النصيحة التي لا يمل أطباء الجلدية والمتخصصين في علاج البشرة من تكرارها لمتابعيهم هي تجنب الخروج في الشمس إلا بعد وضع واقي شمس خاصة في فصل الصيف
واقي الشمس واحد من أهم الخطوات التي لا يمكن الغنى عنها في روتين البشرة حيث يعمل على حمايتها من الأشعة الضارة مثل الأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية التي تؤدي إلى ظهور بقع داكنة على البشرة وظهور علامات الشيخوخة المبكرة
تنتشر المنتجات الواقية للشمس بكثرة ومنها الطبي والعادي لذلك من اللازم معرفة افضل واقي شمس فيزيائي مناسب لأنواع البشرة المختلفة…
انسخ كود خصم اي هيرب AUC4534 أو احفظ الصورة لاستخدامها في كل عملية شراء
واقي شمس لاروش بوزيه Laroche
تخفيضات iHerb حتى 75% خصم لفترة محدودة
- واقي شمس خالي من البارابين والعطور.
- يقوم بتوفير إشراقة طبيعية وملمس مطفي للبشرة.
- واقي شمس مناسب لجميع أنواع البشرة كما أنه مناسب للبشرة الحساسة ويحمي من خطورة الإصابة من سرطان الجلد.
طريقة استخدام لاروش بوزيه
- يوضع على البشرة قبل الخروج بنصف ساعة ويتم تجديده كل ساعتين لضمان الحماية من الشمس.
سعر لاروش بوزيه
- في مصر: 375 جنيه مصري.
- في السعودية: 166 ريال سعودي.
واقي شمس فيشي Vichy
- هو افضل واقي شمس فيزيائي يتم استخدامه في الصيف، كما أنه يحتوي على عامل حماية SPF 50.
- يمتلك قوم حليبي ويدخل في تركيبه عناصر مرطبة للبشرة في فصل الشتاء مع حماية البشرة من حرارة الشمس.
- واقي شمس طبي مناسب للبشرة الحساسة، كما أنه يمتلك قوام غير دهني وخالي من البارابين والعطور.
- مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة ولا يسبب حساسية عند استخدامه.
طريقة استخدام فيشي
- أولا يلزم غسل البشرة وتجفيفها بشكل جيد قبل وضع واقي الشمس.
- يتم وضعه على البشرة قبل الخروج بشكل مباشر.
- يوضع كمية وفيرة على البشرة، ويجدد كل ساعتين.
سعر واقي شمس فيشي
- في مصر: 335 جنيه مصري.
- في السعودية: 200 ريال سعودي.
واقي شمس بيزلاين Beesline
- واقي شمس مناسب للبشرة الرقيقة والحساسة لذلك فهو أفضل واقي شمس فيزيائي ويمتلك عامل حماية من الشمس SPF 50.
- يتكون من مضادات أكسدة تقوم بعلاج التصبغات وتوحيد لون البشرة.
- يدخل في تركيبه زيت السمسم وزيت الزيتون التي تعمل على ترطيب البشرة.
طريقة استخدامه بيزلاين
- يوضع على البشرة قبل الخروج بربع ساعة.
- يتم تجديد الواقي على البشرة كل ساعتين عند الخروج من المنزل.
سعر واقي شمس بيزلاين
- في مصر: 360 جنيه مصري.
- في السعودية: 58 ريال سعودي.
واقي شمس نيتروجينا Neutrogena Ultra sheer 70 spf
- واقي شمس خفيف على البشرة ولا يحتوي على أي زيوت لذلك لا يسبب انسداد لمسام البشرة.
- يمتلك عامل حماية من الشمس SPF 70، لذلك فهو افضل واقي شمس فيزيائي يحمي البشرة من جميع الأشعة الضارة مثل الأشعة تحت الحمراء أو الأشعة فوق البنفسجية.
طريقة استخدام واقي شمس نيتروجينا
- يجب غسل البشرة وتجفيفها بشكل جيد.
- وضع الواقي على للبشرة قبل الخروج للشمس بحوالي 15 دقيقة مع مراعاة تجديده كل ساعتين.
سعر واقي شمس نيتروجينا
- في مصر: 600 جنيه مصري.
- في السعودية: 166 ريال سعودي.
واقي شمس أفين Avene EAU thermale creme
- يحتوي على مادة الجلسرين التي تقوم بتنعيم الجلد وترطيبه بشكل طبيعي، وزيت النخيل الذي يقوم بتغذية البشرة.
- افضل واقي شمس فيزيائي مناسب للبشرة الدهنية والحساسة ويتمتع بعامل حماية SPF 50.
- يوضع على الوجه والرقبة ويحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين و وفيتامين ه.
طريقة استخدام واقي شمس أفين
- أولا من اللازم غسل البشرة وتجفيفها بشكل جيد، ويوضع قبل التعرض لاشعة الشمس بربع ساعة.
- يتم تجديد واقي الشمس كل ساعتين، أو بعد الخروج من حمام السباحة.
سعر واقي شمس أفين
- في مصر: 390 جنيه مصري.
- في السعودية: 156 ريال سعودي.
واقي شمس نيفيا nivea sun protect and white
- يعتبر افضل واقي شمس ومبيض للبشرة في وقت واحد، حيث يعمل على تبييض البشرة وحمايتها.
- يقوم بإخفاء علامات الشيخوخة مثل الخطوط الرفيعة البيضاء وتجاعيد البشرة.
- يمتلك عامل حماية من الشمس SPF 50، وأيضا يساعد في التخلص من التصبغات الداكنة والبقع الموجودة في الوجه.
طريقة استخدام واقي شمس نيفيا
- يوضع واقي الشمس قبل التعرض لاشعة الشمس بربع ساعة.
- يتم تجديد واقي الشمس كل ساعتين.
سعر واقي شمس نيفيا
- في مصر: 180 جنيه مصري.
- في السعودية: 90 ريال سعودي.
واقي شمس سيتافيل cetaphil oil free
- واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية والحساسة والبشرة المعرضة لحب الشباب.
- خالي من الزيوت والبارابين والكحول، بجانب أنه يحتوي على عناصر مرطبة للبشرة.
- يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 30، كما أنه يحتوي على فيتامين E الذي يعمل على تغذية البشرة ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من ظهور التجاعيد
طريقة استخدام واقي شمس سيتافيل
- يوضع واقي الشمس على البشرة قبل التعرض لاشعة الشمس بحوالي 20 دقيقة.
- يتم تجديد واقي الشمس كل ساعتين من استخدامه.
سعر واقي شمس سيتافيل
- في مصر: 550 جنيه مصري.
- في السعودية: 116 ريال سعودي.
الفرق بين واقي الشمس الكيماوي والفيزيائي
واقي الشمس الكيماوي يتكون من مركب عضوي قائم على الكربون مثل الأوكسي او الأوكتينوكسات وهو مركب يخترق الجلد ليمتص اَشعة الشمس ويحوله من طاقة الى حرارة، اما واقي الشمس الفيزيائي فهو يحتوي على اكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم وهي مكونات تستقر على سطح الجلد وتعكس الاَشعة الفوق البنفسجية ليبقى ضررها بعيداً عن البشرة.
فوائد استخدام واقي الشمس physical sunscreen
- يستخدم كحاجز حماية للبشرة من ظهور تصبغات الوجه والبقع الداكنة التي من الصعب علاجها.
- يعمل على حماية البشرة من ظهور التجاعيد وأعراض الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الرفيعة البيضاء
- يقوم بحماية البشرة من حروق الشمس وتحسسها والتهاب الجلد
كيفية اختيار افضل واقي شمس طبي
- أن يكون واقي الشمس له مجال واسع، أي يمتلك القدرة على قتل جميع أنواع البكتيريا.
- يجب أن يكون مناسب لنوع البشرة سواء كانت بشرة مختلطة أو جافة أو دهنية أو حساسة.
- مقاوم للماء حتى يبقى على البشرة أطول وقت ممكن ولا يتسبب في غلق المسام.
- أن يتمتع واقي الشمس بعامل حماية SPF، ويكون بمعدل 30 أو أعلى من ذلك، ويمتنع أن يكون عامل الحماية من الشمس أقل من 30.
متى يجب وضع واقي الشمس
- يجب وضع واقي الشمس بعد وضع الكريم المرطب على البشرة، وذلك لأن خصائص واقي الشمس من الممكن أن تتغير عند وضعه قبل الكريم المرطب مما يعني أن بشرتكِ لن تتمكن من الاستفادة من واقي الشمس.
- هناك نوعين من واقي الشمس وهما، واقي شمس كيميائي يقوم بامتصاص الأشعة فوق البنفسجية التي لها طول موجي عالي فقط ويمنع اختراقها للبشرة.
- واقي شمس فيزيائي به عناصر معدنية تقوم بعكس أشعة الشمس الضارة مما يعمل على تشتيتها قبل أن تقوم باختراق الجلد، مما يعني أنها تحمي البشرة من كل الأشعة الضارة.
نصائح حول استخدام واقي الشمس
- أولا عليكي سيدتي أن تنتظري 10 دقائق كمدة فاصلة بين وضع الكريم المرطب ووضع واقي الشمس، حتى تستطيع البشرة امتصاص كل العناصر المغذية والمرطبة في المرطب.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بفيتامين D.
- ارتداء ملابس قطني بنسبة 100%.
- هناك بعض الكريمات المرطبة الغنى بمؤشر حماية من الشمس، وهذا لا يعني أنه يمكن الاستغناء عن واقي الشمس، حيث أن واقي الشمس يقوم بحماية البشرة بنسبة 100% من أشعة الشمس الضارة.
- افضل واقي شمس يحتوي على عامل حماية SPF 100 وهو يشكل حاجز حماية مضاعف من أشعة الشمس الضارة كما أنه لا يتم تجديده كل ساعتين فهو يوضع مرة واحدة على البشرة.
- أما معظم الأنواع من واقي الشمس تحتوي على عامل حماية SPF 50، وهذه الأنواع تحتاج إلى تجديد واقي الشمس كل ساعتين لضمان حماية البشرة من الإصابة بالحروق أو الالتهابات.
- يفضل ارتداء قبعة ونظارة شمس قبل الخروج وخاصة في فصل الصيف.
- تجنبي التعرض للشمس قدر الإمكان وخاصة في الفترة بين العاشرة صباحا وحتي الثانية مساءا.
رأي مجلة كوني مميزة
في نهاية الأمر عليكي سيدتي أن تعرفي أن الاهتمام بك وببشرتك هو اهتمامنا الأول لذلك قد أوضحنا لكي افضل واقي شمس فيزيائي، ولكن من الأفضل أن تعرفي نوع بشرتك حنى تستطيعي اختيار النوع المناسب لها.
