واقي الشمس يعتبر جزء أساسي من روتين البشرة الخاص بمعرفة الأشخاص في فصل الصيف وخاصة السيدات منهم، إذ أن أغلبية السيدات تقوم بوضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل بصورة شبه يومية، لحمايتة بشرتهن من الاضرار التي تسببها الشمس مثل ظهور البقع السوداء وعلامات التقدم في العمر
في بعض الأحيان قد تواجه المرأة مشكلة في اختيار واقي الشمس المناسب لها فقد تجد بعض أنواع واقي الشمس في صورة كريم وبعضها الآخر في صورة سائلة وتسأل نفسها دائما عن الفرق بينهم، وفي هذا المقال سوف نوضح الفرق بين واقي الشمس السائل والكريم وكيفية اختيار واقي شمس يناسب بشرتك…
الفرق بين واقي الشمس السائل والكريم
يعتمد اختيار نوع واقي الشمس على نوع البشرة المستخدمه له، حيث أنه يختلف النوع باختلاف البشرة وطبيعتها فمثلاً:
انسخ كود خصم اي هيرب AUC4534 أو احفظ الصورة لاستخدامها في كل عملية شراء
البشرة الدهنية
تخفيضات iHerb حتى 75% خصم لفترة محدودة
- يناسبها واقي شمس له قوام سائل، ومن الأفضل تجنب واقي الشمس الذي له قوام كريمي مثل واقي الشمس الذي يحتوي على المواد الفيزيائية وذلك لأنها مواد لطيفة على البشرة ولا تسبب الحبوب
- يفضل أيضا لأصحاب البشرة الدهنية البحث عن منتجات خفيفة على البشرة والتي تعتمد في تركيبها على الماء وذلك لأنه يجف بسرعة فلا يعمل على ظهور طبقة من الزيوت على البشرة.
- تجنب المرطبات الدهنية قدر المستطاع لأنها تسبب ظهور طبقة لامعة غير محببة على البشرة.
- اختيار واقي شمس له عامل حماية طويل المدى، وتجنب الاعتماد على منتجات التجميل بغرض الحماية من الشمس حتى وان كان بها نسبة من واقي الشمس.
- أصحاب البشرة الجافة يفصل لهم استخدام واقي شمس له قوام كريمي حتى يبقى على البشرة لأطول فترة ممكنة.
- واقي الشمس الذي يستخدم للبشرة الجافة غالبا يحتوي على الزيوت ومادة اللانولين التي تعمل على ترطيب البشرة لفترة طويلة.
البشرة الحساسة
- أصحاب البشرة الحساسة يحتاجون لمعاملة خاصة عن غيرهم وذلك لأن بشرتهم تتأثر بسهولة بأي عامل خارجي لذلك يلزم اختيار واقي الشمس بعناية حتى لا يسبب لهم تهيج بالبشرة.
- يمكن استخدام واقي شمس سائل أو كريم ولكن يفضل أن يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وفي الغالب هذه المادة توجد في واقي شمس الأطفال.
ما هو واقي الشمس؟
- واقي الشمس هو منتج به العديد من المكونات التي تساعد في منع أشعة الشمس الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى البشرة.
- هناك نوعين أساسيين من الأشعة فوق البنفسجية النوع الأول هو UVA والتي تعمل على ضرر الجلد والظهور المبكر لأعراض الشيخوخة، كما أنها قد تسبب سرطان الجلد.
- النوع الثاني من الأشعة الضارة UVB وهو يسبب حروق الشمس وظهور تصبغات على الجلد.
- واقي الشمس يختلف تأثيره باختلاف عامل الحماية الموجود فيه.
ما هو عامل الحماية من الشمس SPF
- عبارة عن مقياس يتم استخدامه لمعرفة قدرة واقي الشمس على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- معظم الأنواع من واقي الشمس تحتوي على عامل حماية SPF 15 أو أكثر مما يعمل على حماية البشرة بشكل فعال، فإذا كان عامل الحماية يساوي 15 هذا يعني أنه إذا كان الوقت الذي يحتاجه الجلد للتأثر بالأشعة الضارة هو 20 دقيقة من دون استخدام واقي شمس فإن الوقت الذي يحتاجه للتأثر بالأشعة الضارة عند استخدام واقي الشمس سوف يكون 15 مرة أي ما يعادل خمس ساعات تقريبا.
- يقوم واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية SPF 15 بمنع 93% من التأثر بالأشعة فوق البنفسجية، SPF 50 يمنع التأثر بحوالي 98% من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
خطوات اختيار واقي الشمس
اختيار حماية واسعة المدى
- يقوم عامل الحماية من الشمس SPF بحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية من النوع UVB، لذلك من الأفضل اختيار نوع مناسب يحمي البشرة من الأشعة UVA أيضا.
- تعتبر الحماية من الأشعه UVA مهمة جداً وذلك لأن هذا النوع من الأشعة يمتلك القدرة على اختراق البشرة بعمق مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.
- يجب التنويه أيضا أن نوعي الأشعة فوق البنفسجية يسببان الاصابة بسرطان الجلد.
اختيار عامل حماية SPF 15 أو أعلى
- لا يتعلق عامل الحماية من الشمس بعدد الساعات التي تقضيها في الشمس وإنما يفترض تجديد واقي الشمس كل ساعتين.
- يفضل استخدام واقي شمس له عامل حماية أعلى من SPF 15 لضمان عدم اختراق الأشعة الضارة للبشرة.
المقاومة للماء
- اغلب أنواع واقي الشمس لا تكون عازلة بالماء فيمكن إزالتها بسهولة عند نزول البحر أو عند التعرق مثلا.
- هذا يعني أنه يلزم تجديد واقي الشمس بشكل مستمر خاصة عند بذل مجهود يؤدي إلى التعرق أو نزول البحر.
فوائد واقي الشمس
الحفاظ على صحة البشرة
- يحتوي واقي الشمس على مكونات تعمل على الحفاظ على البشرة وتعزيز صحتها.
- يتكون من الكولاجين والكيراتين وهي بروتينات مهمة تساعد في نضارة البشرة وإبقائها صحية لأطول وقت ممكن.
تجنب الإصابة بحروق الشمس
- حروق الشمس تقوم بتدمير طبقات البشرة الخارجية وتعمل على تقشيرها مما يؤدي إلى الإصابة بالتورم والحكة، وذلك نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- الإصابة بحروق الشمس بصورة متكررة قد يسبب سرطان الجلد، لذلك فإن واقي الشمس عامل ضروري لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
منع الشيخوخة المبكرة
- يقوم واقي الشمس بحماية البشرة من الإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين قاموا باستخدام واقي شمس وهم بعمر أصغر من 55 سنة لديهم فرص أقل في الإصابة بعلامات الشيخوخة.
طريقة استعمال واقي الشمس
- أولا عليكِ سيدتي أن تختاري النوع المناسب لبشرتك وطبيعتها، فإن كانت دهنية فمن الأفضل استخدام واقي شمس له قوام سائل، وإن كانت جافة قومي باستخدام واقي شمس له قوام كريمي.
- استخدمي كمية كبيرة من المنتج على بشرتك حتى يعطيها تغطية مناسبة تحميها من أشعة الشمس، كما يتم وضع واقي الشمس قبل التعرض للشمس بربع ساعة تقريبا.
- يتم تجديد واقي الشمس كل ساعتين أو عند نزول الماء أو العرق الشديد وذلك لأن تركيبة واقي الشمس غير عازلة للماء.
أفكار خاطئة حول واقي الشمس
- هناك بعض الأفكار الخاطئة التي يظنها البعض حول استخدام واقي الشمس مثل، أنه لا حاجة إلى استخدام واقي الشمس في حالة كون الجو بارد أو غائم وهذا اعتقاد خاطئ.
- الأشعة فوق البنفسجية تصل إلى الأرض في فصل الشتاء أو الجو الغائم بنسبة 40%، لذلك يفضل استعمال واقي شمس حتى في الطقس البارد.
- يرى البعض أن الجسم يتعرض للشمس بنسبة 80% في مرحلة الطفولة لذلك فإنه لا يفيد استخدام واقي الشمس بعد البلوغ، وهذا اعتقاد خاطئ تماما.
- أثبتت الدراسات العلمية أن الجسم البشري يتعرض إلى حوالي 25% من أشعة الشمس عند وصوله لسن 18 سنة، كما أن الرجال يقضون معظم أوقاتهم خارج المنزل لذلك فهم أكثر عرضة للتعرض لأشعة الشمس.
راي مجلة كوني مميزة difference between liquid sunscreen and cream sunscreen
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي أوضحنا فيه الفرق بين واقي الشمس السائل والكريم وأن البشرة الدهنية يناسبها واقي شمس له قوام سائل والبشرة العادية والجافة يناسبها واقي شمس له قوام سائل.
