الصحة و الرشاقةمنتجات صحية و رياضية

حبوب اورليستات للتخسيس و انقاص الوزن في شهر – السعر و التجارب

حبوب اورليستات - Orlistat Review

حبوب اورليستات للتخسيس و انقاص الوزن Orlistat هي أحد المنتجات الطبية التي تستخدم في التخسيس وانقاص الوزن بفاعلية وامان تام، فمكوناتها تعمل علي تكسير الدهون قبل ان يمتصها الجسم بالإضافة إلي قدرته على المحافظة على ثبات الوزن وعدم زيادته مرة أخرى.

وقد حقق اورليستات نتائج فعالة في العديد من الحالات وخاصة اذا تم استخدامة ضمن برنامج صحي يحتوى على نظام غذائي متكامل وممارسة الرياضة بانتظام.


معلومات عن حبوب اورليستات للتخسيس – Orlistat

  • اورليستات هى أحد حبوب التخسيس التي تستخدم لانقاص الوزن و زيادة معدل الحرق.
  • تتوفر حبوب اورليستات في عبوة عبارة عن كبسولات تركيزها 120 جرام بنفس الاسم.
  • يوجد اسماء تجارة اخرى للاورليستات مثل زينيكال Xenical.
  • اورليستات مناسب للاشخاص البالغين الذين يعانون من السمنة ابتداءا من سن 12 سنة.
  • يتم وصف الاورليستات مع اتباع نظام غذائي لا يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  • تظهر حبوب اورليستات فاعلية أكبر عند اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
  • تستخدم كبسولات اورليستات تحت إشراف طبي ويتم وصفها لمن يعاني من زيادة في الوزن.
  • يتم وصفها في حالة كانت الزيادة تتم بشكل طبيعي نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي، أو من يعانون من مشاكل طبية أدت إلى ذلك.
حبوب اورليستات للتخسيس
حبوب اورليستات للتخسيس

فوائد حبوب اورليستات لانقاص الوزن

حبوب اورليستات لانقاص الوزن لها العديد من الفوائد الصحية المتعلقة بإنقاص الوزن بالإضافة إلى الأمراض الجانبية المترتبة على السمنة من أبرزها:

  • تعمل حبوب اورليستات على انقاص الوزن والتقليل من خطورة التعرض لاكتساب الوزن المفقود مرة أخرى.
  • تعمل اورليستات كبسول على تقليل السعرات الحرارية المتواجدة في النظام الغذائي وبالتالي انخفاض معدل زيادة الوزن.
  • يقوم دواء اورليستات بتجنب التعرض للآثار الجانبية التي تسببها السمنة مثل السكر، ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
  • تعمل اورليستات على تكسير الدهون قبل ان يمتصها الجسم، من خلال تعطيل الانزيمات التي تعمل على تفتيت تلك الدهون والتصاقها بأجهزة الجسم.
  • تقوم كبسولات اورليستات بتمرير تلك الدهون والتخلص منها في هيئة براز عن طريق عملية الإخراج.
  • لا يتدخل اورليستات في عمل الشهية بل يقتصر مفعولة على الأمعاء والهضم.
  • لا يؤثر اورليستات على وظائف أجهزة الجسم لذلك فهو لايسبب أي خلل أو تغيير في اَداء الجسم بشكل عام.
  • يتميز دواء اورليستات بفاعليته وترتفع نسبة الأمان لديه بشكل كبير عن باقي أدوية التخسيس الأخرى.

هل يمكن تناول اورليستات دون استشارة طبيب ؟

ينصح دائما بتناول حبوب اورليستات بعد استشارة الطبيب وباتباع الارشادات والنصائح الطبية الموصي بها


الجرعة و كيفية استخدام اورليستات

حبوب اورليستات لانقاص الوزن
حبوب اورليستات لانقاص الوزن

الجرعة:

  • يتم تناول كبسولات اورليستات ثلاثة مرات يوميا.
  • يمكن تناولها بعد اثناء تناول الطعام في منتصف الوجبة او يمكن تناولها بعد الانتهاء من تناول الطعام وفي خلال ساعة.
  • اثناء استخدام اورليستات يجب ان تراعي ان تكون نسبة الدهون في كل وجبة 30 % او اقل.

ملحوظة: يتم تناول اورليستات فقط مع الوجبات التي تحتوي على دهون واذا كانت الوجبة لا تحتوي على الدهون فيتم تفويت جرعة اورليستات لهذه الوجبة.


كيفية الاستخدام:

قبل البدء في تناولها يجب القيام بقراءة كافة الإرشادات والمعلومات الطبية المكتوبة على العلبة. وفي حالة كان لديك استفسار لا تترددي في سؤال طبيبك الخاص، لذلك اتبعي الارشادات التالية عند بدء تناول الاورليستات:

  1. يتم تناول كبسولات اورليستات عن طريق الفم مع شرب كوب ماء لتسهيل عملية البلع.
  2. ينبغي القيام بقراءة عدد السعرات الحرارية المكتوبة على كل منتج غذائي قبل استخدامه، ويجب الالتزام بالنظام الغذائي الذي يكتبه الطبيب.
  3. اذا وصف الطبيب مكملات غذائية فيجب تناولها قبل النوم، او يتم تناولها بعيداً عن موعد تناول اورليستات بساعتين.

ملحوظة: يتم توزيع الدهون على الثلاثة وجبات الرئيسية فإذا كنت تتناول 1200 سعر حرارى يوميا يجب الا تزيد سعرات الدهون فيها عن 360 سعر حراري ويكون باقي السعرات بروتين وكربوهيدرات.


هل المكملات الغذائية مناسبة اثناء تناول حبوب اورليستات ؟

قد يصبح من الصعب على الجسم امتصاص الفيتامينات اللازمة أثناء تناول اورليستات، لذلك يفضل تناول مكمل غذائي يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين د،وفيتامين هـ، وفيتامين ك لتعويض النقص في امتصاص الفيتامينات

متى اخذ حبوب اورليستات؟

يتم تناول كبسولات أورليستات بتركيز 120 جرام 3 مرات يوميا أثناء أو بعد كل وجبة تحتوي على دهون


حجم و سعر كبسولات اورليستات

سعر كبسولات اورليستات:

  • يبلغ سعر كبسولات اورليستات في مصر حوالي 280 جنيه.
  • يبلغ سعر اورليستات في السعودية حوالي 219 ريال.
  • يبلغ سعر اورليستات في الكويت حوالي 25 دينار كويتي.

حجم عبوة حبوب اورليستات:

تأتي علبة حبوب اورليستات في شكل 3 شرائط مكونة من أقراص الجيلاتين الصلب، يحتوى كل شريط على 10 أقراص وتركيز المادة الفعالة في كل قرص 120 مجم .


هل حبوب اورليستات للتخسيس تناسبني؟

في حالة كنت تعانين من زيادة الوزن بشكل كبير واتبعتي نظام غذائي وبرنامج للتمارين الرياضية ولم تلاحظي نتيجة مرضية بإمكانك استشارة طبيبك لإدراج حبوب اورليستات ضمن نظامك اليومي لتساعدك على انقاص الوزن

متى يظهر مفعول اورليستات؟

يظهر مفعول اورليستات خلال إسبوعين من التناول حيث يبدأ ملاحظة انخفاض الوزن بشكل ملحوظ.


اضرار حبوب اورليستات لانقاص الوزن

على الرغم من أن دواء اورليستات ضمن اشهر و افضل المنتجات الطبية ذو فاعلية وآمان، إلا أنه في بعض الأحيان قد يسبب بعض الاثار الجانبية اذا تم استخدامه بشكل خاطئ خارج نطاق الإشراف الطبي، وأبرز تلك الاثار:

  • قد يسبب الدواء بعض الام المعدة.
  • قد يؤدي الى الشعور بألم في اسفل الظهر.
  • وجود بعض الدماء في البول وصعوبة التبول.
  • ممكن ان يسبب مشاكل في الكلى، و تورم في القدم والكعب
  • الشعور بالتعب وصعوبة في التنفس.
  • فقدان في الشهية واصفرار في الوجه والعين.

هل يمكن تناول حبوب اورليستات خلال فترة الحمل؟

لا ينصح أبدا بتناول أقراص أورليستات خلال فترة الحمل حتى لا يسبب اثار جانبية قد تضر بالأم والجنين.

احتياطات و تحذيرات عند استخدام اورليستات

عند استخدام اقراص اورليستات هناك عدد من الاحتياطات والتحذيرات التي يجب اتباعها حتى يتم الحصول على أفضل نتيجة وتجنب أي اثار جانبية:

احتياطات:

  • قومي بقراءة كافة الإرشادات الطبية المكتوبة على العلبة واتباعها بحرص.
  • في حالة تناولك لوجبة لا تحتوي على دهون بإمكانك تفويت جرعة من اورليستات.
  • تعد اورليستات جزء من نظام متكامل لانقاص الوزن يجب ان يحتوى على برنامج غذائي صحي وبرنامج رياضي منتظم للحصول على أفضل النتائج.
  • يجب أن توزع الكاربوهيدرات( مثل الخبز، الأرز، المعكرونة، الموز، التفاح والمانجو ) والبروتين مثل ( اللحوم ، البقوليات البيض، الأسماك والدواجن) على الثلاثة وجبات اليومية الرئيسية.
  • يجب تناول مكمل غذائي يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ ، وفيتامين ك اثناء تناول حبوب اورليستات قبل النوم او على الاقل قبل أو بعد ساعتين من تناول الجرعة المحددة من أورليستات.
  • يحفظ الدواء في غرفة بعيدا عن الرطوبة والضوء والحرارة.

ماذا يحدث ان نسيت اخذ جرعة من حبوب اورليستات ؟

اذا قمت بتفويت الجرعة المحددة من اورليستات يجب تعويضها عند التذكر، ولكن بعد ساعة من تناول الوجبة، وفي حالة مرور أكثر من ساعة يمكن تناول الجرعة الفائتة عقب الوجبة التالية.

تحذيرات:

  • عدم تناول وجبات تحتوي على نسبة عالية من الدهون لتفادي الأثار الجانبية.
  • لا تقوم بزيادة أو تقليل الجرعات عن العدد المسموح به.
  • اذا كنت تتناول أي أدوية مثبطة للمناعة مثل cyclosporine يجب عليك تناولها قبل تناول اورليستات بحوالي ثلاثة ساعات او بعد تناول اورليستات بثلاثة ساعات.
  • اذا كنت تتناول أي أدوية متعلقة بالغدة الدرقية مثل Synthroid يجب عليك تناولها قبل تناول اورليستات بأربعة ساعات او بعد تناول اورليستات بحوالي اربعة ساعات.
  • لا تقوم بمشاركة الدواء مع شخص أخر دون استشارة الطبيب حتى لا يؤدي إلى مضاعفات جانبية.
  • يمنع استخدام اي عبوة من دواء اورليستات قد انتهت صلاحيته.


مواضيع مهمة:

المصدر
Orlistat CapsuleXenical
الطبيبة متواجدة الاَن للإجابة علي أسئلتكم و إستفساراتكم ❤

‫115 تعليقات

  1. دكتورة انا عمري 17 ووزني 57 وطولي 153 املك ارداف ومؤخرة ممتلئة وأريد فقدان الوزن للوصول لوزن ال 52 او 50 هل استطيع اخد اورليستات وكم المدة ولن استطيع اخد اكتر من حبتين باليوم هل يفيد ذلك
    وشكراً

  2. لو سمحتى يا دكتوره أنا لسه بدأه حبوب اورليستات بس باخدها قبل الاكل وبشرب معاها بعد الاكل شاى ريجيم وباخد علاج لضغط الدم المنخفض هل فيه ضرر

    1. اهلا وسهلا
      ليس هناك ضرر ولا تعارض مع ادوية الضغط المنخفض
      يتم تناول كبسولات اورليستات ثلاثة مرات يوميا.
      يمكن تناولها بعد اثناء تناول الطعام في منتصف الوجبة او يمكن تناولها بعد الانتهاء من تناول الطعام وفي خلال ساعة

  3. هل استخدام الاورليستات مع كروميترون وشاي أخضر يخفض الوزن انا وزني ٧٥ وطولي ١٥٣ ونفسي وزني ينزل والدكتور نصحني بيهم

  4. من فضلك يادكتو رة انا باخد اورليستات من 5 شهور حبة بعد الغدا والوزن مش بينزل مع العلم كنت اتعالجت من فيروس س مت 5 سنين وبتابع والتحاليل كويسه والدكتور قالى خديه وزنى 103 طولى 167 سن 60 عندى ضغط وباخد علاج

    1. اهلا وسهلا
      عليك الالتزام بالجرعة الصحيحة لتناوله حتي تحصلين علي النتائج المرجوة
      يتم تناول كبسولات اورليستات ثلاثة مرات يوميا.
      يمكن تناولها بعد اثناء تناول الطعام في منتصف الوجبة او يمكن تناولها بعد الانتهاء من تناول الطعام وفي خلال ساعة.

    1. اهلا وسهلا بحضرتك يا فندم .

      مؤشر كتلة الجسم : 27.3 .
      حالة الجسم : سمنة .
      الوزن المثالى لك لا يجب ان يقل عن 47.4 كغم ولا يزيد عن 64 كغم .
      افضل وزن لك هو : 55.0 كغم .
      للوصول الى الوزن الطبيعى يجب نقص الوزن حوالى 15 كغم .
      لذا يمكنك تناول اقراص اورلي ستات مرتين باليوم لمدة 3 اشهر متواصلة

    1. اهلا وسهلا
      ليس من الضروري ان يكون هناك براز دهني فقد يحدث مع بعض مستخدمي اورليستات والبعض الاخر لا يكون هناك براز دهني
      الاهم ان يكون هناك فقدان للوزن او تثبيته مع تناول اقراص اورليستات

    1. اهلا وسهلا
      اورليستات لا بضرك ويمكنك استخدامه بدون وجبة دسمة دهنية ولكن لن يفيد فهو يعمل علي حرق الدهون التي يستقبلها الجسم وليست المخزونة

    1. وعليكم السلام
      يمكنك اتباع رجيم اتكنز مع تناول حبوب الاورليستات، المرحلة الاولي من حمية اتكنز يجب الالتزام بأنواع معينة من الاكل أغلبها من البروتين و الدهون، ويتم حصر تناول الكربوهيدرات بكمية 20 جرام يوميا فقط من الكربوهيدرات الصافي، وليس اجمالي الكربوهيدرات.
      في هذه المرحلة يكون مسموح فقط بتناول اللحوم بجميع أنواعها وكذلك الفراخ والأسماك مع وجود بعض الاستثناءات القليلة، كما يمكن ايضا تناول انواع مختلفة من الاجبان الجافة ولكن يمنع تناول الحليب و الاجبان الطازجة.
      للمزيد من المعلومات اليك هذا الرابط ? https://www.bespecialteam.com/atkins-diet-2/

  5. السلام عليكم .. دكتورة هل يوجد ضرر اذا تناولت حبوب الاورليستات في وجبة لا يوجد بها دهن ؟ وهل يوجد إفادة ام لا ؟

      1. هل حبوب الأورليستات تفقد الفيتامينات والحديد من الجسم او تاثر عليهم واذا كانت تاثر عليهم ينفع اخذها وعندي فقر دم شديد

        1. اهلا وسهلا
          ليس هناك علاقة بين الاورليستات وفقد اي فيتامينات من الجسم لانها تعمل علي حرق الدهون الداخلة للجسم ولكن الافضل ان تعالجس الانيميا اولا بتناول اقراص فيتامينات الحديد ثم تناول اقراص اورليستات بعد علاجها

    1. اهلا وسهلا
      يمكنك استخدام حبوب اورليستات 3 مرات باليوم بعد الوجبة بنصف ساعة مع الالتزام بشرب الماء لا يقل عن 3 لتر باليوم مع الالترام بوجبات مقسمة صغيرة

        1. اهلاوسهلا
          الاثنين هم نفس المادة الفعالة وهي الاورليستات ويعطي نفس النتيجة فهي اختلاف في الاسامي التجارية فقط لنفس المادة الفعالة

  6. السلام عليكم انا ام كمال انا باخد دواء دبكين كرونو ومعاه فايتمين ب complex وعندي دايم نقص في السكر فبسال الاورلستات مناسب معاي ولا في حاجه مناسبه اكتر واذا مناسب اخادو بعد كم من الدبكاين

        1. اهلا ميس
          لا تقلقي لن يحدث اي عارض ولكن عليك الانتهاء من كورس علاج الغدة اولا ثم البدء في تناول اقراص اورليستات

          1. الغدة الدرقية مرض مزمن و ليست كورس علاج و ينتهى .
            اللى انا اعرفه الاكل بعد دواء الغدة على الاقل نصف ساعة و لو فى ادوية اخرى يجب استشارة طبيب الغدة اللى حضرتك متابعة معاه

          2. نعم هذا صحيح ان الغدة الدرقية مرض المزمن ، المقصود متابعة عمل التحاليل لمتابعة الحالة ومراجعة الطبيب المعالج

    1. اهلا وسهلا بحضرتك يا فندم ,
      ما هو نوع حبوب الفيتامين تحديدا ؟
      ينصح اطباء التخسيس بتناول فيتامينات لتعويض النقص الذى يحدث ف الجسم بسبب الرجيم ومع ادويه التخسيس .

        1. اهلا وسهلا بحضرتك يا ام حسام .
          لماذا تستخدمين الفلوكوفاج ؟
          اذا كنت تريدين استخدام الفلوكوفاج مع الاورليستات للتخسيس فيمكنك الاكتفاء بتناول حبوب الاورليستات فقط مع نظام غذائى وممارسه رياضه وسوف تحصلين على نتيجه فعاله .

    1. اهلا وسهلا بحضرتك يا فندم
      افضل حل هو ممارسه التمارين الرياضيه وممارسه تماين الجرى او المشى صباحا للمساعدة ف القضاء على دهون الارداف وشد المنطقه .
      واتباع نظام غذائى ويمكنك تناول حبوب فاتاشى للتخسيس او اورليستات والاكثار من شرب الماء واكل الفواكه والخضراوات .
      للمزيد من المعلومات عن حبوب اورليستات من هنا ◄ ◄ https://www.bespecialteam.com/orlistat/

  7. ابغى اشحن للسعودية كيف الطريقة
    واللي يشحنها ل مكة له عمولته
    غير الشحن وتكاليف العلاج
    واللي يخدمني بالشيء هذا اكون شاكر له

    1. اهلا وسهلا بحضرتك استاذ محمود .
      نعتذر جدا فليس لدينا خدمة الشحن حاليا للسعوديه ولكن يمكنك شراء المنتج من المتاجر الالكترونيه اونلاين .

    1. اهلا وسهلا بحضرتك يا فندم ? .
      لا يفضل استخدامه الا بعد استشارة الطبيب لان من الاثار الجانبيه لكبسولات البانتوجار اثناء استخدامها هى التعرض لالتهاب حاد ف القولون .

    1. اهلا بك استاذة هبه ❤ .
      لا اعلم هل هى موجودة تحديدا ف تركيا ام لا ، ولكن يمكنك البحث عنها ف الصيدايات الكبرى ف تركيا او شرائها من المتاجر الالكترونيه اونلاين .
      او البحث عن المادة الفعاله به وهى مادة الاروليستات فربما تتواجد باسم تجارى اخر .

      1. اهلا وسهلا بحضرتك استاذة ميرو .
        نعم يمكنك استخدامه ، لكن ها تعانى من اى امراض ؟
        اولا يجب عليك الاكثار من شرب الماء وذلك من 2 الى 3 لتر يوميا .
        شرب كوب من الماء قبل الاكل لعطيك احساس بالشبع وتقليل كميه الاكل .
        تقليل اكل النشويات والدقيق الابيض قدر المستطاع بمعنى انه اذا تناولت اليوم ف وجبه الغداء ارز او مكرونه فلا يمكنك تناول الخبز والعكس .
        تناول النشويات يكون بكميه قليله جدا بمعنى ملعقتين يوميا فقط .
        والخبز ربع رغيف يفضل ان يكون من الدقيق الاسمر .
        الاهتمام بوجبه الافطار ويجب ان تكون تحتوى على كالسيوم وبروتين بمعنى انه يمكنك تناول بيضه مسلوقه مع قطعه صغيرة من الجبن القريش وكوب من النسكافيه او الشاى او اى مشروب تفضليه .
        استخدام السكر يفضل بان يكون سكر دايت مثل سويتال ويستخدم باكت واحد ف اليوم .
        الابتعاد عن الحلويات نهائيا والمشروبات الغازيه والمواد الحافظه .
        الامتناع عن الاكل بعد الساعه السابعه مساء واذا شعرتى بالجوع يمكنك شرب الماء واكل الخيار او التفاح .
        والعشاء يكون كوب من الزبادى بالليمون ويمكنك وضع ربع ملعقه صغيرة من القرفه ان استطعتى ويكون قبل النوم بساعتين .
        بالطبع سوف تحتاجين الى تناول فيتامينات اثناء عمل الريجيم لتعويض العناصر التى يفقدها الجسم .
        هـنـا نصائح للتخسيس ◄ ◄ https://www.bespecialteam.com/weight-loss-tips/
        يمكنك اتباع نظام اتكنز لفقدان الوزن من هنا ◄ ◄ https://www.bespecialteam.com/atkins-diet-2/

    1. هل تعانين من اى امراض ؟
      يفضل المتابعه مع طبيب تخسيس ليصف لك نظام غذائى مناسب لسنك والادويه المناسبه لك .

  8. مرحبا
    امارس لعبة كمال أجسام..
    هل من الممكن اسنعمال أورليست خلال فترة التنشيف
    علما” بأني اتناول خافض ضغط ومدر بولي نصف حبة ( نورموتيك)

  9. انا وزنى ٦٨ وطولى ١٥٩ والبطن بس هى الل كبيره عندى ايه افضل حل علشان اقدر انزلها اخد من البرشام ده ولا اعمل ايه !؟؟؟

    1. يمكنك استخدام كريم فاتاشى للمساعدة على انقاص الوزن وسد الشهيه ولكن يجب اتباع نظام غذائى وممارسه التمارين الرياضيه لشد عضلات البطن وتقويتها وبالتالى الحصول عل مظهر صحى .

        1. اهلا وسهلا بحضرتك يا فندم .
          اولا : يمكنك استخدام حبوب الاورليستات مرتين او ثلاثه مرات يوميا بعد او ف منتصف الشهر .
          2 : ثانيا يجب اتباع نظام غذائى .
          ثالثا : ممارسه التمارين الرياضيه عن طريق اليوتيوب او الجرى والمشى او الاشتراك ف الصالات الرياضيه والافضل استخدام حبوب القهوى الخضراء فهى فعاله جداا ف الحصول على نتيجه مرضيه ف التخسيس .
          للمزيد من المعلومات عن حبوب جرين كوفى من هنا ◄ ◄ https://www.bespecialteam.com/green-coffee-beans-products/
          ◄ ◄ https://www.bespecialteam.com/low-carb-diet/

      1. انا عندي ٤٣ سنه وعندي طفله عمرها ٥ شهو طولي١٦٥تقريبن وزني٩٧ وعيزه اخس استعمل اورلستات قبل الغده وبس ولا اعمل ايه تاني

        1. اهلا وسهلا
          يمكنك استخدام اورلستات 3 مرات باليوم بعد الوجبات بساعة مع الالتزام بشرب المياه لا يقل عن 3 لتر باليوم واتباع بعض التمارين الرياضية حتي لو المشي لمدة لا تقل عن نصف ساعة في اليوم

  10. حبوب اورليستات تقلل من الوزن السابق انا وزنى 75وطولى 160ويوجد زياده فى البطن بسبب الولاده القيصرية هل تنزل من الدهون الموجوده فى البطن

      1. محتاج تخسيس منطقة البطن فقط
        بدأت اليوم في تناول اورليستات ١٢٠ مع ممارسة رياضة خفيفة ونظام غذائي
        متى تظهر النتائجّ؟
        وهل ممكن اتناول جنسانا كمكمل غذائي
        شكرا للرد

        1. اهلا سهلا بحضرتك استاذ احمد .
          طريقتك لاستخدام حبوب الاورليستات صحيحه واهتم بالنظام الغذائى والرياضه للحصول على افضل نتيجه .
          يمكنك استخدام كبسولات رويال فيت جى كمكمل غذائى مع حبوب الاورليستات .
          يفضل استشارة الطبيب قبل تناول حبوب جنسانا مع الاروليستات .

      1. اهلا وسهلا
        للشراء يمكنك التواصل عبر الواتس اب ? 201097945086+
        وبامكانك شرائه بكود خصم من الموقع الالكتروني العالمي اي هيرب : AUC4534

    1. عذرا، فليس متوفرة لدينا الآن، ولكننا سوف نوفرها عما قريب إن شاء الله. يمكنك الحصول عليها من الصيدليات

    2. السلام عليكم بعد ازنك يا دكتوره امي طخينه ولما كانت بتخس كانت بتخس من فوق لاكن في الجزء اللي تحت مش بتخس خالص فاتاخد الدواء دا ولا لاء

  11. ممكن استخدمه كبسوله فاليوم مع مراعاة انني امتنعت عن جميع النشويات من خبز وأرز ومكرونه وخلافه

    1. انابستخدم اورليستات من 3اسابيع ولم الاحظ اي نزول في الوزن ده من ايه علما لاامارس رياضة ولااستطيع بسبب الام في قدمي ومش ماشية علي نظام غذائى

      1. مرحبا بك استاذة امانى ? ، كيف حالك ؟
        اى حبوب تستخدم للتخسيس يجب ان يكون معها نظام غذائى لرفع مستوى الحرق ف الجسم .
        اولا يجب عليك الاكثار من شرب الماء وذلك من 2 الى 3 لتر يوميا .
        شرب كوب من الماء قبل الاكل لعطيك احساس بالشبع وتقليل كميه الاكل .
        تقليل اكل النشويات والدقيق الابيض قدر المستطاع بمعنى انه اذا تناولت اليوم ف وجبه الغداء ارز او مكرونه فلا يمكنك تناول الخبز والعكس .
        تناول النشويات يكون بكميه قليله جدا بمعنى ملعقتين يوميا فقط .
        والخبز ربع رغيف يفضل ان يكون من الدقيق الاسمر .
        الاهتمام بوجبه الافطار ويجب ان تكون تحتوى على كالسيوم وبروتين بمعنى انه يمكنك تناول بيضه مسلوقه مع قطعه صغيرة من الجبن القريش وكوب من النسكافيه او الشاى او اى مشروب تفضليه .
        استخدام السكر يفضل بان يكون سكر دايت مثل سويتال ويستخدم باكت واحد ف اليوم .
        الابتعاد عن الحلويات نهائيا والمشروبات الغازيه والمواد الحافظه .
        الامتناع عن الاكل بعد الساعه السابعه مساء واذا شعرتى بالجوع يمكنك شرب الماء واكل الخيار او التفاح .
        والعشاء يكون كوب من الزبادى بالليمون ويمكنك وضع ربع ملعقه صغيرة من القرفه ان استطعتى ويكون قبل النوم بساعتين .
        بالطبع سوف تحتاجين الى تناول فيتامينات اثناء عمل الريجيم لتعويض العناصر التى يفقدها الجسم .
        هـنـا نصائح للتخسيس ◄ ◄ https://www.bespecialteam.com/weight-loss-tips/
        يمكنك اتباع نظام اتكنز لفقدان الوزن من هنا ◄ ◄ https://www.bespecialteam.com/atkins-diet-2/

          1. اهلا وسهلا
            حضرتك ماشية علي حبوب الاورليستات ؟
            للجزء السفلي يجب ممارسة الرياضة واتباع نظام ديتوكس مع الاستمرار علي تناول اقراص اورليستات لمدة لا تقل عن شهرين
            بالطبع سوف تحتاجين الى تناول فيتامينات اثناء عمل الريجيم لتعويض العناصر التى يفقدها الجسم .
            هـنـا نصائح للتخسيس ◄ ◄ https://www.bespecialteam.com/weight-loss-tips/
            يمكنك اتباع نظام اتكنز لفقدان الوزن من هنا ◄ ◄ https://www.bespecialteam.com/atkins-diet-2/

          2. انا كونت ١١٠ و ظل وقت ي ٨٤ مع العلم اخذ اواستات شريط واحد خلال الشهر مع نظام غداء صح ولا غلط

          3. اهلا وسهلا
            الافضل استخدام حبوب اورليستات بالجرعة الوصي بها وهي 3 حبوب مع كل وجبة يوميا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق