حبوب بران للتخسيس و تنظيم حركة الامعاء وسد الشهية – bran capsules

تجربتي مع حبوب بران - bran capsules for weight loss review

تعتبر حبوب بران للتخسيس bran capsules for weight loss هي واحدة من وسائل تنحيف الجسم وهي من الحبوب التي تحتوي على نخالة القمح وهي مصدر غني للألياف ولها العديد من الاستخدامات حيث يمكن تناولها للوقاية من أمراض الأمعاء الغليظة بما في ذلك سرطان المعدة كما تقي من الاصابة بسرطان الثدي والاصابة بالتهابات المرارة والبواسير وفتق الحجاب الحاجز كما تستخدم لعلاج الإمساك ومتلازمة القولون العصبي وارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.

تتكون حبوب بران من مكملات الأعشاب الطبيعية التي تسرع من قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الهامة الأخرى كما تساعد على زيادة معدل الأيض وعدم الشعور بالجوع مما يساعد على تخفيض الوزن ويعزز حركة الأمعاء ويطهر الجهاز الهضمي من السموم.

فيما يلي سنقدم لكم كافة المعلومات حول حبوب بران للتخسيس وفوائدها وكيفية استخدامها وسوف نعرض لكم بعض من التجارب الناجحة لسيدات قامت باستخدام هذه الحبوب.

iHerb Coupon Code كود خصم اي هيرب

ما هي حبوب بران للتخسيس؟

حبوب بران
حبوب بران للتخسيس – bran capsules

حبوب بران Bean هي عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على نخالة القمح وبعض المكونات الطبيعية التي تعطي الشعور بالشبع ولا تحتوي على سعرات حرارية عالية مما يساعد على تنحيف الجسم وخسارة الوزن الزائد كما ان لها العديد من الفوائد الصحية الاخرى ويساعد في علاج الكثير من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي.

  • الاسم: BRAN 500 MG 120 TABS.
  • جرعه الدواء: من كبسولة الي كبسولتين 3 مرات يوميا.
  • النوع: كبسولة.
  • الشركة المنتجة: تقوم بانتاج الكبسولات اكثر من شركه مصرية هما: شركة ميباكو، وشركة العامرية للصناعات الدوائية.
  • دواعي الاستخدام: يساعد في التخلص من الوزن الزائدن وحل مشاكل الجهاز الهضمي.
  • موانع الاستخدام: لا يستخدم للمرضى الذين يعانون من انسداد معوي او كبار السن.

تعرفي على افضل كبسولات للتخسيس بديل حبوب بران


مكونات حبوب بران للتخسيس – bran capsules ingredients

  • نخالة القمح
  • ألياف السيليلوز
  • فوسفات الكالسيوم

فوائد حبوب بران للتخسيس – bran capsules benefits

1. حبوب بران لسد الشهية

تساعد كبسولات Bran عند تناولها على الشعور بالشبع حيث تحتوي الكبسولات عن كمية كبيرة من الالياف مما يساعد في تقليل كمية الوجبات التي يتم تناولها وتعمل على سد الشهية مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد وتزيد من الشعور بالنشاط والحيوية.


2. حبوب بران للامساك

  • يساعد تناول حبوب Bean الغنية بنخالة القمح في علاج الإمساك.
  • تعمل الحبوب على تحسين وظيفة الأمعاء وتحسين حركة المعدة.
  • يساعد تناول الحبوب الغنية بنخالة القمح في تقليل الإصابة بالبواسير.

3. حبوب بران لارتفاع ضغط الدم

يساعد تناول حبوب Bean على تحسين مستوى ضغط الدم و مستويات الكوليسترول في الدم والحافظ على نسبة الكولسترول النافع في الدم.


4. حبوب بران ومتلازمة القولون العصبي 

يساعد تناول حبوب Bran على تقلل آلام المعدة كما يحسن وظيفة الأمعاء لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي الخفيف والمتوسط.


طريقة استخدام حبوب بران للتخسيس

  1. يجب استخدام قرصين من حبوب Bran قبل تناول الطعام بساعة.
  2. يجب الحرص على تناول كوبين من الماء او اي سوائل بعد تناول الاقراص.
  3. للحصول على افضل النتائج من bran capsules يجب الحرص على اتباع نظام رجيم صحي والتقليل من السكريات والنشويات.
  4. الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضة بشكل دوري.
  5. تناول الوجبات الصحية والاكثار من تناول الخضراوات الطازجة والفواكه.

رجيم سهل و صحي بدون حرمان لخسارة 12 كيلو


جرعات حبوب بران للتخسيس

1. جرعة حبوب بران للتخسيس

يمكن تناول من 3 الي 6 كبسولات من حبوب Bean يوميا من اجل الشعور بالشبع مما يساعد على نقص الوزن حيث تأخذ كبسولتين قبل تناول الثلاث وجبات بساعة.


2. جرعة حبوب بران لتنظيم حركة الامعاء

يمكن تناول من 2 الي 4 كبسولات يوميا من حبوب Bean بعد تناول الوجبات مع تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل.


اضرار حبوب بران للتخسيس

  • قد يتسبب تناول كميات كبيرة من bran capsules الي الاصابة بانتفاخ في البطن والاصابة بالغازات.
  • عدم الشعور بالراحة في المعدة خاصة عند استخدامها لأول مرة.
  • يؤدي وجود حمض الفيتيك في عدم امتصاص الكالسيوم بطريقة مثالية في الجسم.
  • يتسبب تناول كميات كبيرة من حبوب Bran دون تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل الي الاصابة بالانسداد المعوي او انسداد في المرئ.

احتياطات وتحذيرات استخدام حبوب بران للتخسيس

  • على الرغم من ان حبوب Bran آمنة وفعالة في سد الشهية الا انه في حالة الحمل والرضاعة يفضل عدم تناولها حتى لا تؤثر على الجنين.
  • الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء او السوائل مع الحبوب منعا لحدوث مشاكل في المعدة.
  • يجب عدم تناول bran capsules قبل النوم مباشرة بدون تناول للطعام حتى لا يتسبب في الاصابة بانسداد في الامعاء.
  • الحرص على تناول مكملات غذائية غنية بالكالسيوم حتى لا يحدث نقص في الكالسيم ومشاكل في العظام.

عبوة كبسولات بران وطريقة الحفظ

حبوب بران
حبوب بران للتخسيس و سد الشهية – bran capsules
  • تأتي الكبسولات في علبة من الكرتون مرسوم عليها الكبسولات وبعض اعواد القمح.
  • تحتوي عبوة كبسولات Bean على 6 شرائط كل شريط يحتوي على 10 كبسولات.
  • يجب حفظ الدواء في درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة بعيدا عن متناول الاطفال.

سعر حبوب بران لسد الشهية – bran capsules price

سعر حبوب بران في مصر

  • يبلغ سعر حبوب Bean العبوة 120 كبسولة انتاج شركة العامرية 10 جنيه مصري.
  • يبلغ سعر حبوب بران العبوة 60 كبسولة انتاج شركة ميباكو 8 جنيه مصري.

سعر حبوب بران في السعودية

  • يبلغ سعر عبوة حبوب بران في السعودية حوالي 19.5 ريال سعودي.

سعر حبوب بران في الكويت

  • يبلغ سعر عبوة حبوب بران في الكويت 2.5 دينار كويتي للعبوة 60 كبسولة.

تجربتي مع حبوب بران للتخسيس – bran capsules reviews

قامت الكثير من السيدات بتجربة حبوب بران bran capsules وساعدتهن في خسارة الوزن عن طريق سد الشهية مما ساعد الكثيرات منهن في خسارة عدة كيلوجرامات خلال فترة قصيرة من تناوله، وفيما يلي سوف نعرض لكم بعض من هذه التجارب الناجحة.

سأحكي لكم عن تجربتي مع حبوب بران للتخسيس استخدمها منذ وقت طويل و هي رائعه معي و لكنه تسبب لي مشكلة بسيطه و هي انتفاخ القولون و لكن اختي ايضاً تستخدمها و لا تعاني من اي شئ و لا تؤثر عليه بطريقة سلبية بل بالعكس قل وزنها كثيراً من وقت ماتناولتها و أيضاً تناسب الاشخاص الذين يعانون من الامساك فهي تلين الامعاء و تساعد بشكل منتظهم في حركة الهضمتجربة مستخدمين

منذ فترة تعرفت علي صديقة لي مصرية و هي رشيقة جدا و ذات وزن مثالي و كنت احكي لها صدفة عن مشكلتي مع وزني الزائد و ان لا أنتظم علي اتباع رجيم معين اخبرتني حينها انها قبل زواجها كانت تعاني من السمنه المفرطة و استعملت حبوب بران بالاضافه الي رجيم بسيط و نقصت خلال فترة من 75 كيلو الي 55 كيلو بفضل هذه الحبوب و انا بالفعل استعملها الانتجربة مستخدمين

من خلال تجربتي مع حبوب بران عرفت انها حبوب ردة يتم تناولها قبل الطعام مباشرة و يفضل بلعها مع كمية كبيرة من المياة حتي يكبر حجمها و تملئ المعدة فتؤدي الي تناول كمية قليله من الطعام فيمكنكي اتباعها مع رجيم بسيط تجربة مستخدمين

حبوب بران هي عبارة عن ردة و هي مفيدة جداً للتخسيس لانها تمنع امتصاص الدهون و تؤخذ قبل الطعام خاصة قبل الوجبات الدسمه مثل وجبة الغداء او العشاء و مفيدة جداً للامساك لان بها كمية كبيرة من الالياف الغذائيةتجربة مستخدمين

وصفت لي الطبيبة حبوب بران و هي مكونة من نخالة و قالت لي انها ممتازة جداً لإنقاص الوزن لان النخالة اذا تم تناولها قبل الاكل تتمدد في المعدة فتسبب الشبع فتقلل من نسبة الطعام التي تتناولينه و هي مفيدة ايضاً و صحية للجهاز الهضمي لاحتوائه علي كمية كبيرة من الالياف كما انها مفيدة لمن يعانون من مشاكل القولونتجربة مستخدمين

بدأت بإستخدام حبوب بران منذ عشرة ايام و قل وزني 4 كيلو و هي رائعه و تقلل الشهية أنصحكم بإستخدامها فهي مناسبة جداً و مفعولها سريع و نتائجها مضمونةتجربة مستخدمين

مواضيع مميزة لكي:

المصدر
Bran Mepacobran

‫51 تعليقات

  1. انا وزني 95 ما فيش اي مشاكل صحيه كنت عايز اعرف طريقه استخدام الصحيحه لحبوب بران السن 27 سنه الطول 172

    1. ينفع يافندم مفيش مشكلة هو بيتكون من منتجات طبيعية و لكن ينصح باستشارة الطبيب اولا لان سنك صغير و قد يؤثر على بعض العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك في مرحلة البناء

    1. اهلا وسهلا
      بران ليس له علاقة بعلاج الانيميا ، فقط لعلاج الانيميا عليك تناول فيروجلوبين

  2. هل ينفع أخده وانا برضع انا ابني عمره سنه وانا وزني 90كيلو وطولي 155وانا باخد حبوب منع الحمل جينيرا وينفع اخد معاه كبسولة فيتامين D

    1. اهلا وسهلا
      مؤشر كتلة الجسم الخاص بك هو 37.5 ، مما يشير إلى أن وزنك في فئة السمنة للبالغين من طولك.

      بالنسبة لطولك ، سيكون نطاق الوزن الطبيعي من 44.4 إلى 59.8 كجم.

      يمكنك تناول بران مع الجينيرا ولكن لس مع فيتامين د

    1. اهلا وسهلا
      يمكنك السؤال عنها بالصيدليات الكبري لأنه لا تتوفر حالياً معلومات لدينا عن توافرها

  3. هل ياخذ معها مكملات مثل كالسيوم لانها ثؤثر ع نسبته
    وهل اقراص الشاي الاخضر غير باكت الشاي الاخضر المشروب

    1. اهلا وسهلا
      يمكنك استخدام اقراص مالتي فيتامين مع البران مثل مالتي فيتامين one a day woman
      نعم اقراص الشاي الاخضر لها فعالية اكبر من المشروب

      1. متوفر ف الصيدليه المالتي فيتامين وبكم، عمرى 23
        وايضا اقراص الشاي، وهل يوجد نوع جيد

        1. نعم المالتي فيتامين متوفر بالصيدليات الكبري ويتراوح سعره ما بين ال500 الي 700 ج
          اقراص الشاي الاخضر النوع المصؤي جيد جيدا ويأتي بمفعول جيد

    1. اهلا وسهلا
      طريقة استخدام بران
      يجب استخدام قرصين من حبوب Bran قبل تناول الطعام بساعة.
      يجب الحرص على تناول كوبين من الماء او اي سوائل بعد تناول الاقراص.
      للحصول على افضل النتائج من bran capsules يجب الحرص على اتباع نظام رجيم صحي والتقليل من السكريات والنشويات.
      الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضة بشكل دوري.
      تناول الوجبات الصحية والاكثار من تناول الخضراوات الطازجة والفواكه

  4. انا وزنى ١٠٠كيلو ونفسى اخس أستعمل اقراص بران هى امنة واطمأن وكيف أستخدمها وكمان ينفع آخد اقراص الشاى الأخضر مع بران لو هما امان ارجو الرد وشكرا

    1. اهلا وسهلا
      للتخلص من الوزن الزائد في فترة وجيزة عليك اولا يمكنك استخدام اقراص turboslim مرة قبل الفطار بنصف ساعة في الصباح مع اقراص اورليستات قرص واحد قبل الوجبة الرئيسية لانقاص الوزن
      و عليك اتباع النظام الغذائي اتكنز للتخلص من الترهلات وشد الجسم والحصول علي جسم متناسق
      لخسارة بعض الوزن عليك اتباع النظام الغذائي اتكنز ولمزيد من التفاصيل
      اليكي الرابط الاتي: https://www.bespecialteam.com/atkins-diet-food-plan/

      وبعد الوصول الي النتائج المرجوة يمكنك تثبيت الوزن ياستخدام بران
      طريقة استخدام بران
      يجب استخدام قرصين من حبوب Bran قبل تناول الطعام بساعة.
      يجب الحرص على تناول كوبين من الماء او اي سوائل بعد تناول الاقراص.
      للحصول على افضل النتائج من bran capsules يجب الحرص على اتباع نظام رجيم صحي والتقليل من السكريات والنشويات.
      الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضة بشكل دوري.
      تناول الوجبات الصحية والاكثار من تناول الخضراوات الطازجة والفواكه

  5. يا دكتورة كيفية استخدام بران فى رمضان وبعد رمضان ان شاء الله وامان على القلب ولا وشكرا جزيلا لحضرتك وكل عام وحضرتك بخير وصحة وعافيه يارب العالمين

    1. اهلا وسهلا
      في رمضان عليك استخدامه مرة بعد الفطار بساعة وبعد السحور بساعة
      نعم هو اامن علي القلب لا يؤثر ولا يسبب اي اثار جانبية

      طريقة استخدام بران
      يجب استخدام قرصين من حبوب Bran قبل تناول الطعام بساعة.
      يجب الحرص على تناول كوبين من الماء او اي سوائل بعد تناول الاقراص.
      للحصول على افضل النتائج من bran capsules يجب الحرص على اتباع نظام رجيم صحي والتقليل من السكريات والنشويات.
      الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضة بشكل دوري.
      تناول الوجبات الصحية والاكثار من تناول الخضراوات الطازجة والفواكه

      وكل عام وانت بخير انت وعائلتك الكريمة

    1. اهلا وسهلا
      وانتي بألف خير حبيبتي ❤️
      يمكنك تناول قرصين من حبوب Bran بعد تناول طعام الفطار بساعة.

    1. اهلا وسهلا
      تختلف الاستخابة من شخص الي اخر ولكن من الممكن انقاص الوزن من 3 الي 5 كيلو بالشهر

    1. اهلا وسهلا
      تعتبر كبسولات نخالة القمح ( بران ) من المنتجات الامنه لمعظم الاشخاص بما فيهم الاطفال، ولكن من الممكن ان تسبب بعض الاعراض عند استخدامها لاول مرة ، وتختلف الاعراض
      من شخص لاخر وهي كالاتي :
      1_ التسبب في حدوث الغازات والتجشؤ .
      2_ حدوث اسهال والام بالبطن .
      3_ من الممكن ان تسبب الانسداد المعوي في حالة عدم شرب كمية كبيرة من الماء عند تناوله .
      4_ تظهر هذه الاثار عادة مع الذين يعانون من القولون العصبي ، حيث من الممكن ان تزيد الامر سوءا او تسبب تهيجا في الامعاء .

      فوائد كبسولات بران :

      1_ سد الشهية وتخفيض الوزن :
      تحتوي كبسولات بران علي 400 جم من نخالة القمح ، وتعتبر غنية بالالياف الغذائية المفيدة لصحة الجسم
      بشكل عام ، وتحتوي علي كمية قليلة من السعرات الحرارية ، وتلعب نخالة القمح او البران ، دورا هاما في
      التخسيس حيث انها تمنح شعورا بالشبع ، وتمنح الاحساس بامتلاء المعدة ، وبالتالي ينتج عنه سد الشهية .

      2_ يعمل علي علاج الامساك :
      يعتبر هذا المنتج ملين للمعدة والامعاء ، وبالتالي يعمل علي تخلص الجسم من الامساك ، وتحسين وظيفة
      الامعاء ، وحركة الجهاز الهضمي ، وتعتبر مفيدة لمرضي البواسير .

      3_ يعمل علي علاج امراض القولون :
      تعمل هذه الحبوب علي تنظيم حركة القولون ، وتقليل الالتهابات ، والالام الناتجة عنه ، وتحسين وظيفة الامعاء
      للاشخاص الذين يعانون من القولون العصبي الخفيف الي المعتدل .

      4_ التحكم في السكري من النوع 2 :
      _ ان تناول نخالة القمح ، من الممكن ان تعمل علي التحكم في نسبة السكر في الدم ، وتنظيم مستوياته ،
      وبالتالي ينتج عنه منع الكوليسترول الضار في الدم ، وعلاج ارتفاع ضغط الدم .
      _ وهناك العديد من الامراض ولكن تحتاج مزيد من الادلة والدراسات لاثبات فعالية كبسولات بران لعلاجها ،
      مثل سرطان الامعاء ، والمعدة ، وسرطان الثدي ، وامراض المرارة.

    1. لا يمكنك استخدامها بهذا السن، من اول سن ال18 عاما فقط حاليا لهذا السن ممارسة الرياضة لتخفيف الوزن

  6. ممكن تفيدوني كيف استعملها لان اختي بتحكيلي مع الوجبات انا ما قتنعت بكلامها ارجو الاجابه

    1. اهلا وسهلا
      طريقة استخدام بران
      يجب استخدام قرصين من حبوب Bran قبل تناول الطعام بساعة.
      يجب الحرص على تناول كوبين من الماء او اي سوائل بعد تناول الاقراص.
      للحصول على افضل النتائج من bran capsules يجب الحرص على اتباع نظام رجيم صحي والتقليل من السكريات والنشويات.
      الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضة بشكل دوري.
      تناول الوجبات الصحية والاكثار من تناول الخضراوات الطازجة والفواكه

    1. اهلا وسهلا
      الافضل تناول اقراص الشي الاخضر للتخلص من الوزن الزائد وزيادة معدلات الحرق الامن مع الرضاعة حتي 3 اقراص باليوم
      نشكرك لاهتمامك بكوني مميزة

  7. انا وزني ١١٠ كيلو وعندي هرمون الحليب وتكيسات مبيض هل هذا المنتج أمن للتخسيس وهل نتيجته كويسه

    1. اهلا وسهلا
      عليك اولا معالجة التكيس علي الكبايض حتي لا تعيق استجابة جسمك
      ويمكنك اثناء ذلك يمكنك استخدام اقراص الشاي الاخضر للزيادة معدلات الحرق بالجسم وتحفيزه لحرق الدهون والاحساس بالشبع

        1. حبوب بران امنة تماما لكن يجب استشارة الطبيب المعالج اولا قبل استخدام اي نوع من الأدوية حرصا على سلامتكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى