز 5 ملغ
  • الكروم 25 ميكروغرام
  • السيلينيوم 55 ميكروغرام
  • زنك 8 ملغ
  • لوتين 1000 ميكروغرام
  • الليكوبين 600 ميكروغرام

7. ما هو أفضل وقت في اليوم لتناول فيتامين سنتروم؟

خذ الفيتامينات Centrum الخاصة بك مع الماء ويفضل في أوقات الوجبات , قد ترغب في تناول الفيتامينات المتعددة من سنتروم في وقت معين كل يوم لتصبح جزءًا من روتينك


مواضيه مميزة تهمك:

المصدر
drugscentrummultivitaminsmultivitamins-for-mencentrum-silvermultivitamins-for-women
الطبيبة متواجدة الاَن للإجابة علي أسئلتكم و إستفساراتكم ❤

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق