لكى تحصلى على بشرة رائعه وصحية وجميلة طول العمر عليكى دائما العناية بها وتغذيتها والحفاظ عليها عن طريق استخدام المنتجات والمستحضرات المناسبه لنوع بشرتك
وللبدء في تغذية البشرة يجب عليكى اتباع روتين يومى معين لكى تتخلصى من اهم مشاكل البشرة الجافة والتى تتمثل فى احمرار البشرة او تقشرها او ظهور الخطوط الدقيقه بها، وهذا الروتين يشمل:
- غسول البشرة الجافة.
- تقشير البشرة الجافة.
- ترطيب البشرة الجافة.
- علاج البشرة الجافة.
- حماية البشرة الجافة.
1. استخدمي غسول البشرة الجافة
يجب عليكى تنظيف بشرتك مرتين باليوم صباحا وقبل النوم باستخدام غسول مناسب لبشرتك، فالبشرة الجافة تحتاج الى منظفات تعمل على تنظيف بشرتك بعمق دون ان تتسبب من تجفيفها فيجب عليكى الابتعاد عن غسولات البشرة التى تحتوى على الكحول واستبدليها بغسولات البشرة التى تحتوى على مرطبات.
2. استعملي تقشير البشرة الجافة
من الاشياء الهامة جدا لاى نوع بشرة هو تقشير البشرة وبالنسبة للبشرة الجافة يجب عليكى الابتعاد عن المقشرات القوية لانها قد تتسبب فى تهيج بشرتك فيجب عليكى الابتعاد عن التقشير الكيميائى الدقيق للبشرة كما يجب تجنب استخدام وصفات التقشير الطبيعيه التى تحتوى على الملح او السكر لانها قد تؤدى الى جفاف بشرتك اكثر.
وتعد من افضل طرق تقشير البشرة الجافة هو استخدام حمض الساليسيليك والذى يعمل على ازالة خلايا الجلد الميته من بشرتك ويحسن مظهرها كما انه مناسب جدا للتخلص من الحبوب في البشرة الجافة فهو يقلل من ظهور البثور السوداء وايضا تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقه، فالتقشير سيحسن صحة بشرتك بشكل عام لذا ننصحك بتقشير بشرتك الجافة من مرة الى مرتين بالاسبوع.
3. اهتمي بترطيب البشرة الجافة
جميع انواع البشرة تحتاج الى ترطيب يومى خاصة البشرة الجافة يجب ان يتم ترطيبها يوميا مما يعمل على زيادة مرونة الجلد وتحسين مظهره، فيجب عليكى استخدام كريمات ترطيب البشرة الجافة صباحا ومساءا ومن افضل كريمات البشرة الجافة هى التى تحتوى على المكونات تساعدة بشرتك فى الاحتفاظ بالماء بداخلها لاطول فترة ممكنه مثل الكريمات التى تحتوى على خلاصة زيت بذور العنب.
كما يمكنك استخدام بعض الزيوت لترطيب البشرة الجافة ومن افضل زيوت البشرة الجافة التى ترطبها بلطف هو زيت جوز الهند فهو يتغلغل ببشرتك بلطف ويغذيها ويرطبها، ايضا يمكنك استخدام زيت اللوز و زيت الزيتون وزيت الجوجوبا وزيت الارجان فكلها زيوت يمكنك تدليك بشرتك بها بلطف لتعمل على ترطيبها بفاعليه.
اما ترطيب البشرة الجافة جدا فهو يحتاج ان تتعلمى كيفية اختيار المرطب المناسب لبشرتك فاذا كانت بشرتك جافة جدا فعليكى اختيار المرطبات التى تحتوى على الفازلين لانه يتناسب مع البشرة شديدة الجفاف.
كذلك يمكنك ترطيب البشرة الجافة طبيعيا عن طريق وضع احد ماسكات البشرة الجافة مرة باليوم والتى تعمل على تنظيفها وترطيبها بعمق ويعد من افضل واسرع ماسكات البشرة الجافة هو ماسك الزبادى وهو عبارة عن:
ضعى القليل من الزبادى على بشرتك ثم قومى بتوزيعه بلطف على بشرتك فى حركات دائرية واتركيه لمدة 10 دقائق ثم قومى بشطفه بالماء الفاتر ولكى تحصلى على افضل النتائج يمكنك استخدام هذا الماسك يوميا.
4. اتبعي خطوات علاج البشرة الجافة
هناك العديد من علاجات البشرة الجافة والتى تعتمد بالاساس على السبب وراء اصابتك بالبشرة الجافه فاذا كانت الاسباب بسيطه يمكنك اللجوء الى المرطبات والكريمات والمراهم التى توصف بدون استشارة طبيب او بعض الوصفات المنزليه، اما اذا كانت البشرة جافة جدا نتيجه للاصابة بحالة مرضيه معينه فننصحك باستشارة احد اطباء الجلديه لمساعدتك فى العلاج.
5. ضعي واقي لحماية البشرة الجافة
بعد تنظيف بشرتك وتقشيرها وترطيبها وعلاجها عليكى حمايتها عن طريق استخدام كريم واقى من اشعة الشمس الضارة، فكريم الحماية من الشمس يحمى بشرتك الجافة من الاصابة بالحساسية بالاضافة الى الاصابة بالبقع الغامقة وايضا الخطوط الدقيقه، لذا ننصحك بتطبيق كريم الحمايه من الشمس قبل خروجك نهارا لتتجنبى تلك الضرار على بشرتك الجافة.
مهم جدا لكي: طرق علاج البشرة الجافة وطرق ترطيب البشرة الجافة
